Quantcast
Channel: عدلات
Viewing all 46504 articles
Browse latest View live

خيالي

$
0
0
يا حبيبي :228:
لا تعرفني واعرفك
لا تحبني واحبك
لا تراني واراك
شمسي وجهك
وقمري ابتسامتك
قلبي انت
وتنفس نضرتك لي
فرحي فرحك
سعادتي سعادتك
حزني حزنك
وجعي وجعك
المي المك
وحبي حبك
لاتحبني
لكن لاتكرهني
اهديك قلبي
ان لم ترده فلا ترده
انت حياتي
حبيبي وروحي


استنوني






للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)




تقوى الخالق

$
0
0
تقوى الله

يمكن اعتبار تقوى الله تعالى على أنها بقاء الإنسان المؤمن بالله تعالى في منطقة الأمور التي يرضاها الله تعالى لعباده وعدم تجاوز الخط والذهاب إلى المنطقة التي لا يرضاها الله تعالى، فالله تعالى عندما خلقنا أمرنا أن نطيعه، فقد أعطانا القوانين الحياتية التي تضمن لنا حياة هانئة وادعة حيث بين لنا محرماته وهي قليلة جداً لا تكاد تذكر إن قارناها بالحلال والمباح فعله وهذا التوضيح والتبيان ما هو إلا لراحتنا وهنائنا، فعندما حرم الله تعالى الربا، فهو يعلم ما فيه من مضرة كبيرة للإنسان، وعندما أكد الله تعالى على حرمة الخيانة فهو أيضاً للتأكيد على أن الدين لم يأت ليغير من عادات الناس الحسنة وقيمهم الأصيلة بل جاء ليؤكد عليها، فقد قال الرسول – صلى الله عليه وسلم -: " إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق ". ومن هنا فتقوى الله تعالى تكون بأن يدرك الإنسان تمام الإدراك أن الحرام وعلى قلته فهو لصالحنا.
المحرمات في الدين الإسلامي تنحصر في عدد من التصنيفات منها المحرمات الأخلاقية وهي محرمات عند جميع الأمم إنما أكد الإسلام عليها وعلى وجوب تحريمها، لما لها من ضرر كبير على الناس، بالإضافة إلى المحرمات المالية كالربح الفاحش والربا والاحتكار، وهي بشكل أو بآخر تدخل أيضاً ضمن المحرمات الأخلاقية لما فيها من استغلال بشع بكل معنى الكلمة للناس في أوقات حاجتهم، وهناك أيضاً محرمات المأكل والمشرب كتحريم الله تعالى للخمر والخنزير، وهناك أيضاً المحرمات السلوكية أو المحرمات الاجتماعية كالسرقة والزنا، وهي أيضاً تندرج بشكل أو بآخر ضمن المحرمات الأخلاقية، فالسرقة على سبيل المثال فيها استغلال لغفلة الناس وأخذ ما ليس للإنسان خلسة وبغير وجه حق، لهذا فنرى أن غالبية المحرمات تندرج ضمن المحرمات الأخلاقية وأن المحرمات التي جاء الإسلام بتحريمها بشكل منفرد لها أيضاً بعد أخلاقي، ونرى أيضاً كما أن حجم المحرمات قليل جداً عند مقارنته بالحلال، وأن تقوى الله تعالى جداً سهلة فكل ما يحتاجه هو قليل من الإرادة والقرب من الله تعالى عندها سيوفق الله هذا الإنسان وسيكون مباشرة قادراً على أن يقوم بعمل كل ما يرضاه الله تعالى وكل ما هو أخلاقي بأصله، فالإنسان هو من يحدد الطريق الذي سيسلكه وهو الذي يعرف ما الذي يتوجب أن يقوم به وما الذي يجب أن يبتعد عنه، فقد قال تعالى " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ويرزقه من حيث لا يحتسب ".



المصدر: منتدى عدلات - من قسم: مكتبة عدلات




للوصول الينا ومتابعة كل جديد اكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)



تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم

$
0
0
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم
تنمية مهارات الطفل عن طريق اللعب
كيف تقضين الوقت مع طفلك؟
هل تجدين صعوبة في التعامل مع طفلك؟ هل هو كثير الحركة؟ هل يعبث بكل شيء في البيت؟ هل تصرخين وتضربين؟ هل يطيع أوامرك؟ اسمحي لي أن أطرح عليك سؤالا آخر: كيف تقضين الوقت مع طفلك؟
إن طفلا كهذا إنما يشعر بالملل.. وربما يكون بطبيعته ملولا.. والفراغ الذي يعيش فيه يزيد ملله.. نعم إن الطفل في سن ما قبل المدرسة يمكنه أن يشعر بالملل أيضا. والأم الواعية هي التي تشغل وقت وعقل طفلها في أشياء مفيدة بطريقة شيقة, تنمي ذكاءه.
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم
رأيت في أحد الأفلام التسجيلية.. أنثى فيل في حديقة حيوانات, أنثى الفيل لذكائها تشعر بالملل الشديد لأنها تعيش في الأسر وليس في البرية. ولذلك فكرت الحارسة التي تقوم على شئون الفيلة في أكثر من طريقة لتثير تفكيرها وتتحدى ذكاءها ومن ثمّ تشعر الفيلة بوجودها فتسعد ويذهب عنها الضجر والملل..
فماذا فعلت؟ أعطت الفيلة فرشاة ووضعت أمامها لوحة فارغة وحثتها على الرسم. وبينما تساعدها الحارسة على وضع الفرشاة في الألوان تستمتع أنثى الفيل بالرسم فهي تحب الرسم!! وتباع لوحاتها أيضا لزوار الحديقة.
هذا حال أنثى الفيل.. فما بال حال أطفالنا؟ نتركهم بالساعات أمام جهاز التليفزيون .. همنا الأول أن يصمتوا.. نتزاور.. نتحدث بالساعات في التليفون.. وبعد ذلك نريد أن نرتاح فقط. ألا نهتم بأطفالنا. ألا نهتم بتربيتهم وتعليمهم وتثقيفهم.
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم
إن الطفل في سن ما قبل المدرسة من 3—6 سنوات وحتى أقل من ذلك من سنتين يستطيع أن يتعلم أشياء كثيرة جدا.
1-" إن الطفل يكتسب معظم مهاراته ( اللغوية –الاجتماعية- الذهنية...) التي تكوّن في مجموعها مدى النمو العقلي العام للفرد بنسبة 80% من لحظة الميلاد حتى سن 8 سنوات"
2- إن خلايا المخ حساسة جدا.. وهناك خلايا مسئولة عن الكلام وأخرى عن التفكير الإبداعي وأخرى عن التفكير الحسابي وغيرها.. " وإذا لم يستخدم الإنسان خلايا الدماغ فإنها تموت وتنمو بدلا منها أغصان للخلايا الأخرى. أي إما تستخدمها أو تفقدها إلى الأبد.
3- تعلم المهارات المختلفة يتوقف على اكتسابها في مراحل عمرية معينة وأهم هذه المراحل: مرحلة الطفولة المبكرة من الميلاد إلى 8 سنوات.
4- يتطور الذكاء على حسب الخبرات والمثيرات التي يتعرض لها الطفل وتتحدى قدراته."
قرأت منذ فترة في كتاب لـ محمد الحوراني بعنوان "تجارب عالمية في تربية الإبداع وتشجيعه":
أن الأسرة اليابانية تستطيع أن تحدد مهنة ولدها التي سيمارسها عندما يبلغ 20 سنة عندما يكون في الثالثة. ومن هذا السن والأسرة توجهه وتعده نحو حراسة ومهنة المستقبل. تعده ليس فقط ليعمل ويكسب رزقه ولكن ليكون خبيرا في مجاله من خلال الكسب المعرفي المنظم في مجال اهتمامه العلمي ويتطلب ذلك 10 سنوات من التحصيل الجاد المنظم.. أين نحن من هذا؟ إنني حقا أشعر بالغيرة على أبناء أمتنا.
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم
ومن هنا فإنني أقدم للأم- في هذه المقالة وفي المقالات التالية إن شاء الله- مجموعة من الأنشطة السهلة والبسيطة التي تستطيع أي أم تنفيذها مع طفلها.. والتي تساعده على تنمية مهاراته وتحفيز همته واستثارة ذكاءه.
النشاط الأول: الأشكال
أ- أهداف النشاط1) التعرف على الأشكال الهندسية وتسميتها.
2) التعرف على الألوان.
3) تنسيق حركة اليد مع البصر.
4) اللعب وهو شيء مفيد ومهم جدا بالنسبة لأي طفل.
5) تمضية الوقت في ما هو مفيد.
6) تقريب الأم من طفلها.
7) الحث على التعاون.
ب- التمهيد
تشرح الأم الفكرة لطفلها وتحاول أن تضيف لقاموسه بعض الكلمات الجديدة الجميلة مثل: فكرة. وربما سألها طفلها عن معنى الكلمة فلا تبخل بالشرح والتوضيح والإجابة على كل تساؤلاته.
مثال
الأم : أنا عندي فكرة جميلة. ما رأيك يا حبيبي ننفذها.
الطفل: يعني إيه فكرة؟!!
الأم : الفكرة هذه جميلة عايزة أعملها.
الطفل: أين هذه الفكرة ؟
الأم : في مخي كل واحد عنده مخ.. والشاطر هو الذي يفكر بمخه .. المخ هنا في راسنا.
الطفل: أنا عندي مخ وبفكر بيه.
الأم : شاطر يا حبيبي..
ولابد للأم أن تشرك طفلها معها في تنفيذ النشاط.. وذلك يسمح له بالتعامل مع خامات مختلفة وتشكيلها ليحصل في النهاية على شكل محدد أو لعبة أو منتج واضح.. وهذا يعد بذرة التفكير التكنولوجي هو استخدام خامات موجودة في البيئة وترتيبها أو تشكيلها بحيث تعطينا شيء جديد وأيضا يمثل استخدام المقص مهارة إضافية حيث يستعمل يديه بدقة. طبعا تحت مراقبة الأم. أما إذا كان الطفل كبيرا كأن يكون ذو ست أو سبع سنين فسيستمتع كثيرا بهذه الأنشطة إن شاء الله.
الأدوات
مقص- فوم( في بعض الدول يسمى فلين) ملون- ورق مقوى- مسدس لصق.
الطريقة
يقص الفوم على شكل مثلث, مربع, دائرة, مستطيل, معين بحجم كبير.
يقص الشكل السابق من الداخل بحيث يكوّن مثلثين كما بالشكل.
يلصق كل شكل على ورقة بيضاء من جهة واحدة. بها ثقب من الوسط لتسهيل استخراج الشكل الصغير.
التقديم واللعب
بعد الانتهاء من التنفيذ يكون الطفل قد حصل على متعة كبيرة جدا لأنه شارك والدته في عمل شيء مفيد و(شغّل) عقله ويديه.
تخبر الأم طفلها بأسماء تلك الأشكال. ولا تمل من تكرارها ولو حتى كل يوم حتى يعرفها الطفل وتشرخ له كيفية اللعب بأن تقوم بإخراج الأشكال الصغيرة من مكانها وتبعثرها أمام الطفل وتطلب منه إعادتها إلى مكانها الصحيح. الأطفال لصغار ( تحت ثلاث سنوات) سيحتاجون إلى المساعدة ولا يعني ذلك أن الطفل غبي ولا يفهم ولكن يعني فقط أنه صغير ومستعد للتعلم.
لا تنسى الأم أن تعلم طفلها ألوان الأشكال ولا تمل من كثرة أسئلة طفلها أو عدم معرفته للألوان بعد أن تعلمه إياها فإن تعلُّم أي شيء يأخذ وقتا وجهدا. وهدفي هنا هو أن تقتنع الأم أنها تستطيع تعليم طفلها أشياء كثيرة مع الصبر والتأني والاستعانة بالله.
ملحوظة: يجب على الأم أن تظهر حماسها وفرحها واهتمامها الشديد أثناء اللعب أو الكلام مع طفلها فإن ذلك يجعله يتحمس ويفرح هو أيضا.
ملحوظة: يمكن استبدال الفوم بالفل الأبيض الذي يسمح بالكتابة عليه
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم
ويمكن تعليمهم ايضا بهذه الطرق
تعلم الألوان عن طريق اللعب
مجموعة ألعاب ممكن نستخدمها مع الطفل ذوي الاحتياجات الخاصة
تكون فعاله معه في التعليم خاصة لما يكون الطفل معاق عقلي
نبدأ باسم الله
ملاحظه : المهارة المطلوبة تعليم الطفل اللون الأحمر وتمييزه له من بين الألوان
أولاً : التدريب بواسطة الجسم :
1-اسم اللعبة:- أحبائي هيا نلون ونطبع بالأحمر
الأدوات :- ورق أبيض بعدد الأطفال ، بلوتات بعدد الأطفال ،
ألوان ماء حمراء.
الطريقة :- يجلس كل طفل على طاولته ونعطي لكل طفل ورقة بيضاء وبالوته بها لون أحمر ونطلب من الطفل أن يطبع يده على الورقة بالون الأحمر ونسال الطفل من يلون بالون الأحمر .
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم
2-اسم اللعبة:- لعبة الملبوسات
الأدوات :-تي شيرتات حمراء ، بنطلونات حمراء ، شراب أحمر ،
عقد أحمر ، الخ
الطريقة:- نجلس مع الأطفال في دائرة ونعطي لكل طفل شيء يلبسه ونقول للأطفال من لابس احمر ؟
فلان لابس تي شيرت أحمر وفلان لابس شراب أحمر وهكذا ......
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم
3-اسم اللعبة :-أحبائي هيا نأكل الفاكهة الحمراء
الأدوات:-فواكه حمراء ( تفاح، فراولة، رطب أحمر (بلح )) سكين بلاستك، طبق لكل طفل
الطريقة:-يضع المعلم الفاكهة الحمراء على الطاولة وينادي الطفل كل واحد على حدا ليقوم بتقطيع الفاكهة قطعه من كل نوع ثم يضعها في طبقه ويجلس على طاولته ويأكلها مع تكرار كلمة
((لونها احمر أثناء التقطيع )) .
4-أسم اللعبة :-أحبائي هيا ننفخ البالون الأحمر
الأدوات:- بالونات حمراء
الطريقة:- يقوم المعلم بإعطاء كل طفل بالونه حمراء ويطلب منهم أن يقوموا بنفخ البالونات الحمراء مع تكرار كلمة أحمر.
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم
ثانياً : التدريب بواسطة المجسمات والأشياء :
1-اسم اللعبة :-اللعب بالصلصال الأحمر
الأدوات:- صلصال أحمر
وهكذا. :-يجلس الأطفال كل منهم على طاولته ويسأل المعلم من يريد صلصال أحمر والذي يقول أنا يعطيه المعلم قطعه من الصلصال ، ثم يسأل كل طالب ماذا فعل بالصلصال ، ثم يسأل كل طالب ماذا فعل بالصلصال الأحمر وتعطي فرصه لكل تلميذ أن يرد أنه فعل ( كذا ) أحمر ..... وهكذا .
2-اسم اللعبة :- أحبائي هيا نجمع الأحمر
الأدوات:- سله حمراء كبيرة + سلة حمراء صغيرة + مجموعة كور بلاستيكية ملونة صغيرة الحجم
الطريقة :-نقوم بوضع هذه الكورات الملونة في السلة الكبيرة يقوم المعلم باختيار طفل لكي يقوم بإخراج الكرة من السلة الكبيرة ووضعها في السلة الصغيرة وهكذا ...
تنمية مهارات الاطفال وخصوصا ذوي الاحتياجات الخاصة واصحاب صعوبات التعلم



اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني

$
0
0
اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني

الشيف علاء الشربيني من الشيفات المتميزين على الشاشة العربية والذي يتمتع بحضور وكاريزما إلى جانب البراعة في الطهي ، وهو ما اكسبه حب الجماهير ونجاح كبير ، الشيف علاء هو ابن الشيف حسن الشربيني الشهير والذي له تاريخ كبير في عالم المطبخ والبرامج التلفزيونية ، يتميز الشيف علاء بتقديم الجديد والقديم في عالم الطهي ، إذ يقدم الأكلات المصرية القديمة مع تقديم أطباق عالمية متنوعة ، يهتم الشيف علاء بتحضير أطباق الدايت والرجيم بطريقة سهلة ومكونات مختلفة ترضي جميع الأذواق .

أسياخ الدجاج مع صلصة التوت الأسود :
وقت التحضير : 25 دقيقة .
وقت الطبخ : 30 دقيقة .
عدد الأفراد :
اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني
المقادير :
– 8 قطع من أفخاذ الدجاج المخلية .
– 4 قطع من صدور الدجاج الفيليه .
– ملعقتان من أكليل الجبل الطازج المفروم .
– ملعقة من خل التفاح .
– 200 جرام من التوت الأسود .
– ملعقة كبيرة من جوزة الطيب مبشورة .
– قليل من فروع أكليل الجبل الخضراء للتزيين .

