Quantcast
Channel: عدلات
Viewing all 46160 articles
Browse latest View live

۞ تفسير السعدي من الآيــــــة(269:274) ) من سورة البقرة

$
0
0
تفسير السعدي الآيــــــة(269:274) سورة البقرة 3dlat.net_01_18_0d87

۞حتى لا تكوني هاجرة للقرآن الكريم ..اقرئي معنا هذا الورد اليسير
تفسير الختمة الثانيـــــــــــــــــــة
۞ تفسير السعدي من الآيــــــة
(269:274) ) من سورة البقرة
قبل البدء فى الورد لا تنسوا أذكـار الصباح والمساء فهى حصنك من الشيطان
https://vb.3dlat.com/showthread.php?t=349833


تفسير السعدي الآيــــــة(269:274) سورة البقرة 3dlat.com_08_18_9f8a


يُؤْتِي الْحِكْمَةَ مَنْ يَشَاءُ وَمَنْ يُؤْتَ الْحِكْمَةَ فَقَدْ أُوتِيَ خَيْرًا كَثِيرًا وَمَا يَذَّكَّرُ إِلا أُولُو الأَلْبَابِ ( 269 )
- لما أمر تعالى بهذه الأوامر العظيمة المشتملة على الأسرار والحكم وكان ذلك لا يحصل لكل أحد، بل لمن منَّ عليه وآتاه الله الحكمة، وهي العلم النافع والعمل الصالح ومعرفة أسرار الشرائع وحكمها،
_وإن من آتاه الله الحكمة فقد آتاه خيرا كثيرا وأي خير أعظم من خير فيه سعادة الدارين والنجاة من شقاوتهما! وفيه التخصيص بهذا الفضل وكونه من ورثة الأنبياء، _فكمال العبد متوقف على الحكمة،
= إذ كماله بتكميل قوتيه العلمية والعملية فتكميل قوته العلمية بمعرفة الحق ومعرفة المقصود به، وتكميل قوته العملية بالعمل بالخير وترك الشر،
=وبذلك يتمكن من الإصابة بالقول والعمل وتنزيل الأمور منازلها في نفسه وفي غيره، وبدون ذلك لا يمكنه ذلك،
_ولما كان الله تعالى قد فطر عباده على عبادته ومحبة الخير والقصد للحق، فبعث الله الرسل مذكرين لهم بما ركز في فطرهم وعقولهم، ومفصلين لهم ما لم يعرفوه،
_ انقسم الناس قسمين :
= قسم أجابوا دعوتهم فتذكروا ما ينفعهم ففعلوه، وما يضرهم فتركوه، وهؤلاء هم أولو الألباب الكاملة، والعقول التامة،
= وقسم لم يستجيبوا لدعوتهم، بل أجابوا ما عرض لفطرهم من الفساد، وتركوا طاعة رب العباد، فهؤلاء ليسوا من أولي الألباب، فلهذا قال تعالى:
( وما يذكر إلا أولو الألباب ) .


--------------------------------------------------------------------------
وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ نَفَقَةٍ أَوْ نَذَرْتُمْ مِنْ نَذْرٍ فَإِنَّ اللَّهَ يَعْلَمُهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ

مِنْ أَنْصَارٍ ( 270 )
_وهذا فيه المجازاة على النفقات، واجبها ومستحبها، قليلها وكثيرها، التي أمر الله بها، والنذور التي ألزمها المكلف نفسه، وإن الله تعالى يعلمها فلا يخفى عليه منها شيء، ويعلم ما صدرت عنه، هل هو الإخلاص أو غيره،
_ فإن صدرت عن إخلاص وطلب لمرضاة الله جازى عليها بالفضل العظيم والثواب الجسيم،
_وإن لم ينفق العبد ما وجب عليه من النفقات ولم يوف ما أوجبه على نفسه من المنذورات، أو قصد بذلك رضى المخلوقات، فإنه ظالم قد وضع الشيء في غير موضعه، واستحق العقوبة البليغة، ولم ينفعه أحد من الخلق ولم ينصره، فلهذا قال:
( وما للظالمين من أنصار ) .


----------------------------------------------------------------------
إِنْ تُبْدُوا الصَّدَقَاتِ فَنِعِمَّا هِيَ وَإِنْ تُخْفُوهَا وَتُؤْتُوهَا الْفُقَرَاءَ فَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَيُكَفِّرُ عَنْكُمْ مِنْ سَيِّئَاتِكُمْ وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ ( 271 ) .
_أي: ( إن تبدوا الصدقات ) فتظهروها وتكون علانية حيث كان القصد بها وجه الله
( فنعما هي ) أي: فنعم الشيء ( هي ) لحصول المقصود بها
_( وإن تخفوها )أي: تسروها ( وتؤتوها الفقراء فهو خير لكم )
= ففي هذا أن صدقة السر على الفقير أفضل من صدقة العلانية،
_ وأما إذا لم تؤت الصدقات الفقراء فمفهوم الآية أن السر ليس خيرا من العلانية، =فيرجع في ذلك إلى المصلحة، فإن كان في إظهارها إظهار شعائر الدين وحصول الاقتداء ونحوه، فهو أفضل من الإسرار،
_ودل قوله: ( وتؤتوها الفقراء ) على أنه ينبغي للمتصدق أن يتحرى بصدقته المحتاجين، ولا يعطي محتاجا وغيره أحوج منه،
_ولما ذكر تعالى أن الصدقة خير للمتصدق ويتضمن ذلك حصول الثواب قال:
( ويكفر عنكم من سيئاتكم ) ففيه دفع العقاب ( والله بما تعملون خبير ) من خير وشر، قليل وكثير والمقصود من ذلك المجازاة.


-------------------------------------------------------------------------
لَيْسَ عَلَيْكَ هُدَاهُمْ وَلَكِنَّ اللَّهَ يَهْدِي مَنْ يَشَاءُ وَمَا تُنْفِقُوا مِنْ خَيْرٍ فَلأَنْفُسِكُمْ وَمَا تُنْفِقُونَ إِلا ابْتِغَاءَ وَجْهِ اللَّهِ وَمَا تُنْفِقُوا مِنْ خَيْرٍ يُوَفَّ إِلَيْكُمْ وَأَنْتُمْ لا تُظْلَمُونَ ( 272 ) لِلْفُقَرَاءِ الَّذِينَ أُحْصِرُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ لا يَسْتَطِيعُونَ ضَرْبًا فِي الأَرْضِ يَحْسَبُهُمُ الْجَاهِلُ أَغْنِيَاءَ مِنَ التَّعَفُّفِ تَعْرِفُهُمْ بِسِيمَاهُمْ لا يَسْأَلُونَ النَّاسَ إِلْحَافًا وَمَا تُنْفِقُوا مِنْ خَيْرٍ فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَلِيمٌ ( 273 ) الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلا هُمْ يَحْزَنُونَ ( 274 ) .
يقول تعالى لنبيه صلى الله عليه وسلم ليس عليك هدي الخلق، وإنما عليك البلاغ المبين،
= والهداية بيد الله تعالى، ففيها دلالة على أن النفقة كما تكون على المسلم تكون على الكافر ولو لم يهتد، فلهذا قال: ( وما تنفقوا من خير ) أي: قليل أو كثير على أي شخص كان من مسلم وكافر
__( فلأنفسكم ) أي: نفعه راجع إليكم ( وما تنفقون إلا ابتغاء وجه الله ) هذا إخبار عن نفقات المؤمنين الصادرة عن إيمانهم أنها لا تكون إلا لوجه الله تعالى، لأن إيمانهم يمنعهم عن المقاصد الردية ويوجب لهم الإخلاص ( وما تنفقوا من خير يوف إليكم ) يوم القيامة تستوفون أجوركم
_( وأنتم لا تظلمون ) أي: تنقصون من أعمالكم شيئا ولا مثقال ذرة، كما لا يزاد في سيئاتكم.
_ثم ذكر مصرف النفقات الذين هم أولى الناس بها فوصفهم
بست صفات :
**أحدها الفقر،
**والثاني قوله: ( أحصروا في سبيل الله ) أي: قصروها على طاعة الله من جهاد وغيره، فهم مستعدون لذلك محبوسون له،
**الثالث عجزهم عن الأسفار لطلب الرزق فقال: ( لا يستطيعون ضربا في الأرض ) أي: سفرا للتكسب،
**الرابع قوله: ( يحسبهم الجاهل أغنياء من التعفف ) وهذا بيان لصدق صبرهم وحسن تعففهم.
**الخامس: أنه قال: ( تعرفهم بسيماهم ) أي: بالعلامة التي ذكرها الله في وصفهم، وهذا لا ينافي قوله: ( يحسبهم الجاهل أغنياء ) فإن الجاهل بحالهم ليس له فطنة يتفرس بها ما هم عليه، وأما الفطن المتفرس فمجرد ما يراهم يعرفهم بعلامتهم،
**السادس قوله: ( لا يسألون الناس إلحافا ) أي: لا يسألونهم سؤال إلحاف، أي: إلحاح، بل إن صدر منهم سؤال إذا احتاجوا لذلك لم يلحوا على من سألوا،
فهؤلاء أولى الناس وأحقهم بالصدقات لما وصفهم به من جميل الصفات،
= وأما النفقة من حيث هي على أي شخص كان، فهي خير وإحسان وبر يثاب عليها صاحبها ويؤجر، فلهذا قال: ( وما تنفقوا من خير فإن الله به عليم ) .

