السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
امانه تدعيلي بظهر الغيب ان ربنا يقوينى على تظبيت جسمى وخسارة الكيلوات منه
الماسك
معلقتين حبه البركه مطحونه (( يفضل تطحنيها قبل الاستعمال علي طول ))
+
معلقتين عسل نحل
واخلطيهم مع بعض وحطيهم علي وشك وعلي عنيك ورقبتك وسيبيهم ساعه مع الاستلقاء
وبعدها روحي اغسلي وشك وشوفي الفرق وماتنسيش تدعيلي
طبعا حبه البركه والعسل من الحاجات المفيده واللي موجوده كمان بالطب النبوي
ومعروفه نتايجهم بكل شئ
المصدر: منتدى عدلات النسائي