الطريقة :
– تقطع أفخاذ وصدور الدجاج المخلية مكعبات .
– تتبل قطع الدجاج بخل التفاح ، وأكليل الجبل والفلفل الأسود والملح ، وتترك بالنقع ساعة .
– ترص قطع الدجاج في الأسياخ الخشب للشوي .
– تشوى أسياخ الدجاج على شواية ساخنة لمدة 8-10 دقائق مع التقليب المستمر حتى تنضج وتكتسب لون ذهبي .
– يحضر الصوص بتسخين التوت الأسود في قدر على النار حتى يلين .
– يهرس التوت الأسود في مصفاة ويعاد التوت المهروس للنار مرة أخرى .
– يضاف خل التفاح للتوت الأسود المهروس ويغلى حتى يتكثف .
– تصب الصلصة على أسياخ الدجاج وترش رشة من جوزة الطيب المبشورة وتقدم ساخنة .
اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني
السمان المشوي مع الروز ماري :
وقت التحضير : 20 دقيقة .
وقت الطبخ : 15 دقيقة .
عدد الأفراد : 2
اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني
المقادير :
– 5 فصوص ثوم مفروم .
– فنجان صغير من خل التفاح .
– 2 سمان .
– ملح وفلفل أسود .
– ملعقة صغيرة زعتر .
– ملعقة صغيرة روز ماري .
– ملعقتان أورجانو .
– بشر ليمون .
– بصلة مبشورة .
– ربع كوب عصير ليمون .
– ملعقتان زيت زيتون . تعرف على : فوائد زيت الزيتون على الريق

الطريقة :
– يغسل السمان بالماء والملح وينقع في الخل ربع ساعة ، ثم يشطف ويصفى من الماء .
– تخلط التوابل مع عصير الليمون والملح والبصل وزيت الزيتون ، ثم تستعمل لتتبيل السمان ويترك ست ساعات .
– يسخن جريل أو طاسة تيفال مع رشة من الزيت ويشوى السمان من الجهتين مع التقليب على نار هادئة .
– يرص السمان في صينية ويكمل النضج في فرن ساخن لمدة ربع ساعة ليكتسب لون ذهبي وتنضج تماما وتقدم ساخنة .
اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني
ستيك التونة المشوي :
وقت التحضير: عشر دقائق .
وقت الطبخ : ربع ساعة .
عدد الأفراد : 3
اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني
المقادير :
– 8 شرائح تونة طازجة .
– كوب صغير من صوص الصويا .
– ربع كوب زيت نباتي .
– فص ثوم مهروس .
– عصير ليمونة كبيرة .

الطريقة :
– توضع صلصة الصويا مع الليمون والثوم والزيت في وعاء وتخلط جيدا .
– تتبل التونة في التتبيلة السابفة وتنقع لمدة ساعة .
– تدهن صينية الفرن برشة من الزيت النباتي ، وترص شرائح التونة وتخبز في لافرن الساخن على درجة حرارة 160 لمدة خمس دقائق من الجهتين ، كما يمكن شوي التونة على جريل ساخن ، وتقدم ساخنة .

اكلات دايت للشيف علاء الشربيني,تعرفي علي اروع اكلات الرجيم للشيف علاء الشربيني




مَريَم. . بقلمی

$
0
0
مَريَم. . بقلمی


أبطال القصه ليسوا من وحي خيالي ، وربما القصه لإبطال حقيقين انا أجهلهم ، وإن كان هذا صحيح فهو من باب الصدفه..
***
تزوجت من فتاة جميله أُسمها "مَريَم" وانا في العقد الثالث مِن عُمري وكانت هي في ال15 من عُمرها
كانت كالورود تتفتح رويداً رويداً وكنت انا أُسقيها بحنانى وحبي لها
كُنت أعاملها كطفلتي قَبل زوجتى ، وكانت هي تُشبه أُمی كثيراً
لا أستطيع أن انسي النور الذي رأيتهُ فی عينيها حين أخبرتني أنها ستضع أول مولود لنا بعد 7 أشهُر
مضت الشهور كأنها أيام لم أشعُر بها ، وجاءت صغيرتي الجَميله
كانت جميله جدا تمامًا كوالِدتها ، حتى أنى ومِن شدة جمالها أسمايتُها "قمر"
ولأن الاشياء الجَميله لا تَدوم قضي نَحب "قمر" بعد شهرين مِن ولادتها
أستقبلت "مَريَم" خبر وفاتها بصبر وثبات ولم تعترض علي قضاء الله
وبعد 3 أشهُر من وفاة "قمر" أراد الله أن يُربط علی قلوبنا فأرزق "مَريَم" بحمل أخر
وبعد ولادة طفلنا الثاني ببضعة ساعات توفي ، لم تتحَمل "مَريَم" خبر وفاة طفلنا الثاني وبكت الي ما شاء الله لها أن تَبکی
عشت انا و "مَريَم" أتعس أيام حياتنا ، لم أتحمل رؤية ضعفها ولا دموعها وقررت أن اصطحبها إلي أحدى أقاربي الأطباء والذي أخبرنا بأننا لن نُنجب أطفال إلا بعد انفصالنا
كُنت لا أستطيع العيش بدون "مَريَم" ولكني لم أستطع أيضاً أن أحرمها من امومتها بأرتباطها بي
بعد أنفصالنا ب 4 أشهُر أغتربت بأحدى البلاد الأجنبية بعد سماعي بخبر زواج "مَريَم" بأحدى أقاربها
تزوجت هناك امرأه اجنبيه أنجبت منها فتاة أسميتُها "مَريَم"
وبعدما اتمت "مَريَم" ال5 سنوات عرضت علي زوجتى الاجنبيه العودة إلي موطني لكنها أبت فعودت واصطحبت مَعی طفلتی "مَريَم" وهناك علمت بخبر وفاة زوج حبيبتي "مَريَم" تاركاً لها طفلهم الصغير الذي يحمل هو أيضاً نفس أسمي
لم أتمهل بالذهاب إليها والزواج منها مرة أخري
وها نحن الآن نعيش في بيتنا الصغير مرة أخري ومازالت "مَريَم" تُذكرني افعالُها بأمي
ومازلت انا احُبُها...
مَريَم. . بقلمی




الاعجاز العلمي في النبات,تفسير كتب د. زغلول النجار,تفسير الآيات الكونية في القرأ

$
0
0
الاعجاز العلمي في النبات,تفسير كتب د. زغلول النجار,تفسير الآيات الكونية في القرأ

نحن الآن في رحلة رائعة في إبداعات الداعية الإسلامي الدكتور زغلول النجار ، هذا العالم الإسلامي الذي ركز بشكل كبير على الإعجاز العلمي الموجودة في نصوص القرآن الكريم ، هذا من الممكن أن تجده في كتب الدكتور المصري المشهور زغلول النجار بالفعل ، وهذا ما قد قمنا به اليوم باختيار أفضل الكتب التي ألفها الدكتور زغلول النجار على مر تاريخه ومشواره العلمي ، على الرغم من أن هذا العالم قد درس علوم الجيولوجيا وعمل كمدرس في كلية العلوم بجامعة القاهرة إلا أن حبه للقرآن الكريم والعلوم الدينية جعل نجمه يبزغ للغاية في تفسير القرآن واستخراج الاعجازات العلمية بالقرآن الكريم ، تعالوا بنا نتعرف عن هذه الإعجازات من خلال أفضل الكتب التي ألفها الدكتور زغلول النجار خلال السطور الآتية

النبات في القرآن الكريم
من المعروف أن القرآن الكريم لم يترك صغيرة ولا كبيرة إلا وأن أحصاها ولهذا فكان للنباتات نصيب وفير في القرآن ، ولذلك تفوق العالم الجليل الدكتور زغلول النجار على نفسه مجتهدا بعلمه في التحدث عن النباتات وفوائدها للإنسان وعن الإعجاز العلمي للنباتات وعن كل نبات ذكر اسمه في آيات الله وقرآنه ، قد تم توضيح هذا من خلال عدة أجزاء صدرت من قلب هذا الكتاب
الاعجاز العلمي في النبات,تفسير كتب د. زغلول النجار,تفسير الآيات الكونية في القرأ
الإعجاز العلمي والاجتماعي