= ثم ذكر حالة المتصدقين في جميع الأوقات على جميع الأحوال فقال: ( الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله ) أي: طاعته وطريق مرضاته، لا في المحرمات والمكروهات وشهوات أنفسهم ( بالليل والنهار سرا وعلانية فلهم أجرهم عند ربهم ) أي: أجر عظيم من خير عند الرب الرحيم ( ولا خوف عليهم ) إذا خاف المقصرون

( ولا هم يحزنون ) إذا حزن المفرطون،
_ ففازوا بحصول المقصود المطلوب، ونجوا من الشرور والمرهوب




تفسير السعدي الآيــــــة(269:274) سورة البقرة 3dlat.com_28_18_f43a
المراجع:
تفسير /تيسيرُ الكريمِ الرَّحمنِ في تفسيرِ كلامِ المنَّانِ للشَّيخِ
عبدِ الرَّحمنِ بنِ ناصرٍ السّعديِّ.

تفسير السعدي الآيــــــة(269:274) سورة البقرة 3dlat.net_06_17_3494

















المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com




سلامى لكل من فى المنتدى

$
0
0
سلام لكل الى بيعرفوني والى لا اشتقتلك كتيييييييييييييييييييييييييييييير وطال الغياب عنكم ولكن الضروف لللاسف
نتمنى لكم شهر رمضان مبارك وعيد سعيد بادن الله وتحقيق ما تتمنو وتحلمو في السنة
و لا طنط ام جنى اشتقتلككككككككككك كتير ولحكياتك لكل صحباتي وشكرا
يوم سعيد
المصدر: منتدى عدلات - من قسم: دردشة عدلات




المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



حكم الإفطار وقت أذان المساجد إذا كان متقدما على أذان التلفاز بدقيقتين

$
0
0


الإفطار أذان المساجد متقدما أذان التلفاز 3dlat.net_06_17_0118



السؤال
عندنا في الكويت تؤذن المساجد قبل التلفاز بدقيقتين، وبعض الناس يخاف ويقول لا أفطر حتى يؤذن التلفاز، فما صحة هذا العمل؟.



الإجابــة



الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله وصحبه، أما بعد:


فإذا كان مؤذن المسجد عدلًا، عارفًا بالأوقات ويؤذن بدخول الوقت, فيجوز تقليده, والفطر بمجرد سماع أذانه, ويكون الصيام صحيحا, جاء في فتاوى نور على الدرب للشيخ ابن عثيمين:

إذا كان المؤذن الأول للصلوات موثوقاً، يغلب على الظن أنه لا يؤذن إلا على الوقت، فإنه معتبر أذانه، تحل به الصلاة، وإذا كان أذان المغرب، حل به الفطر، أما إذا كان ليس ثقة، بمعنى أن نعلم أن الرجل يؤذن على الساعة، ولا يضبط الساعة، فإنه لا يؤخذ بأذانه، والمرجع كله للثقة. انتهى.


وراجع المزيد في الفتوى رقم: 261409.


وإن كان المؤذن يؤذن قبل دخول الوقت, فيجب الانتظار حتى تغرب الشمس يقينا, وراجع للفائدة الفتوى رقم: 187861, وهي بعنوان: تأخير الفطر، رؤية شرعية.
والله أعلم.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


السؤال
ما حكم صيام رمضان إذا كنت أُفطر على أذان مؤذن مسجدنا؟ فبعض العلماء يقولون: إن بعض المؤذنين قد يؤذنون قبل الوقت، فما الحكم فيما مضى من صيامي، وأنا أشك فيه؟ وماذا علي أن أفعل في الأيام القادمة: هل أفطر بمجرد أذان مسجدنا، أم يجب عليّ الانتظار أكثر؟



الإجابــة

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد:



فإذا كان مؤذن مسجد حيّكم عدلًا، عارفًا بالأوقات, فيجوز لك الفطر بمجرد سماع أذانه, وصيامك صحيح, ويجوز لك تقليده مستقبلًا, والاعتماد على أذانه في الفطر, والإمساك، جاء في فتاوى نور على الدرب للشيخ ابن عثيمين: إذا كان المؤذن الأول للصلوات موثوقاً، يغلب على الظن أنه لا يؤذن إلا على الوقت، فإنه معتبر أذانه، تحل به الصلاة، وإذا كان أذان المغرب، حل به الفطر.



أما إذا كان ليس ثقة، بمعنى أن نعلم أن الرجل يؤذن على الساعة، ولا يضبط الساعة؛ فإنه لا يؤخذ بأذانه، والمرجع كله للثقة. انتهى.


وراجع المزيد في الفتوى رقم: 261409.


وبخصوص الشك في صحة ما مضى من صومك، فالجواب أنه لا اعتبار بهذا الشك؛ لأن الشك في العبادة بعد الفراغ منها، لا يؤثر، ومن ثم؛ فلا قضاء عليك، وانظر الفتوى رقم: 120064.


وإن كان المؤذن المذكور يؤذن قبل دخول الوقت, فيجب عليك الانتظار حتى تتيقن الغروب, وراجع للفائدة الفتوى رقم: 187861, وهي بعنوان: " تأخير الفطر، رؤية شرعية".
والله أعلم.



الإفطار أذان المساجد متقدما أذان التلفاز 3dlat.net_06_17_0118








المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



الرد على من يقول إن التدخين لا يفطر الصائم

$
0
0

الرد يقول التدخين يفطر الصائم 3dlat.net_06_17_0118


السؤال









شيخنا الفاضل ... أحسن الله إليكم وسدد الله خطاكم ورفع أقداركم فى الدنيا و الآخرة.
يرجى منكم الرد على على فتوى تقول إن التدخين لا يفطر الصائم، وقد انتشرت هذه الفتوى بين الناس، ويقول مدعيها أنه يجوز للصائم أن يدخن في نهار رمضان وأن التدخين ليس من مفطرات الصيام.


الرد يقول التدخين يفطر الصائم 3dlat.com_11_18_c6ee




1 - لأنه لا يوجد نص صحيح صريح في كتاب الله وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم يدل على أن التدخين من المفطرات ومن قال بهذا مطالب بالدليل.
2 – من يقول إن للدخان جرما فينبني على قوله أن من شم عوادم السيارات و أبخرة المطاعم و عوادم المصانع أن صيامه قد بطل.
3 – وإن قلنا أن له جرما فإن هذا الجرم لا يصل إلى الجوف وإنما يصل إلى الرئتين كما يقول بهذا الأطباء.
4 – أن الدخان ليس من جنس المغذيات .

5 – أن هذا القول فيه تيسير للأمة لأن من الناس من يترك الصيام من أجل التدخين ، فنحن نقول له صم ودخن وهذا من باب ارتكاب أخف الضررين لدفع أعلاهما، وكذلك من الناس من لا يستطيع أداء عمله على الوجه المطلوب لأنه معتاد على السجائر فيكون هذا القول معينا له على العمل بالإضافة إلى أنه لا يبطل صيامه. يرجى منكم الرد المفصل كما عهدناكم فى ردودك الكريمة ..


وفقكم الله لما يحب ويرضى





الرد يقول التدخين يفطر الصائم 3dlat.com_11_18_c6ee


الإجابــة










خلاصة الفتوى:
الدخان له جرم، وتعمد تناوله يفسد الصوم ولو لم يصل إلى الجهاز الهضمي أو الرئتين من جنس المغذيات.
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:


الرد يقول التدخين يفطر الصائم 3dlat.com_11_18_c6ee



فهذه الفتوى مخالفة لما عليه الجمهور من أهل العلم من كون تعمد وصول الدخان إلى حلق الصائم يفسد صومه ومخالفة لما صرح به الكتاب والسنة من كون الأكل يفسد الصوم وما استدل به صاحبها على صحتها وإبطال نقيضها الذي هو قول الجمهور لا تقوم به حجة ولا ينبني على أساس، فالذين يقولون بأن الدخان مفطر يستندون إلى ما هو صريح في القران و السنة من أن الأكل والشرب عمدا يفسد الصوم. وبيان ذلك أن استعمال الدخان إما أكل وإما شرب وكل منهما مفطر ولو كان المأكول أو المشروب سما أو غير مغذي.
ثم إن ادعاء كون الدخان غير جرم وأنه لو كان جرما للزم من ذلك أن شم عوادم السيارات يبطل الصوم أو أنه لا يصل إلى الجوف وإنما الرئتين أو أنه غير مغذ أقول هذا الادعاءات باطلة وهي من قبيل الخلط والخبط الذي يقصد منه التشويش على المسلمين وتشكيكهم في أمور دينهم، وإلا فإن كون الدخان جرما أمر معلوم وما أظن أحدا ينكره، ولا يلزم من قول الجمهور بأن وصول الدخان إلى الحلق يفسد الصوم أنه يفسده في كل حاله بل أنهم استثنوا من ذلك ما وصل من غير قصد وهذا بإجماع منهم، وبهذا يتبين فساد هذه الفتوى وضعف ما بنيت عليه وأن الدخان مفطر. وعليه فلا مجال للتيسير في الترخيص في شربه للصائم وإلا لكان من التيسير المقبول شرعا أن يقال لمن لا يستطيع الصوم - يوما كاملا لشدة الحر أو لطول اليوم أو لضعف الشخص - اشرب مرة واحدة أو كل مرة واحدة وأكمل بقية اليوم وصومك صحيح ولمزيد الفائدة وكلام أهل العلم في موضوع إبطال استعمال الدخان للصوم نحيل على الفتاوى ذات الأرقام التالية 55455، 55456، 38238 كما نحيل أيضا على إجابة للشيخ ابن عثيمين عليه رحمة الله جاءت في سؤال شبيه بهذا السؤال ونصها مع السؤال:


الرد يقول التدخين يفطر الصائم 3dlat.com_11_18_c6ee


يعتقد بعض الصائمين الذين ابتلاهم الله بشرب الدخان أن تعاطي الدخان في نهار رمضان ليس من المفطرات، لأنه ليس أكلا ولا شربا فما رأي فضيلتكم في هذا القول؟
فأجاب فضيلته بقوله: أرى أنه قول لا أصل له، بل هو شرب وهم يقولون إنه يشرب الدخان، ويسمونه شربا، ثم إنه لا شك يصل إلى المعدة وإلى الجوف وكل ما وصل إلى المعدة والجوف فإنه يعتبر مفطرا سواء كان نافعا أم ضارا، حتى لو ابتلع الإنسان خرزة السبحة مثلا، أو شيئا من الحديد أو غيره فإنه يفطر فلا يشترط في المفطر أو في الأكل والشرب أن يكون مغذيا أو أن يكون نافعا، فكل ما وصل إلى الجوف فإنه يعتبر أكلا وشربا وهم يعتقدون بل هم يعرفون أن هذا شرب ولكن يقولون هذا – إن كان أحد قد قاله مع أني أستبعد أن يقوله أحد – لكن إن كان أحد قد قاله فإنما هو مكابر، ثم إنه بهذه المناسبة أرى أنها فرصة لأنه سوف يكون ممسكا عنه طول نهار رمضان وفي الليل بإمكانه أن يتسلى عنه بما أباح الله من الأكل والشرب والذهاب يمينا وشمالا إلى المساجد وإلى الجلساء الصالحين، وأن يبتعد عمن ابتلوا بشربه فهو إذا امتنع عنه خلال الشهر فإن ذلك عون كبير على أن يدعه في بقية العمر، وهذه فرصة يجب أن لا تفوت المدخنين.
والله أعلم.




الرد يقول التدخين يفطر الصائم 3dlat.net_06_17_0118







المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



هل تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن أن تتواجد في المنازل؟ وكيف تسيطر

$
0
0

تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_23_18_a017

هل تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن أن تتواجد في المنازل؟
وكيف تسيطرى عليها
تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_c43c
تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_7fdb

الميكروبات أو الجراثيم هي
مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة التي لا تُرى بالعين المجردة إلّا أن هناك شواذ لهذه القاعدة فالبعض منها يمكن رؤيته بالعين المجردة.
_العلم الذي يختص بدراسة الكائنات الحية الدقيقة يسمى علم الأحياء الدقيقة. _الكائنات الدقيقة تشمل البكتيريا والفطريات والطحالب والأولية ولكنها لا تشمل الفيروسات.

_يحتار العلماء في تصنيف الفيروسات هل هي كائن حي أم كائن غير حي ؟ وهي تعتبر مسألة علمية تحتاج إلى البحث بحيث يتوصل العلماء إلى تعريف دقيق لمعنى "كائن الحياة".
_الفيروسات تتكون من نواة بها كروموسومات ولا يغطيها سيتوبلازم الذي يكوّن نحو 70% من حجم الخلية. لكن إذا دخل الفيروس خلية حيوية يستغل سيتوبلازم الخلية ويتكاثر الفيروس عن طريق سيادة كروموسوماته على كروموسومات الخلية. _وبتكاثره ينتشر في الخلايا المجاورة ويجبرها على اتباع نمطه الحيوي بلا توقف.
_تعيش معظم الميكروبات كأحياء دقيقة منفردة في كل مكان على سطح الأرض حيث يوجد الماء بصورة سائلة.