تحدث الدكتور زغلول النجار في هذا الكتاب عن الإعجاز العلمي وماهيته وكيف للعقل البشري ان يبحث عن تلك الاعجازات من اجل الإيمان الحق ، وتكلم أيضا عن الإعجاز الاجتماعي للقرآن وعن ما بالقرآن من معاني وألفاظ لا يمكن للبشر أن يرتب القول مثلما هو حادث بالقرآن فهو كما قال أن القرآن معجز في دستوره الأدبي الفريد وهو حقا دستور أمه وقامة علمية واجتماعية لا يوجد لها مثيل


تأملات في كتاب الله

قام الدكتور زغلول النجار بتوضيح أمور عديدة في هذا الكتاب خاصة في تفسير آيات الله والفصل ما بين الآيات والسور المكية والآيات والسور المدنية وفرق بين هذا وذاك موضحا أن السور المكية تهتم بالتركيز على العقيدة ، أما المدنية فتشير إلى التشريع ، وهناك الكثير من التوضيحات الكثيرة التي تعد كنز علمي للمهتمين ، فكن من المهتمين لكي تنعم بكنز علمي قرآني كبير.
الاعجاز العلمي في النبات,تفسير كتب د. زغلول النجار,تفسير الآيات الكونية في القرأ
تفسير الآيات الكونية في القرآن الكريم

الآيات الكونية كثيرة ولا حصر لها وكل يوم يتم اكتشاف الكثير لها ، ومع الدكتور زغلول النجار سوف تجدوا العلوم الكونية وما لها من معاني في الحياة وما بها من معجزات قد أوضحت قدرة الله في خلقه ، وها نحن مازالنا نكتشف هذه الظواهر كما لو أن الخلق والمخلوقات والكون في بداية خلقه ، الكتاب يفسر الكثير من العلوم الكونية والظواهر المحيطة والتي تحدث عنها القرآن كما لو أنها رسائل ربانية لبني أدم.
الاعجاز العلمي في النبات,تفسير كتب د. زغلول النجار,تفسير الآيات الكونية في القرأ
حقيقة المسيح

لم يكن لهذا الكتاب جزء واحد بل فاقت عدد أجزائه إلى ما يزيد عن خمسة عشر جزء وقد تناول الدكتور زغلول النجار في هذا الحديث عن حقيقة المسيح عليه السلام وما حدث في حياته إلى النهاية وحتى مع من اعتنق المسيحية بعد ذلك ، الكتاب رائع وسهل في العبارات ومتوفر جميع أجزائه في الأسواق


ميدان التحرير


لم يصمت الدكتور زغلول النجار وقت الثورة ولكن كان له كتاب مشهور سماه بميدان التحرير لينقل ما حدث في مصر من فساد ومن ظلم كبير في مرحلة ما قبل الثورة ، وهذا ما جعل الشعب يخرج عن صمته ويخرج إلى ميدان التحرير ويقول كلمته ، هذا الكتاب ينقل ما في رؤية الدكتور زغلول النجار وأوضح مدى سلمية الميدان والثورة في حب الشعب للوطن ورغبته في الانتقال من الظلمات إلى النور ومن الفساد غالى الطهر والشرف.
الاعجاز العلمي في النبات,تفسير كتب د. زغلول النجار,تفسير الآيات الكونية في القرأ
رسائل من الماء

هذا الكتاب الذي قام به الدكتور النجار واصفا ما قام به الكاتب الياباني ايموتو ماسارو الذي استطاع أن يستثير عقول العلماء والتطبيقيين وكان الدكتور زغلول النجار واحد منهم ليقوم هو الأخر بتوضيح ما به من علوم.


صور من تسبيح الكائنات لله

كل شيء في هذه الأرض وما في السموات من كائنات قد خلقت من أجل أن تسبح الله إذا كان هذا بعلم أو بدون علم هذه الكائنات فالخلايا في أجساد بني أدم المسلمين والمشركين تذكر الله وتسبحه وكذلك الأنسجة والأعضاء ، ونفس الحال في أنسجة النباتات وبداخل الذرات الصغيرة من جسيمات هي الاخرى تسبح الله ، كل هذا سوف تجده بالدلائل في هذا الكتاب الرائع للدكتور زغلول النجار.
الاعجاز العلمي في النبات,تفسير كتب د. زغلول النجار,تفسير الآيات الكونية في القرأ
الاعجاز العلمي في النبات,تفسير كتب د. زغلول النجار,تفسير الآيات الكونية في القرأ




خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017

$
0
0
خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017

خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
· ودي أوصلك رسالة تسبق الريح أكون فيها صريح و بعدها أستريح أحبك في الله
· حكمة غالية اهديها لك: من و جد الله فماذا فقد و من فقد الله فماذا وجد
· قف تذكرحاسب نفسك لا يراك الله حيث نهاك ولا يفقدك حيث أمرك.
· ما تحسر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها الله
· لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون (آل عمران 92)
· المؤمن كالنحلة تأكل طيبا وتضع طيبا
· الدنيا سجن المؤمن وجنة الكافر

خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
اللهم طهرني من كل ذنوبي ثم اقبضني اليك واجعلني ممن لا خوف عليهم ولا هم يحزنون

ربيّ اجعلني ممنّ نظَرت إليـہ فرَحمـتہ وممنّ دعآڳ *فاجبت
الا يا وقت أضحكـ لي دخيلكـ خاطري مكسور ..
اسهل التعديل غلطات الطباعهواصعب التعديل غلطات *الطبايع
خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
· الشتاء ربيع المؤمن طال ليله فقامه وقصر نهاره فصامه
· من قراء في ليلة سورة ال أصبح يستغفر له سبعين ألف ملك
· من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يكن بينه وبين الجنة إلا الموت
· الموت لم يترك لصاحب العقل التفريط فوقته كله لربه عز وجل طاعة وعبادة
· الله إني أحبه فيك فأحببه وأرض عنه وأعطه حتى يرضى وأدخله جنتك آمين
· أخي في الله إن اتقيت الله وأكثرت النوافل أحبك الله ثم الخلق

خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
لن ترتوي يا قلب إلا بنفحة إيمان و لن تكتحلي يا عين إلا برؤية الرحمن
· قول يا الله و أنا أقول يا الله عسى دمعتك ما تنزل إلا من خشية الله
· يكفيك من نعيم الدنيا نعمة الإسلام ومن الشغل الطاعة ومن العبرة الموت
· مالت عليك أغصان الجنة وأسقاك الله من أنهارها
· اللهم اجعلني والقارئ ممن قلت فيهم:وسيق الذين اتقوا ربهم إلى الجنة زمرا
خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
· اللهم إني أسألك أن تجمع بيني و بين قاريء هذا المسج في الجنة
· بحثت .. ما لقيت أجمل من لفظة أدخلك الله جنة الفردوس
· ربي اغفرلي و لوالدي و للمؤمنين يوم يقوم الحساب
· من أراد السعادة الأبديه فليلزم عتبة العبودية
· ذكر الله يرضي الرحمن ويسعد الإنسان ويذهب الأحزان ويملأ الميزان

خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017
· سبحان الله وبحمده عدد خلقه وزنة وعرشه ورضى نفسه ومداد كلماته
· اكمل المؤمنين إيمانا أحسنهم خلقا وخياركم خياركم لنسائهم
· بسم الله الرحمن الرحيم إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب
خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017

· إذا ساومتك النفس لتنام فلا تنسى همة مؤمن تناطح السحاب استعن بالله
ﺍﺑﺘﺴﻢ ﻣﺎﺩﺍﻡ ﻟﻲ £ ﺭﺏٍ £ ﻛﺮﻳﻢ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﺭﺣﻢ ﻣﻦ ﺍﻷﻡ ﺑﻮﻟﺪﻫﺎ ! ﺳﺒﺤﺎﻧﻪ!