وهذا يشمل أيضا الفوهات المائية الساخنة الموجودة في قيعان البحار
والمحيطات ، وداخل الصخور التي تكوّن القشرة الأرضية.
الكائنات الدقيقة حيوية بالنسبة للسلسلة الغذائية في المحيط الحيوي حيث أنها تعمل كمحللات للغذاء.
_ ويحتوي جسم الإنسان على نحو 2 كيلوجرام من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة تساعد الجسم على هضم الطعام والاستفادة منه.
_ كما يغطي بعضها جلد الإنسان ويقاوم كائنات اخرى ضارة للإنسان ويمنعها من النفوذ إلى داخل الجسم.
_كما أن البعض منها له القدرة على تثبيت النيتروجين؛ فهي مهمة بالنسبة لدورة النيتروجين. ومن وجهة أخرى فبعض أنواعها يسبب المرض حيث يهاجم الكائنات الحية الأخرى وقد يصيب الإنسان ويؤدي لوفاة الملايين من الناس كل عام.


_الميكروبات هي عبارة عن كائنات حية مجهرية تتكاثر بسرعة كبيرة عندما تجد بيئة ملائمة. وهي موجودة في جميع النظم الإيكولوجية تعد الميكروبات غير مؤذية إلا أن هناك أنواعا يمكن أن تسبب أمراضا.

تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_c43c

أنواع البكتيريا التي يمكن أن تسبب الأمراض :

الميكروبات : يمكن أن تسبب أمراضا و توجد غالبا بالأغذية.
الفطريات : يمكن أن تسبب التهابات، احتقان بالأنف، تهيج العين، ضيق التنفس و تهيج الجلد.
الفيروسات : يمكن أن تسبب إسهالا حادا خاصة لدى الأطفال.

تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_c43c
الأماكن التي يمكن أن تتواجد بها الجراثيم في المنزل :

تعيش البكتيريا في الأماكن الرطبة و الدافئة، و يمكن أن تتكاثر بسرعة في أقل
من 24 ساعة، حيث يمكن للخلية الجرثومية الواحدة أن تتحول إلى أكثر من 8 ملايين
من الخلايا خاصة في المناطق الوسخة، مثل المصارف، والمراحيض،
والمناشف المبللة، الملابس والإسفنجات المستخدمة في التنظيف.



تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_c43c

كيفية انتشار الجراثيم :

يمكن أن تنتشر الجراثيم عن طريق :

الاتصال المباشر : عندما تتم ملامسة الأشخاص أو الحيوانات أو سوائل الجسم
(مثل الدم والبول، الخ) التي تكون ملوثة أو مصابة.


الاتصال غير المباشر : يحدث عندما تنتقل الجراثيم الموجودة في الأطعمة النيئة أو المياه إلى الفم والعينين والأنف
، و يمكن أن تنتقل هذه الجراثيم من :

الأسطح الملوثة، كألواح التقطيع والأدوات المستخدمة لتنظيف هذه الأسطح
الحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى
الحشرات، مثل البعوض والبراغيث والقرديات والعناكب.
الاتصال عن طريق الهواء :
تنتقل الجراثيم في هذه الحالة عن طريق القطرات الصغيرة التي تنبعث من أجسادنا
عند السعال أو العطس أو عندما نتكلم، و يلتقط الأطفال هذه الجراثيم بسرعة.



تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_c43c

كيفية السيطرة على هذه الجراثيم :

يمكن للمرء السيطرة على الجراثيم عن طريق التنظيف والتطهير، حيث أن التنظيف يزيل الجراثيم من الأسطح.

تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_7fdb

تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_c43c
المطهرات الجيدة هي :

الصابون المستعمل لتعقيم اليدين و الذي يحتوي على الكحول
يمكن استعماله أيضا في تعقيم الأسطح.

يمكن استعمال الكحول في تعقيم الحمامات و المراحيض مع الحرص
على فتح النوافذ خلال عملية التنظيف.

يعد المبيض " ماء جافيل"من أفضل الوسائل للتنظيف.
تساهم الشمس في تطهير الأغطية و مناديل التنظيف
للخل أو عصير الحامض دورا هاما في تنظيف الأسطح
تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_12_18_c43c

نصائح لمنع دخول الفيروسات والبكتيريا للمنزل
نزع الأحذية فور الوصول إلى البيت.
تنظيف الأسطح الملساء بمناديل ورقية عوض الاسفنجات.
قص الأظافر بصفة دائمة مع استعمال فرشاة الأظافر لتنظيفهم.
إبعاد الحيوانات الأليفة المتواجدة في المنزل عن مائدة الطعام و المطبخ.
تجنب وضع حقيبة اليد على طاولة الطعام أو في المطبخ.
غسل اليدين باستمرار :
قبل وبعد كل وجبة
قبل الطبخ
بعد استخدام الحمام
بعد استعمال الهاتف
حفظكم الله من كل مكروه فهو خير حافظاً وارحم الراحمين
وبارك فيكم على طيب المتابعة


تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.com_19_18_ad17

تعرفي الجراثيم أوالميكروبات التي يمكن تتواجد 3dlat.net_20_17_7436







المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



من قام رمضان إيماناً واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه

$
0
0

رمضان إيماناً واحتسابا تقدم ذنبه 3dlat.net_06_17_0118



من قام رمضان إيماناً واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : " مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ " رواه البخاري 37 ومسلم 759 .
الحديث دليل على فضل قيام رمضان ، وأنه من أسباب مغفرة الذنوب ، ومن صلى التراويح كما ينبغي فقد قام رمضان ..
والمغفرة مشروطة بقوله : " إيماناً واحتساباً " ..
ومعنى " إيمانا " : أي أنه حال قيامه مؤمناً بالله تعالى ، ومصدقاً بوعده وبفضل القيام ، وعظيم أجره عند الله تعالى .



رمضان إيماناً واحتسابا تقدم ذنبه 3dlat.com_11_18_c6ee

" واحتساباً " : أي محتسباً الثواب عند الله تعالى لا بقصد آخر من رياء ونحوه .
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يرغب في قيام رمضان من غير أن يأمرهم بعزيمة ، ثم يقول : من قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه .
فعلى المسلم أن يحرص على صلاة التراويح ، ويصبر على إتمامها مع إمامه ، ولا يفرط في شيء منها ، ولا ينصرف قبل إمامه ، حتى ولو زاد إمامه على إحدى عشرة أو ثلاث عشرة ركعة ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم : " من قام مع الإمام حتى ينصرف كتب له قيام ليلة " .
وما هي إلا ليالٍ معدودة يغتنمها العاقل قبل فواتها .
وقال أبو داود : " قيل لأحمد وأنا أسمع : يؤخر القيام – يعني التراويح – إلى آخر الليل ؟
قال : لا سنة المسلمين أحب إليّ . "
وإذا رغب الإنسان أن يصلي ما كتب له وقت السحر ، فإنه لا يوتر في آخر صلاته مرة أخرى ، بل يكتفي بوتره مع إمامه في صلاة التراويح لما ورد في حديث طلق بن علي رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لا وتران في ليلة " .