ﺑﺲ ﻃﺎﻟﻊ ﻟﻠﺴﻤﺎ ﻓﻴﻪ ﻣﻦ ﻳﺴﻤﻌﻚ /ﻓﻴﻪ ﻣﻦ ﻟﻴﺎ ﻃﻠﺒﺖ ﺭﺣﻤﺘﻪ ﺑﺘﻮﺳﻌﻚ

ﺍﺑﺘﺴﻢ ﺍﺿﺤﻚ ﺧﻞ ﺍﻟﻬﻢ ( ﻳﺘﻜﺪﺭ ) ﻭﺃﺭﺳﻢ ﻋﻠﻰ ﺧﺪﻙ ( ﻭﺭﻭﺩ ) ﻻﺗﻘﻮﻝ ﻣﺎ ﺃﻗﺪﺭ
خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017

خلفيات واتس اب دينية 2017, رمزيات واتس اب اسلامية 2017,اجمل توبيكات دينيه2017




هام جدددددددا


فرصة لا تكرر لمن يريد الحقائب التدربيبة d-tp

$
0
0
الحقائب التدريبية الجاهزة

عرض شهر مارس - أبريل


100 حقيبة تدريبية ( بكامل محتوياتها ) نضعها بين يديك

نموذج الحقيبة التدريبية على الرابط التالي

الرابط

الباقة الماسية :

كامل الحقائب 42100 ريال بعد الخصم 70% 12630 ريال

الباقة الذهبية :

20 حقيبة 2599 ريال + 3 ملفات اهداء

الباقة الفضية :

10 حقائب 1499 ريال

الباقة البرونزية :

5 حقائب 699 ريال

حقيبة ومعها حقيبة مجانًا من اختيارك 399 ريال

تفضلوا بزيارة موقعنا على الرابط التالي :

الرابط

للإستفسار والتواصل

جوال أو واتساب

من داخل السعودية
:

0536423338 - 055676386





بثقتكم نتبادل النجاح D-TP



فرصة لا تكرر لمن يريد الحقائب التدربيبة d-tp




[تصميمي] ♩ هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡

$
0
0
♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡
♠ السلام عليكم ورحمة الله وبركــآتـــه ♠
♥ اليوم قررت اني اهدي هدايا بسيطة لعدولات التقيتهم اول ما دخلت المنتدى ♥
وآسفة اذا نسيت اي عدولة ":)

@sηfoorћ♪' ;
♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡ @dodo bissa;

♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡ @هذه أنا;

♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡ @نرجس الانوشة;

♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡ @العدولة هدير;

♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡ @حـنــ19ـيــن;

♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡
@جنا حبيبة ماما;
♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡



@حياه الروح 5;

♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡[/url]

@نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31;

♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡
:) بحبكم

♩  هدآيـــآ لــأحلـــى الصديقـــــــآت ♬ ♡




دعاء دخول السوق,دعاء الخروج من السوق ,ثواب ذكر دعاء دخول السوق,ماهو فضل دعاء دخول ال

$
0
0

دعاء دخول السوق,دعاء الخروج من السوق ,ثواب ذكر دعاء دخول السوق,ماهو فضل دعاء دخول ال

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ، أما بعد : نتحدث إليكم في موضوعنا هذا حول دعاء دخول السوق ، وماهو ثواب هذا الذكر . فقد ثبت في سن الترمذي وغيره أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول عند دخوله للسوق ” لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير وهو على كل شيء قدير “
دعاء دخول السوق,دعاء الخروج من السوق ,ثواب ذكر دعاء دخول السوق,ماهو فضل دعاء دخول ال
ماهو دعاء دخول السوق
– عن عمر بن الخطاب ـ رضي الله عنه ـ أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: من دخل السوق فقال لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير وهو على كل شيء قدير كتب الله له ألف ألف حسنة ومحا عنه ألف ألف سيئة ورفع له ألف ألف درجة. رواه الترمذي . وقد اختلف العلماء في ثبوت هذا الحديث ، فمن رأى أن هذا الحديث يتقوى بمجموع طرقه وإن كان كلا منها لا يخلو من مقال رأى ثبوت الحديث، وقد خرج الشيخ الألباني الحديث في الصحيحة برقم 3139

ثواب ذكر دعاء دخول السوق
– وعن ثواب الذكر في دعاء دخول السوق ، بأن يكتب الله له ألف ألف حسنة ويمحو عنه ألف ألف سيئة ويرفعه ألف ألف درجة ” . بينما لم عن رسولنا الكريم صل الله عليه وسلم بأمر بتكرير ذلك الدعاء ولا عن الثواب المترتب على ذلك ، وعليه فينبغي الاقتصار على ذكرر ماورد من حديث النبي خلال زيارتك للسوق ، لما له من عبادة توقيفية .
دعاء دخول السوق,دعاء الخروج من السوق ,ثواب ذكر دعاء دخول السوق,ماهو فضل دعاء دخول ال
ماهو فضل دعاء دخول السوق
– الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه ، أما بعد : فإن ذكر الله تعالى هو الأمر النافع في دنيانا ، فينبغي الإلتزام بالذكر في كل جوانب الحياة . وعن دعاء دخول السوق والمساجد ونحوهما من أماكن تجمع الناس لما في ذلك من نشر ودلالة على الخير ، وعن فضل دعاء دخول السوق تبعاً للحديث المذكور أعلاه . يقول الحديث المذكور – ثابت عن النبي صلى الله عليه وسلم، وقد حسنه المنذري في الترغيب والترهيب، والألباني، وغيرهما بما لهذا الحديث من فضل عظيم، وفي نشره والإعانة على الخير والتسهيل لوسائله. وأما عن للشرح المذكور في الحديث اصحيح، لأن ألف ألف حسنة تساوي لمليون حسنة وهكذا في في حط نحو مليون سيئة، وأما في الدخول إلى السوق فمجرد ذكر الله وذكر الدعاء فقد صح عن ابن عمر رضي الله عنهما أنه كان يدخل السوق من أجل أن يسلم على الناس ويسلموا عليه ليحظى بثواب ذلك السلام دون الحاجة إلى الشراء ؛ ولما أخرجه ابن أبي شيبة في مصنفه، قال: حدثنا ابن نمير عن الأعمش عن المنهال عن مجاهد عن ابن عمر، قال: إني كنت لأخرج إلى السوق ومالي حاجة إلا أن أسلم ويسلم علي .

دعاء الخروج من السوق
– أما عن دعاء الخروج من السوق ، فهو نفس الذكر وذلك كما رواه الترمزي ” لاإله إلا الله وحده لاشريك له ، له الملك وله الحمد ،يُحيي ويُميت ، وهو حي لايموت ، بيده الخير وهو على كل شئ قدير “.

نسأل الله عز وجل أن يجمعنا وإياكم في جنة الفردوس ، واللهم إنا نأسألك الجنة وما قرب إليها من قول وعمل ، ونعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول وعمل ، ونعوذ بك من القول الزور أو أن نغشى فجوراً أو نكون بك مغروراً . اللَّهُمَّ إنا نأعوذ بك من قلب لا يخشع ، ومن دعاء لا يسمع ، ومن نفس لا تشبع ، ومن علم لا ينفع ، اللهم إني أعوذ بك من هؤلاء الأربع .

دعاء دخول السوق,دعاء الخروج من السوق ,ثواب ذكر دعاء دخول السوق,ماهو فضل دعاء دخول ال




شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة

$
0
0
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة
شوربة العدس الأحمر بالخضروات
وقت الوجبة: 1 ساعة 40 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطهي: ساعة ونصف
عدد الوجبات: 6 وجبات
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة المكونات
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر
2 كوب بصل مقطع
2 كوب جزر مقطع
4 فصوص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كسبرة مطحونة
1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/4 ملعقة زعفران مطحون
ملح حسب الرغبة
6 أكواب مرقة خضار أو لحم أو دجاج أو استبدالها بالماء في حال غيابها
2 كوب ماء
3 أكواب قنبيط مقطع
1 3/4 كوب عدس أحمر
2 طماطم مبشورة
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
4 أكواب سبانخ مقطعة
1/2 كوب قطع أوراق الكزبرة الطازجة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدةطريقة التحضير
اغسلي العدس وانقعيه 6 ساعات
سخني الزيت في مقلاة عميقة ثم أضيفي البصل والجزر، مع التقليب حتى تصبح المكونات طرية حوالي 10 دقائق
ضعي الثوم وحركيه مع المكونات حوالي 30 ثانية
أضيفي التوابل والملح؛ قلبي جيداً حوالي دقيقة
أضيفي المرق والماء والقنبيط والطماطم والعدس وصلصة الطماطم على نار عالية حتى الغليان
اخفضي الحرارة ثم غطي المقلاة أو القدر بعض الشيء مع التقليب على فترات حتى يصبح القوام ناعماً؛ وهذه تأخذ حوالي 55 دقيقة
أضيفي السبانخ واتركيها 10 دقائق حتى تذبل ثم إضفاء الموقد
قدمي الشوربة في أطباق مع عصير الليمون وأوراق الكزبرة
المعلومات الغذائية (لكل وجبة)
لسعرات الحرارية: 338 سعر حراري (17% من الاحتياج اليومي)
الدهون: 2.7 جرام (4% من الاحتياج اليومي)
الكربوهيدرات: 65.7 جرام (28.5% من الاحتياج اليومي)
البروتين: 22 جرام (44% من الاحتياج اليومي)
الألياف: 11.5 جرام (46% من الاحتياج اليومي)
قدّمنا لكِ طريقة عمل شوربة العدس الأحمر بالخضروات. وبالهناء والشفاء.
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة
شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة




كلمات بالإنجليزية وترجمتها

$
0
0
كلمات بالإنجليزية وترجمتها
Bank Account الحساب المصرفي
Bank credit الائتمان المصرفي
Bank draft حوالة مصرفية
Bank loan قرض مصرفي
BANK RATE معدل الخصم
Bank statement كشف حساب البنك
Bankruptcy الإفلاس
Bar بار
Barbecue يشوي على النار
Barber حلاق
Bare عارية – بلا أثاث
Bargain مساومة
Bark القشرة الخارجية للشجرة (اللحاء)
Barn الجرن
Barracks ثكنات الجيش
Barrel برميل
Bartender ساقي
Barter يقايض – مقايضة
Base القاعدة / الأساس
Base rate الحد الأدنى
Baseball البيسبول
Baseball cap قبعة البيسبول
Baseball glove قفاز البيسبول
Basic work data بيانات العمل الأساسية
Basket سلة
Basketball كرة السلة
Bat الضارب
Bat خفاش
Batch costing تقدير تكاليف الدفعة الواحدة
Batch production الإنتاج بالدفعات
Bath بانيو
Bathrobe برنس حمام
Bathroom مرحاض
Battery بطارية
Be awarded تمنح
Be engaged مشغول بمكالمة أخرى
be going to ينوى ، يوشك أن
Be injured يصاب (في حادثة)
Be stripped of يُجرد من
Beach شاطئ
Beach ball كرة الشاطئ
Beach pail جردل
Bead note مذكرة تمهيدية
Beads خرز
Beak منقار
Beans فاصوليا
Bear دب
Beard لحية
Beat the record يحطم الرقم القياسى
Beautiful جميل
because لأن
because of بسبب
Bed سرير
Bed spread مفرش سرير
Bed table مائدة سرير
bedouin بدوى ، أعرابى
Bedroom حجرة النوم
Bee نحلة
Beef لحم البقر
Beer بيرة
Beetle خنفساء
Beets شمندر
Before قبل
Beggar متسول
Behind وراء
believe (d) يصدق
Bell جرس
Bellboy خادم فندق
belong to (ed) يخص
Below تحت
Belt حزام
Bench مقعد طويل
Benchmark علاقة الاسناد
Bend انحناء
Beneath تحت / أسفل
Beneficiary مستفيد
Benefit فائدة
Berber قبائل البربر
Beret بيريه
Beside بجانب
besides علاوة على ذلك، بالإضافة إلى ذلك، فوق ذلك
Better أحسن
Between فيما بين
between بين (اثنين أو شيئين) (للمكان والزمان)
Beverage مشروب
beyond بعد، وراء
Bicycle دراجة هوائية
Bicycle helmet قبعة الدراجات
Biking سباق دراجات
Bikini بكيني
Bill فاتورة
Bill of exchange كمبيالة
Billion بليون
Binder مجلد الكتب
Binoculars نظارة معظمة
Biology علم الأحياء
Bird طير
Birdhouse بيت الطائر
birth ميلاد، مولد
Birthdate تاريخ ميلاد
birthday يوم ميلاد، عيد ميلاد
Bitter مر/ذا طعم لاذع
Black أسود
Blackberries عنب اسود
Blackboard سبَورة
Blanket بطانية
Blasphemy الكفر
Bleeding معقم
Blender خلاط
blind أعمى، كفيف
Blinds ستائر
Block يسد الطريق
Blocks كتلة
Blond أشقر
Blood pressure ضغط الدم
Bloodstream مجرى الدم
Blossom إزهار
Blouse قميص خارجي
Blow up ينفج
Blue أزرق
Blueberries عنب بري
Board chairman رئيس مجلس الإدارة
Board of directors مجلس الإدارة
Boarden يتسع / يوسع
Boarders حدود
Boarding اقامة بالأكل
Boat زورق
Boat مركب
Body building كمال الأجسام
Boil يغلي
Bolt مسمار
Bomb قنبلة
Bond سند
Bonds سندات
Bone عظم
Bones عظام
Book كتاب
Book يحجز
كلمات بالإنجليزية وترجمتها




صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا

$
0
0
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس اب صديقاتي 2017
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس اب صديقاتي 2017
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس اب صديقاتي 2017
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس اصور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا
صور واتس اب صديقتي 2017 , رمزيات عن الاصدقاء , رمزيات واتس اب عن الصداقة , صور واتس ا