رمضان إيماناً واحتسابا تقدم ذنبه 3dlat.com_11_18_c6ee

وأما حديث ابن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " اجعلوا آخر صلاتكم بالليل وترا " ، فهو محمول على من صلى في آخر الليل ولم يوتر في أوله ..
والأمر فيه محمول على الندب وليس على الإيجاب ، فلا يلزم ختم صلاة آخر الليل بالوتر ، بدليل أن النبي صلى الله عليه وسلم صلى بعد وتره في آخر الليل .
قال أبو داوود : قلت لأحمد : ينقض الوتر ؟ قال : لا .
قال أبوداوود : سمعت أحمد يقول فيمن أوتر أول الليل ثم قام يصلي ؟
قال : يصلي ركعتين ..
قيل : وليس عليه وتر ؟
قال : لا .
قال : وسمعته سئل عمن أوتر يصلي بعدها مثنى مثنى ؟
قال : نعم ، ولكن يكون بعد الوتر ضجعة . أ.هـ



رمضان إيماناً واحتسابا تقدم ذنبه 3dlat.com_11_18_c6ee

وينبغي للإمام في صلاة التراويح أن يراعي صلاته ، فيصلي صلاة الخاشعين يرتل القراءة ، ويطمئن في الركوع والسجود ، ويحذر من العجلة لئلا يخل بالطمأنينة ن ويتعب من خلفه من الضعفاء وكبار السن والمرضى ..
يقول السائب بن يزيد : " أمر عمر بن الخطاب أبي بن كعب وتميماً الداري أن يقوما للناس بإحدى عشرة ركعة ، قال : وقد كان القارئ يقرأ بالمئين ، حتى كنا نعتمد على العصي من طول القيام ، وما كنا ننصرف إلا في فروع الفجر " .
وإذا سلم المصلي من الوتر قال : " سبحان الملك القدوس " ثلاثاً ، يمد بها صوته ويرفع في الثالثة ، لثبوت ذلك عن النبي صلى الله عليه وسلم .
ولا بأس بحضور النساء صلاة التراويح إذا أمنت الفتنة ، وخرجن محتشمات غير متبرجات بثياب زينة ولا طيب ، وصلين بخضوع وخشوع ، منزهات بيوت الله تعالى عن اللغو ورديء الكلام ، من غيبة أو نميمة أو ما يتعلق بشئون بيوتهن لعلهن أن يسلمن من الإثم ، ويحظين بثواب الله تعالى . والله أعلم
المرجع ( أحاديث الصيام .. للفوزان ص 59)
اللهم تقبل منا إنك أنت السميع العليم ، وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم .


رمضان إيماناً واحتسابا تقدم ذنبه 3dlat.net_06_17_0118







المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



في رحاب التفسير مع الشيخ الدكتور محمد راتب النابلسي (سورة الفاتحة)(9)

$
0
0
رحاب التفسير الشيخ الدكتور محمد راتب AFpqdiGOCICGT92.mZ8X

(اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ ) (6) سورة الفاتحه
الصراط المستقيم هو القرآن الكريم، كونٌ ناطق، والكون قرآنٌ صامت،
والنبي عليه الصلاة والسلام قرآنٌ يمشي.

(وَاللَّهُ يَهْدِي مَنْ يَشَاءُ إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ )[ سورة النور ]

الاستقامة فعل تكليفي، وكل فعل تكليفي أنت مخير أن تستقيم أو ألا تستقيم، أن تصدق أو ألا تصدق، أن تكون أميناً أو ألا تكون أميناً،

في عالم ضاعت فيه الحقيقة ، وعمّ فيه الضلال ، يحتاج البحث عن الحق إلى جهد كبير ، لذلك لا نعجب إذا طلب الله من المؤمنين في الصلوات الخمس ، وفي كل ركعة حصراً - وهذه الآية جزء من الفاتحة الكريمة - :

(اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ * صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ )[ سورة الفاتحة : 6 ـ 7 ]
أن تهتدي إلى الحقيقة ، وأن تثمر الحقيقة ، وأن تسلك الصراط المستقيم ، هذه هي النعمة المطلقة ، التي ما بعدها نعمة أن تهتدي إلى الحقيقة ، وأن تثمر هذه الحقيقة ، وأن تسير على الصراط المستقيم .

( إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ * اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ )
ما العبادة إذاً؟
العبادة أن تتبع الطريق المستقيم، العبادة ليست أن تصلي فقط، في الحلال والحرام، في العطاء والمنع، في الصلة والقطع، في الرضا والغضب، هناك صراطٌ مستقيم، إذا توهم الإنسان أن العبادة هي أداء العبادات الشعائرية فهو واهمٌ جداً، يكاد يكون منهج الله يزيد عن خمسمئة ألف بند، الاستقامة أن تتبع منهج الله في كل شيء، في زواجك، في تجارتك، في رحلاتك، في عطائك، في أفراحك، في أتراحك
فالعبادة اتباع الصراط المستقيم.
من لم يحمله إيمانه على طاعة الله فلا قيمة لهذا الإيمان إطلاقاً :


( إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ يُوحَى إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ فَاسْتَقِيمُوا إِلَيْهِ)
[ سورة فصلت الآية: 6 ]
فاستقيموا إليه، أي أن تعتقد أن الله إلهٌ واحد دون أن تستقيم إليه لا قيمة لهذا الإيمان إطلاقاً

رحاب التفسير الشيخ الدكتور محمد راتب الف%D


(صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ)
هؤلاء الذين أنعمت عليهم بنعمة الهدى، و بنعمة الإيجاد، وبنعمة الإمداد، وبنعمة الهدى والرشاد، هؤلاء النبيون قمم البشر، والصديقون، والشهداء، والصالحون،


(غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ)

الفرق بين " المغضوب عليهم" و "الضالين":

هناك أناس عرفوا وعصوا هؤلاء الذين غضب الله عليهم، وهناك أناس ما عرفوا الله عز وجل فهؤلاء هم الضالون:
هناك فريقان: فريق ملحد، ما عرف الله أصلاً، وفريق عرف وانحرف، فالذي ما عرف الله أصلاً هو الضال، والذي عرف وانحرف هو المغضوب عليه

الذين عرفوا وانحرفوا، ولا الضالين الذين ما عرفوا فانحرفوا، إذاً المنهج الوسط المنهج المستقيم، والأمة الوسط الأمة العادلة، والوسط تعني الخيرية،

(وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا )[ سورة البقرة: 143]
يعني جعلنا في العدل والاستقامة وجعلنا في الخيرية،

وقلت لكم من قبل هناك فرق بين التطرف وبين التفوق فمن يأخذ بكليات الدين معاً، الكلية العلمية والكلية السلوكية والكلية الانفعالية يتفوق، ومن يأخذ بأحد كليات الدين ويغلبها على كلياته فقد تطرف



رحاب التفسير الشيخ الدكتور محمد راتب 7e2QxJAC_400x400.jpg





المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



مراعاة حال الضعفاء من كبار السن ونحوهم في صلاة التراويح

$
0
0

مراعاة الضعفاء كبار السن ونحوهم صلاة 3dlat.net_06_17_caba

مراعاة حال الضعفاء من كبار السن ونحوهم في صلاة التراويح


هل ينبغي للإمام مراعاة حال الضعفاء من كبار السن ونحوهم في صلاة التراويح ؟

مراعاة الضعفاء كبار السن ونحوهم صلاة 3dlat.com_11_18_c6ee



الحمد لله


"هذا أمر مطلوب في جميع الصلوات ، في التراويح وفي الفرائض ، لقوله صلى الله عليه وسلم : (أيكم أمَّ الناس فليخفف فإن فيهم الضعيف والصغير وذا الحاجة) فالإمام يراعي المأمومين ، ويرفق بهم في قيام رمضان ، وفي العشر الأخيرة ، وليس الناس سواء ، فالناس يختلفون ، فينبغي له أن يراعي أحوالهم ، ويشجعهم على المجيء ، وعلى الحضور ، فإنه متى أطال عليهم شق عليهم ، ونَفَّرهم من الحضور ، فينبغي له أن يراعي ما يشجعهم على الحضور ، ويرغبهم في الصلاة ، ولو بالاختصار وعدم التطويل ، فصلاة يخشع فيها الناس ويطمئنون فيها ولو قليلاً خير من صلاة يحصل فيها عدم الخشوع ، ويحصل فيها الملل والكسل" انتهى .