المصدر: منتدى عدلات - من قسم: صور صداقة

انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ .. نظرة إيمانية

$
0
0
انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ .. نظرة إيمانية
بذرة ثمرة جافة
في جولة علمية في أحد الأسواق المركزية لبيع الخضراوات والثمار، نجد العجب العجاب في الأجناس، والأنواع، والأصناف، والأشكال، والأحجام، والطعوم؛ حيث الأخضر، والأصفر، والبرتقالي، والأحمر، والبني، والمخطط، والصغير، والكبير، والأملس، والخشن، ورقيق الجدار، وصلب الجدار، إنه عالم عجيب ومعجز من الثمار، والأجمل من رؤيتها في السوق أن ترى تلك الثمار على أشجارها متدلية جميلة معجزة، لذلك أمرنا الله تعالى بتدبر تلك الثمار، والنظر إليها نظرة إيمانية، علمية فاحصة، مدققة متدبرة، نظرة بعيدة عن النظرة الحيوانية المادية لتلك الثمار النباتية، قال تعالى: {وَمِنَ النَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِّنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهاً وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ} (الأنعام/99).
الثمر كما قال الراغب الأصفهاني في مفردات ألفاظ القرآن: اسم لكل ما يتطعم من أحمال الشجر، الواحدة ثمرة، والجمع: ثمار وثمرات، كقوله تعالى:{وَأَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجَ بِهِ مِنَ الثَّمَرَاتِ رِزْقاً لَّكُمْ} (البقرة/22)، وقوله تعالى: {وَمِن ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالأَعْنَابِ} (النحل/67)، وقوله: {انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ} (الأنعام/ 99)، وقوله تعالى: {وَمِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ} الرعد (3). والثمر قيل: هو الثمار، وقيل: هو جمعه، ويكنى عنه بالمال المستفاد، انتهى.
الثمرة في علم النبات:
هي التركيب الناتج عن نمو الكيس الجنيني في الزهرة، وتضخم المبيض بعد عملية الإخصاب، وقد يشترك التخت في تكوين الثمر كما في نبات التفاح.Pyrus malas (النبات العام، أحمد مجاهد وآخرون، ص 627).
والمعلوم أن الزهرة عادة تتكون من المحيطات غير الأساسية التي لا تشترك اشتراكاً مباشراً في عمليتي التلقيح والإخصاب؛ مثل الكأس والتويج، والمحيطات الأساسية التي تشترك في عملية التلقيح والإخصاب؛ وهما أعضاء التذكير، وما تنتجه من حبوب لقاح، وأعضاء التأنيث وما تحتوي عليه من بويضات مؤنثة. ويتكون عضو التأنيث في الزهرة من المبيض (Ovary) بداخله البويضات المؤنثة والقلم (Style) والمتاع (Stigma). ويتكون عضو التذكير في الزهرة من الخيط والمتك (Anther).
عندما تسقط حبوب اللقاح الناتجة من متك عضو التذكير على الميسم للنبات الموافق فإن حبة اللقاح تنبت، وتعطي أنبوب لقاح يدخل إلى المبيض عبر القلم، ويتم التخصيب للبويضات.
بعد إتمام عملية الإخصاب يبدأ المبيض في تكوين البذور والحبوب والثمار التي تحمل داخلها الصفات الوراثية الخليطة للنبات، والناتجة من الجزيئات الوراثية في حبوب اللقاح والمبيض.
وبذلك تتكون الثمار التي قال الله تعالى فيها: {انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ} (الأنعام/ 99)، وبعد النمو للجنين الناتج من عملية الإخصاب، واشتراك بعض أجزاء المبيض الأخرى؛ تتكون الثمار الجميلة، المتباينة الأشكال والألوان والأحجام والطعوم والروائح والتركيب.
ووظيفة الثمرة المحافظة على البذور بداخلها، ومدها بالغذاء حتى يكتمل نموها، ثم مساعدتها على الانتثار والانتشار، والثمرة عضو ثابت، لذلك تستخدم الثمار في التمييز القطعي بين الأجناس والأنواع والأصناف، والفصائل النباتية في عملية التصنيف. (النباتات الزهرية، شكري سعد، دار الفكر العربي، ص154).
انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ .. نظرة إيمانية
ثمار نبات أبي المكارم المجنحة
انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ .. نظرة إيمانية
بذور نباتية جافة
قسم علماء النبات الثمار النباتية إلى عدة أقسام وأنواع فمنها:
الثمار البسيطة (Simple Fruits): وهي الثمار الناتجة من نضج كربلة واحدة، أو عدد من الكرابل الملتحمة، مثل ثمار البسلة والطماطم. (الكربلة هي عضو التأنيث المكون من أوراق متحورة لعمل عضو التأنيث).
والثمار المركبة (Composite Fruits): وهي الثمار الناتجة من نضج عدد من الأزهار المتجمعة في نورة، مثل ثمار نباتات التوت، والفراولة، والقشطة.
وقسم العلماء الثمار البسيطة إلى نوعين هما: الثمار البسيطة الجافة (Dry Fruits)، والثمار البسيطة الغضة (Fleshy Fruits).
وتضم الثمار الجافة العديد من الثمار المنفتحة وغير المنفتحة منها:
البندقة (Nut): وهي ثمرة جافة تحتوي على بذرة واحدة، ولها غلاف خشبي، ومنها ثمار البندق، والبلوط، وأبو فروة (الكاستناء).
البرة (Caryopsis): وفيها يلتحم الجدار الثمري بقصرة البذرة، مكوناً جداراً واحداً كالقمح والشعير والذرة.
الجناحية (Samara): تتركب من كربلة واحدة يمتد غلافها الثمري على هيئة الأجنحة للطيران بها بعيداً عن الشجرة الأم، سعياً للرزق والعيش الوفير، ومثلها ثمار نبات أبي المكارم Machaerium tipo.
القرنية (Legume): تتكون من كربلة واحدة بها عدد من البذور، تتفتح طولياً على امتداد خط الثمرة، كما هو الحال في نباتي الفول والفاصوليا، وقد لا تنفتح الثمرة كما هو الحال في ثمار نبات التمر الهندي.
العلبة (Capsule): تتكون من عدد من الكرابل الملتحمة، تتفتح أما بالثقوب كما هو الحال في نبات الخشخاش، وإما تنفتح بالأسنان كالقرنفل.
وهناك الثمار الغضة (Fleashy Fruits): وفيها يكون الغلاف الثمري أو جزء منه عصيرياً شحمياً، ويتميز جدارها إلى ثلاثة أغلفة، الخارجي والمتوسط والشحمي، ومنها ثمار المشمش والرمان، والقرع، والخيار، والبلح، والعنب، والطماطم، والبرتقال، والموز.
انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ .. نظرة إيمانية
ثمار الطماطم متباينة الألوان والأحجام والأشكال
وتوجد الثمار المركبة (Composite Fruits): وهي تتكون من عدد من الثمار الناتجة عن عدد من الأزهار المتجمعة مثل التوت والأناناس والتين.
وهناك الثمار الكاذبة (Psudocarps): وهي ثمار يدخل في تركيبها أجزاء أخرى غير المبيض، كالتخت والكأس، والقلم، وهي تعطي أجمل الثمار، كالتفاح والشيلك (الفراولة) والتوت والتين.
تحوي الثمار عدداً وفيراً من البذور، وتحمل الشجرة الواحدة عدداً كبيراً من الثمار، وإذا سقطت هذه الثمار وما بها من بذور أسفل الشجرة الأم أو قريباً منها فإنها تتنافس على نفس النوع من الغذاء في التربة وتهلك، وبذلك يصبح التنافس شديداً بينها، ولكن الله سبحانه وتعالى الذي خلق هذه الثمرات وما بداخلها من بذور وأجنة لم يتركها هملاً، بل هيأ لها العديد من الآليات والوسائل للانتشار والانتثار في أرض الله الواسعة، بحثا عن الرزق المقدر لها، كما قال تعالى: {قال رَبُّنَا الَّذِي أَعْطَى كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ ثُمَّ هَدَى} (طه/50)، أي أعطى كل مخلوق هيئته المناسبة لحياته، ثم هداه لما يصلح عليه هذه الحياة.
ومن وسائل الانتثار والانتشار في الثمار: الرياح التي تحملها بأجنحتها إلى مكان بعيد، وجعل لبعضها "براشوتات" متوازنة تحمل الثمرة لعشرات الكيلومترات، كما هو الحال في نباتي أبي المكارم والجعضيض. وفي نبات كف مريم Auastatica -وهو نبات صحراوي يحمل أفرعا تحمي الثمار-. وفي الجو الجاف تنحني الأفرع نحو الداخل ويتكور النبات كالكرة التي تحملها الرياح وتدحرجها إلى مسافات بعيدة، وأثناء هذا التدحرج تتفتح الثمار وتنتشر منها البذور وتتوزع على طول الطريق. ( النباتات الزهرية، شكري سعد، (مرجع سابق)، ص170).
وبعض الثمار والبذور مغطاة بالألياف الزغبية المساعدة على حمل الثمار والبذور بعيداً، كما هو الحال في بذور نبات القطن، وثمار نبات الجعضيض.
كما أن لبعض الثمار خطاطيف تتعلق بها في أوبار وأشعار وأصواف الحيوانات، وملابس العمال كما هو الحال في نبات الشبيط Xanthiunوالبرسيم الحجازي Medicago.
وبعض الثمار لها جدار يقاوم العصارة المعدية والمعوية للحيوانات التي تتغذى عليها، فتمر عبر القناة الهضمية للحيوان من دون موت الجنين، وتسقط مع كتلة من فضلاته السمادية الطرية، حيث تنبت وتعطي البادرة في المكان البعيد الذي أخرج فيه الحيوان هذه البذور والثمار مع فضلاته.
ويقوم الإنسان بنقل الثمار والبذور عبر الحدود وبزرعها، ورعايتها ويستغل فوائدها لصالحه.
وللثمار فوائد عديدة: فهي غذاء، ففيها المواد السكرية، والدهنية، والبروتينية، والفيتامينات، والأملاح، والمعادن، والهرمونات، وهي دواء للعديد من الأمراض؛ لاحتوائها على الفيتامينات، والمعادن، والأملاح، والألياف، والدواء.
ويصنع الإنسان غذاءه الأساسي من حبوب القمح، والشعير، والأرز، والذرة، والشوفان، وبعض الدرنات، والجذور، والسيقان، ومن دون تلك الثمار يموت الإنسان والحيوان والكائنات الحية الدقيقة، وتهلك بالمجاعة.
وينسج الإنسان ألياف بعض الثمار كالقطن ويصنع منها الملابس.
ويستخدم أوعيتها الخارجية الصلبة في تخزين الغذاء وتخميره، ويعجن فيها العجين.
ومن الثمار يستخرج الإنسان السكريات، والكحوليات، والأحماض العضوية، بالكائنات الحية الدقيقة وسبحان القائل: {وَمِنَ النَّخْلِ مِن طَلْعِهَا قِنْوَانٌ دَانِيَةٌ وَجَنَّاتٍ مِّنْ أَعْنَابٍ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُشْتَبِهاً وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ إِنَّ فِي ذَلِكُمْ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ} (الأنعام/99). أ.هــ
أ.د نظمي خليل أبو العطا موسى
انظُرُواْ إِلِى ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَيَنْعِهِ .. نظرة إيمانية