"مجموع فتاوى الشيخ عبد العزيز بن باز رحمه الله" (11/336) .



مراعاة الضعفاء كبار السن ونحوهم صلاة 3dlat.net_06_17_caba






المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com




هل تصلَّى التراويح مفردة أم جماعة ؟ وهل ختم القرآن في رمضان بدعة ؟

$
0
0

تصلَّى التراويح مفردة جماعة القرآن رمضان 3dlat.net_06_17_0118



هل تصلَّى التراويح مفردة أم جماعة ؟ وهل ختم القرآن في رمضان بدعة ؟



تصلَّى التراويح مفردة جماعة القرآن رمضان 3dlat.com_11_18_c6ee




سمعت أنه من المندوب إليه أن يؤدي المسلم التراويح مفردة كما صلاها النبي صلى الله عليه وسلم بمفرده عدا 3 مرات ، هل هذا صحيح ؟
كما أني سمعت أن من البدعة قراءة القرآن كاملا في التراويح في رمضان ؛ لأن النبي صلى الله عليه وسلم لم يفعل هذا ، فهل هذا صحيح ؟.


تصلَّى التراويح مفردة جماعة القرآن رمضان 3dlat.com_11_18_c6ee




الحمد لله



أولاً :





تشرع صلاة القيام في رمضان جماعةً ، وتشرع مفردةً ، وفعلها جماعةً أفضل من فعلها منفرداً ، فقد صلاها النبي صلى الله عليه بأصحابه جماعةً عدة ليالٍ .



فقد ثبت في الصحيحين أن النبي صلى الله عليه وسلم صلى بأصحابه ليالٍ ، ولما كانت الثالثة أو الرابعة لَمْ يَخْرُجْ إِلَيْهِمْ ، فَلَمَّا أَصْبَحَ قَالَ : ( لَمْ يَمْنَعْنِي مِنْ الْخُرُوجِ إِلَيْكُمْ إِلا أَنِّي خَشِيتُ أَنْ تُفْرَضَ عَلَيْكُمْ ) . رواه البخاري ( 1129 ) ، وفي لفظ مسلم (761) ( وَلَكِنِّي خَشِيتُ أَنْ تُفْرَضَ عَلَيْكُمْ صَلاةُ اللَّيْلِ فَتَعْجِزُوا عَنْهَا ) .



تصلَّى التراويح مفردة جماعة القرآن رمضان 3dlat.com_11_18_c6ee




فثبتت الجماعة في التراويح بسنة النبي صلى الله عليه وسلم ، وذكر النبي صلى الله عليه وسلم المانع من الاستمرار في صلاتها جماعة ، وهو خوف أن تُفرض ، وهذا الخوف قد زال بوفاة الرسول صلى الله عليه وسلم ، لأنه لما مات صلى الله عليه وسلم انقطع الوحي فأمن من فرضيتها ، فلما زالت العلة وهو خوف الفريضة بانقطاع الوحي ، فحينئذ تعود السنية لها .



انظر " الشرح الممتع " للشيخ ابن عثيمين ( 4 / 78 ) .



قال الإمام ابن عبد البر – رحمه الله - :



وفيه : أن قيام رمضان سنة من سنن النبي صلى الله عليه وسلم ، مندوب إليها ، مرغوب فيها ، ولم يسن منها عمر بن الخطاب إذ أحياها إلا ما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحبه ويرضاه ، ولم يمنع من المواظبة عليه إلا خشية أن يفرض على أمته ، وكان بالمؤمنين رؤوفا رحيما - صلى الله عليه وسلم - ، فلما علم ذلك عمر من رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلم أن الفرائض لا يزاد فيها ولا ينقص منها بعد موته عليه الصلاة والسلام : أقامها للناس وأحياها وأمر بها ، وذلك سنة أربع عشرة من الهجرة ، وذلك شيء ادخره الله له وفضَّله به .



"التمهيد " ( 8 / 108 ، 109 ) .



وقد صلاها الصحابة رضي الله عنهم بعد وفاة النبي صلى الله عليه وسلم جماعات وأفراداً حتى جمعهم عمر رضي الله عنه على إمام واحد .
عَنْ عَبْدِ الرَّحْمَنِ بْنِ عَبْدٍ الْقَارِيِّ أَنَّهُ قَالَ : خَرَجْتُ مَعَ عُمَرَ بْنِ الْخَطَّابِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ لَيْلَةً فِي رَمَضَانَ إِلَى الْمَسْجِدِ ، فَإِذَا النَّاسُ أَوْزَاعٌ مُتَفَرِّقُونَ ، يُصَلِّي الرَّجُلُ لِنَفْسِهِ ، وَيُصَلِّي الرَّجُلُ فَيُصَلِّي بِصَلاتِهِ الرَّهْطُ ، فَقَالَ عُمَرُ : إِنِّي أَرَى لَوْ جَمَعْتُ هَؤُلاءِ عَلَى قَارِئٍ وَاحِدٍ لَكَانَ أَمْثَلَ ، ثُمَّ عَزَمَ فَجَمَعَهُمْ عَلَى أُبَيِّ بْنِ كَعْبٍ ، ثُمَّ خَرَجْتُ مَعَهُ لَيْلَةً أُخْرَى ، وَالنَّاسُ يُصَلُّونَ بِصَلاةِ قَارِئِهِمْ ، قَالَ عُمَرُ : نِعْمَ الْبِدْعَةُ هَذِهِ ، وَالَّتِي يَنَامُونَ عَنْهَا أَفْضَلُ مِنْ الَّتِي يَقُومُونَ - يُرِيدُ آخِرَ اللَّيْلِ - وَكَانَ النَّاسُ يَقُومُونَ أَوَّلَهُ . رواه البخاري ( 1906 ) .



تصلَّى التراويح مفردة جماعة القرآن رمضان 3dlat.com_11_18_c6ee


قال شيخ الإسلام ابن تيمية - في معرض رده على الذين يحتجون بقول عمر : " نعمت البدعة " على تجويز البدع - :



أما قيام رمضان فإن رسول اللَّه صلى الله عليه وسلم سنَّه لأمَّته ، وصلَّى بهم جماعة عدة ليالٍ ، وكانوا على عهده يصلون جماعة وفرادى ، لكن لم يداوموا على جماعة واحدة ؛ لئلا تفرض عليهم ، فلما مات النبي صلى الله عليه وسلم استقرت الشريعة ، فلما كان عمر رضي الله عنه جمعهم على إمامٍ واحدٍ ، وهو أُبي بن كعب الذي جمع الناس عليها بأمر من عمر بن الخطاب رضي الله عنه ، وعمر رضي الله عنه هو من الخلفاء الراشدين ، حيث يقول صلى الله عليه وسلم : "عليكم بسنتي وسنة الخلفاء الراشدين المهديين من بعدي عضوا عليها بالنواجذ " يعنى الأضراس ؛ لأنها أعظم في القوة ، وهذا الذي فعله هو سنة لكنه قال " نعمت البدعة هذه " ، فإنها بدعة في اللغة لكونهم فعلوا ما لم يكونوا يفعلونه في حياة رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يعني : من الاجتماع على مثل هذه ، وهي سنة من الشريعة ". " مجموع الفتاوى " ( 22 / 234 ، 235 ) .



وللمزيد : راجع السؤال (21740) ، (45781)
ثانياً :
ختم القرآن في رمضان في الصلاة وخارجها أمر محمود لصاحبه ، وقد كان جبريل عليه السلام يدارس القرآن مع النبي صلى الله عليه وسلم في كل رمضان ، فلما كان العام الذي توفي فيه دارسه إياه مرتين .
وقد سبق بيان ذلك في جواب السؤال (66504) .
والله أعلم .






تصلَّى التراويح مفردة جماعة القرآن رمضان 3dlat.net_06_17_0118









المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



بندانات للراس , توك للشعر روعه , جديد عصابه للراس , فيونكات للشعر

أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك و لديها!

$
0
0
أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.net_06_17_0118


أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_12_18_a9f8

أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك و لديها!



تساقط الشعر مشكلة مزعجة جداً لكلا الجنسين، وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض الأسباب الغريبة التي قد تؤدي لتساقط الشعر المفاجئ، اقرأ المقال لتعرف أكثر.


هناك العديد من الأسباب الشائعة والمعروفة لتساقط الشعر المؤقت أو الدائم، مثل الجينات والطقس، ولكن هناك العديد من الأسباب التي لا يعرفها كثيرون والتي تعتبر غريبة ولكن قد تسبب تساقط الشعر.
وسوف نعدد بعض هذه الأسباب الغريبة فيما يلي:


أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_11_18_c6ee


1- الإفراط في ممارسة الرياضة

إذا كنت من الأشخاص الذين يبالغون في ممارسة التمارين الرياضية ولا يمنحون جسمهم الراحة التي يحتاجها، فقد يلجأ جسمك لمحاولة تعويض ما يفقده من طاقة من مصادر أخرى.

وفي هذه الحالة تحديداً قد تسبب العمليات المختلفة التي سوف يقوم بها الجسم كرد فعل في محاولة لاستعادة طاقته إلى إعاقة بعض عمليات النمو في الجسم، بما في ذلك نمو الشعر.


أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_11_18_c6ee


2- بعض أنواع الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب!)

هناك العديد من أنواع الأدوية التي قد تسبب تساقط الشعر، ومن هذه الأدوية:
  • مميعات الدم.
  • أدوية مرض التهاب المفاصل.
  • مضادات الاكتئاب.
  • أدوية الأمعاء.
  • أدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • حبوب منع الحمل.


أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_11_18_c6ee


3- التخدير الكامل ضمن عملية جراحية

إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية ما وبدأ شعرك بالتساقط بعدها بحوالي 3 أشهر، فهنا قد يكون السبب المباشر هو العملية الجراحية نفسها والتخدير العام الذي خضعت له والذي تسبب في إرهاق مفاجئ للجسم.



فالإرهاق الذي يسببه التخدير العام للجسم قد يؤثر بشكل مباشر على دورة حياة الشعرة، لتظهر هذه التأثيرات بعد العملية الجراحية بفترة، ولكن الخبر الجيد هنا هو أن هذا النوع من تساقط الشعر يكون بالعادة مؤقتاً.




أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_11_18_c6ee


4- فرط فيتامين أ

قد يتسبب الإفراط في تناول مكملات فيتامين أ في تحفيز عملية تساقط الشعر، ويوصى عادة بحصة يومية لا تتجاوز 5000 وحدة عالمية من فيتامين أ للبالغين والأطفال أكبر من عمر 4 سنوات.
كما يفضل الحصول على فيتامين أ من مصادره الطبيعية، لأن معظم مكملات فيتامين أ تحتوي على كميات كبيرة منه.
والجيد هنا هو أن تساقط الشعر الناتج عن فرط فيتامين أ من الممكن عكسه ببساطة عبر التوقف عن تناول جرعات كبيرة من الفيتامين.
5- غطاء الوسادة

مع أن هذا الأمر قد يبدو غريباً جداً، ولكن فكر في الأمر بالطريقة التالية، أنت تقضي ما يقارب 8 ساعات يومياً نائماً على وسادتك، وبالتالي فإن الشعر على رأسك في تماس مستمر مع أنسجة غطاء الوسادة ولفترة طويلة.
وإذا ما كان الشعر بالأصل ضعيفاً، فإن احتكاكه المستمر بأنسجة قماشية غير مناسبة قد يتسبب بتساقطه وإضعافه بعد أكثر.
ومن الجدير بالذكر أن بعض الدراسات قد أظهرت أن الوسادة ذات الغطاء القطني هي الأكثر تسبباً بتساقط الشعر بين أنواع الأقمشة الأخرى، لأنها تمتص الرطوبة من الشعر متسببة بجفافه وتساقطه.


أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_11_18_c6ee


6- تغيير الحمية الغذائية من أسبوع لاخر

إذا كنت من الأشخاص الذين يقومون بتغيير حميتهم الغذائية أسبوعياً والانتقال كل مرة لحمية جديد ولفترة قصيرة وعدم الثبات عليها، فإن هذا قد يتسبب في تساقط الشعر.
عندما يشعر الجسم أنه لا يستطيع التنبؤ بموعد الوجبة التالية ولا كميتها ولا ما فيها من عناصر غذائية، فإن هذا قد يتسبب للجسم بنوع من التوتر والضغط والذي قد يقود في نهاية المطاف لخسارة الشعر!




أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_11_18_c6ee


7- عدم تناول كمية كافية من البروتينات

إذا ما كنت قد قمت بالتقليل من حصة البروتينات التي تتناولها يومياً خلال حميتك الغذائية وجعلتها أقل من الحصة الموصى بها، فإن هذا قد يتسبب بتساقط الشعر لديك.
وعادة ما يبدأ تساقط الشعر هنا بالحصول بعد مرور ما يقارب 2-3 أشهر من بدء خفض كمية البروتينات في غذائك. لذا، عليك الحفاظ على تناول البروتينات بالحصة الموصى بها لعمرك.
وإذا كنت قد خفضت من كمية البروتينات التي تتناولها بسبب تحولك إلى حمية نباتية، احرص على البحث عن أفضل المصادر النباتية للبروتينات، فهي عديدة ومتنوعة.




أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_11_18_c6ee


8- الإصابة بالأنفلونزا

إن الإصابة بالانفلونزا أو الإصابة بحمى ينتج عنها ارتفاع كبير في درجة الحرارة قد يتسبب بتساقط الشعر، إذ أن المرض الشديد يجعل الجسم يبحث عن أي مصدر لتزويد نفسه بالطاقة اللازمة للبقاء.
وعندما نقول أي مصدر، فهذا يشمل قائمة طويلة، من ضمنها عمليات نمو شعر الرأس. وقد يبدأ تساقط الشعر الناتج عن الإصابة بالمرض بعد أشهر من الإصابة والشفاء.




أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.com_11_18_c6ee


أسباب أخرى شائعة لتساقط الشعر

هناك العديد من الأسباب الشائعة الأخرى والتي تعتبر معروفة كسبب لتساقط الشعر، إليك أهمها:
  • مشاكل الغدة الدرقية، سواء كسل أو فرط نشاط الغدة.
  • الأنيميا ونقص الحديد في الدم.
  • الولادة، إذ تعاني الأم بشكل خاص من تساقط الشعر بعد الولادة.
  • مرض نتف الشعر.
  • الإسراف في تصفيف الشعر وتعريضه للحرارة.
  • التقدم في السن، ووصول سن اليأس عند النساء.
  • أمراض المناعة الذاتية، مثل الذئبة، حيث يهاجم الجسم نفسه.
  • التعرض لصدمة نفسية، مثل موت شخص مقرب، وهنا قد يحصل التساقط بعد حدوث الصدمة بأشهر.
  • الجينات والوراثة.
  • فقدان الوزن المفاجئ نتيجة لحمية قاسية.
  • اتباع حمية غذائية فقيرة.
  • متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
  • نقص فيتامينات المجموعة b.
  • خلل الهرمونات.
  • نقص فيتامين د.