يلا ياابناات فكرووو شوي

أكلات الرجيم الـ17 الأكثر قدرة علي التخسيس

$
0
0
أكلات الرجيم الـ17 الأكثر قدرة علي التخسيس











أكلات الرجيم الـ17 الأكثر قدرة علي التخسيس



كم عدد المرات التي قمت بالبحث فيها عن أكلات رجيم تساعدك علي فقدان وزنك الزائد؟ ربما كنت تنتظر أن ينتج عن بحثك أسماء اكلات الرجيم الغريبة التي تحتوي علي مكونات غالية ونادرة. لكن عليك أن تنسي كل هذا، فالأمر أسهل من ذلك بكثير. وهذه لائحة مكونة من 17 من أقوي اكلات للرجيم والتي يمكنها مساعدتك علي حرق الدهون، ويختلف قبول بعضنا لبعض اكلات الرجيم المذكورة ورفضنا للبعض. لكن علي كل حال، اكلات الرجيم الموجودة بالموضوع تم ذكرها علي أساس علمي موثوق به، وستجد جميع المنتجات يمكن إدخالها في قائمة ما تتناوله يومياً أو منفردة ليساعدك الأمر علي إشباع نفسك وحرق المزيد من السعرات في نفس الوقت ما يؤدي بالأخير لحرق الدهون الغير مرغوب بها. فضلاً عن أن جميع هذه المنتجات مفيدة للجسم وطاردة للسموم. مع تمنياتي لك برجيم سريع وجسم أفضل وروح أسعد. وإلي اللائحة:
1) الثوم.
يحتوي الثوم علي الكثير من المعادن، والإنزيمات والأحماض الأمينية. غير انه يحتوي علي كل هذه الفيتامينات: A, B1, B2, B6, B12, C, D. وفوق كل هذا يحتوي كل 100 جرام من الثوم علي 41 سعر حراري فقط. كما يساعد الثوم في تنشيط عملية التمثيل الغذائي بجسمك مع الحفاظ علي ثبات الكوليسترول في الدم عند مستويات منخفضة وهو مفيد لحرق الدهون بشدة.
2) الموز.
يحتوي الموز علي السكريات مع نسبة قليلة من الدهون. كما يحتوي علي الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم بالإضافة إلي فيتامين A وفيتامين C والتانين والسيروتونين. ويحتوي كل 100 جرام من الموز علي 66 سعر حراري. ويمكن أن يكون وجبة خفيفة.
3) البصل.
البصل غني بفيتامينات A و C و E ومجموعة من فيتامينات B. كما أنه غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، فضلاً عن أنه مدر للبول. ويساعد البصل أيضاً علي إبقاء السكريات في الدم عند مستوي معتدل.
4) الفراولة.
معروف عن الفراولة أنها منخفضة السكريات، لكنها غنية بالمعادن وفيتامين C. والأهم من ذلك أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوي فقط علي 27 سعر حراري.
5) الكورن فليكس (رقائق الذرة).
منتج عبارة عن مجموعة من الحبوب والبقول المختلطة. يساعد هذا المنتج علي الأيض. والأيض هو ببساطة عملية حرق الجسم للطاقة من أجل القيام بوظائف الحياة الأساسية. ويحتوي كل 100 جرام من هذا المنتج علي 14 سعر حراري فقط.
6) الكيوي.
الكيوي غني بالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والزنك. يحتوي علي الكثير من الألياف كما أنه مصدر كبير لفيتامين C، ومدر للبول.
7) السلطة.
يحتوي كل 100 جرام من السلطة علي 14 سعر حراري فقط، فهي مصدر فقير جداً للسعرات الحرارية. لكن علي الجانب الآخر فإن السلطة غنية بالألياف والمعادن، مدرة للبول. كما أنها مشبعة نظراً لكبر حجمها وقلة سعراتها، لذا يمكن اعتبارها وجبة خفيفة.
8) الليمون.
يحتوي الليمون علي أقل نسبة سكريات في نفس العائلة، حيث أنها لا تتعدي 3,2%. كما يحتوي الليمون علي 11 سعر حراري لكل 100 جرام. لكن في المقابل فإن الليمون غني بالفيتامينات. يساعد الليمون أيضاً الدورة الدموية ويحارب التهاب النسيج الخلوي.


9) التفاح.
يعرف صانعي اكلات الرجيم التفاح علي أنه مقاتل للكوليسترول. كما أنه يحتوي علي نسب كبيرة من المغنيسيوم والبوتاسيوم والتانين وفيتامين E و C.
10) الجوز.
بالرغم من كون الجوز يحتوي علي نسبة ليست قليلة من الدهون والسكريات، إلا أنه من أهم اكلات الرجيم. وذلك بفضل ما يحتويه من نسب كالسيوم ومغنيسيوم عالية. كما يحتوي الجوز علي البروتينات والفيتامينات.
11) القمح.
يحتوي كل 100 جرام من القمح علي 319 سعر حراري. كما أنه غني جداً بالبروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم. ويحتوي أيضاً علي نسبة جيدة من فيتامينات B. والأهم من ذلك وذاك، أن القمح مكافح للجوع ومحارب لما يسمي بالأكل العاطفي، كما أنه مدر للبول.
12) الدجاج.
تشتهر اللحوم البيضاء بانخفاض محتواها من الدهون.
13) سلطة الجرجير.
يعتبر الجرجير مساعد قوي للأيض، كما يحتوي علي نسب عالية من فيتامينات A و C. ويحتوي كل 100 جرام من نبات الجرجير علي 16 سعر فقط.
14) فول الصويا.
يغفل الكثيرين من راغبيي حرق الدهون وحتى معدي اكلات الرجيم مدي أهمية فول الصويا في مكافحة زيادة الوزن ومساعدته علي إعادة توازن الأيض. بالإضافة إلي أنه غني بحمض الفوليك والبروتينات.
15) البيض.
يحتوي البيض علي الكثير من المعادن والإنزيمات. كما يساعد علي نمو الكتلة غير الدهنية والتي تساعد بشدة علي زيادة حرق الجسم للدهون.
16) الشاي.
يحتوي الشاي علي مادة الكافيين الحارقة للدهون، كما يحتوي علي قدر كبير من المعادن ومجموعة من فيتامينات B. ويحفز عملية الأيض. ذلك ومجمل ما يحتويه الشاي علي السعرات الحرارية هو 0 سعر حراري.
17) اليقطين.
اليقطين والمشهور باسم القرع العسلي غني بوفرة علي فيتامينات B و C و E. كما أن محتواه من المعادن جيد جداً. ويحتوي كل 100 جرام من القرع علي 18 سعر حراري لا غير. كما أنه مدر جيد للبول.









أكلات الرجيم الـ17 الأكثر قدرة علي التخسيس




أذكـــآر الصبـــآح

$
0
0

السلام عليكم ورحمة الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "
انا اليوم حبيت أقول لكم اذكارالصباح أرجو ان تقرؤونها
آية الكرسي ( بسم الله الرحمن الرحيم )
الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشئ من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم - صدق الله العظيم- مرة واحدة لن يزال عليك من الله حافظ ولا يقربك الشيطان
بسم الله الرحمن الرحيم‎
قل هو الله أحد - قل أعوذ برب الفلق - قل أعوذ برب الناس ثلاث مرات تكفيه من كل شئ ‎
اللهم بك أصبحنا و بك أمسينا وبك نحيا و بك نموت وإليك النشور مرة واحدة ــــــــ ‎
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله إلا الله وحده لاشريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير.رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده. رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر مرة واحدة ‎ ـــــــ
اللهم أنت ربي, لا إله إلا أنت , خلقتني وأنا عبدك, وأنا على عهدك ووعدك ماستطعت, أعوذ بك من شر ما صنعت, أبوء لك بنعمتك علي و أبوء بذنبي فاغفر لي, فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت مرة واحدة من قاله في الصباح ومات قبل المساء دخل الجنة ‎
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات لم يضره شئ في ذلك اليوم - وفي رواية لم تصبه فجأة بلاء ‎
اللهم إني اسألك العافية في الدنيا والآخرة. اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي, اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي, اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك من أغتال من تحتي مرة واحدة من قالها يحفظه الله من جميع الجهات ‎
اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك و ملائكتك وجميع خلقك أنك انت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك و من محمداً عبدك ورسولك
الى اللقاء




رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

$
0
0
رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه
رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه
رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه
رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه
رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه

شكر خاص لاختي وحبيبتي ام سيف 22 ربي يسعدها وحفظلها ابنها يارب

اتمني يعجبكم حبيباتي فلا تبخلوا عليا بتقييمكم ياقمرات:227:

رمزيات متحركه من تصميمي2017,اجمل رمزيات لملفك الشخصي من تصميمي2017,رمزيات متحركه روعه




صديقتي كوني بقربي دائما

Viewing all 46504 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>