أسباب غريبة جداً لتساقط الشعر لديك 3dlat.net_06_17_0118











المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



صور ملابس اطفال , ولاد , وبنات , اطقم ملابس اطفال للخروج

13 نصيحه للعنايه بشعرك جيدا حتي لا يتساقط , وينمو جيدا

$
0
0


نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.net_06_17_0118


نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_12_18_a9f8


13 سراً صغيراً حول كيفية الحفاظ على الشعر!



الشعر الأنيق، اللامع، الصحي، الخصب والجميل هو حلم كل واحد منا. ولكن يتضح ان هنالك 13 سراً صغيراً وبسيطاً حول كيفية الحفاظ على الشعر جميلاً بدون جهد تقريباً.


يعتبر فصل الصيف موسم التحدي للحفاظ على الشعر الصحي والجميل ولكن مع هذا فيجب عدم اليأس.
بمساعدة النصائح التالية يمكنكم التجول مع شعر جميل وصحي حتى في الموسم الحار ولكن ليس فقط:



نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee

غذي شعرك الضغيف بواسطة استخدام السيليكون

ان الشعر الضعيف، الجاف والخالي من الحيوية بطبيعته، لا يحب مكيفات الهواء بتاتًا. حيث يؤدي تكييف الهواء الى ابقاء الشعر متعبًا وعديم الشكل. ينصح بتغذية الشعر عن طريق استخدام قطرات او رذاذ السيليكون قبل تشغيل المكيف الهوائي. حيث يمنح السيليكون مرونة وتألقا للشعر كما انه يقوم بحماية الشعر من المكيفات الهوائية.




نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee




تناولي الحبوب والمكسرات

الحبوب، المكسرات، اوميجا 3، البروتينات، السمك، الاوراق الخضراء، الفاصوليا، والخضروات الأخرى هي جيدة جدا للشعر. فهي تقوم بتعزيز الياف الشعر وتمنحه مظهرًا صحيًا وجميلًا.
وبالمقابل فان الحميات الغذائية السريعة تسبب ضررا هائلا للشعر. كذلك فقد يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم مثل الزنك والبيوتين أو البروتينات، الى تكسر وسقوط الشعر.


نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee



الحفاظ على الشعر ولمعانه بواسطة استخدام الماء الدافئ

يقوم الماء الساخن بتنظيف فروة الرأس من الدهون المتراكمة عليها وتنظيفها. ولكن في الوقت نفسه تمنح هذه الدهون اللمعان والبريق للشعر. ولذلك فان الحل الاوسط هنا هو استخدام الماء الدافئ. اغسلي شعرك بالماء الدافئ بدلا من الماء الساخن واثناء ذلك قومي بتدليك فروة رأسك بلطف.


نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee



قومي بإصلاح أطراف الشعر المتقصفة عن طريق تناول البروتين


تسريحات شعر، صبغ الشعر، تفتيح لون الشعر،التعرض لأشعة الشمس، تمويج الشعر، تمليس الشعر، قد تؤدي جميعها الى تضرر الشعر وتسبب بتقصف اطراف الشعر. للحفاظ على اطراف الشعر ومنع تقصفها، ينصح باستخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على البروتينات. فهي تخترق الى اعماق الشعر وتمنع تقصفه. اما اطراف الشعر المتقصفة مسبقا فينصح قصها بالمقص.



نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee


لا تعالجي قشرة الرأس بواسطة الزيت

بما ان سبب نشوء القشرة هو في الواقع البشرة الدهنية وليس بسبب البشرة الجافة، فان دهن الزيت على فروة الرأس سيؤدي فقط الى تفاقم ظهور القشرة. لذلك استخدمي الشامبو المخصص للعناية بقشرة الرأس. واذا كانت قشرة الرأس شديدة فبامكانك التوجه للطبيب من اجل الحصول على وصفة طبية لشامبو طبي.



نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee


قومي بخفض درجة حرارة مجفف الشعر

عند ذهابنا لشراء مجفف الشعر، فاننا دائما ما نرغب بشراء مجفف الشعر الأكثر قوة وطاقة من اجل تجفيف الشعر بسرعة. ولكن في الواقع فانه كلما كانت قوة مجفف الشعر أكبر، فان الشعر يتضرر بقوة وسرعة أكبر. مجفف الشعر ذا قوة منخفضة جدا قد يضيع لك بضع دقائق ثمينة في الصباح ولكنه سيقلل من حدة ضرر شعرك.


نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee



كيفية الحفاظ على الشعر؟ تجنبي تسريحات الشعر التي يمكن أن تضر به

قد تسبب تسريحة ذيل الحصان المشدودة والضفائر بتكسر الشعر وحتى سحبه من فروة الرأس. الشعر الرطب هو أكثر هشاشة من الشعر الجاف ولذلك يستحسن تجنب مشط الشعر الرطب وربطه بواسطة الاربطة المطاطية.



نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee


استخدمي صبغة الشعر الخالية من الامونيا

ينصح بصبغ الشعر بواسطة صبغات شعر معتدلة تحتوي على اقل ما يمكن من المواد الكيميائية حتى لا تتسبب بتلفه. كلما تقدمنا في السن ومع ظهور الشعر الأبيض، فان صبغ الشعر يصبح من الأنشطة الاكثر شيوعا مما يزيد من تلف الشعر. ينصح باستخدام الصبغة التي ستحافظ على صحة الشعر وصحتنا عندما نشم رائحة ابخرة هذه المواد. اذا كنت تصبغين شعرك، فعليك استخدام الشامبو المخصص للشعر المصبوغ.



نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee



استخدمي ملطف الشعر لمنع الكهرباء الساكنة

ان الكهرباء الساكنة قريبة من الرطوبة. فمثلما هنالك مستحضرات للشعر المعدة لخفض حجم الشعر في أعقاب زيادة الرطوبة في فصل الصيف، فانه يوجد مستحضرات للشعر المعدة للحفاظ عليه من الامتداد على الجوانب بسبب الكهرباء الساكنة.




للحفاظ على الشعر المجعد لا تمشطيه بالفرشاة
يميل الشعر المجعد الى التكسر، ولذلك ينصح بعدم تمشيطه بواسطة الفرشاة. استخدمي المشط البلاستيكي من اجل ترتيب الشعر المجعد. واذا رغبت دائما بان يكون شعرك املسا، بامكانك تمليسه بواسطة مملس الشعر، ولكن لا تبالغي في استخدامه لان الاستخدام المفرط بمملس الشعر قد يسبب ضررا جسيما في الشعر وحتى انه قد يغير من لونه.



نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee



تجنبي صبغ شعرك بالوان متطرفة

كلما قمت بتغيير لون شعرك فانك تلحقين به الضرر، لذلك ينصح بعدم تغيير لون الشعر باوقات متقاربة. يوصي اطباء الجلد بصبغ الشعر بألوان مماثلة للون الشعر الطبيعي وليس ضدها تماما.


نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee



حافظي على شعرك من اشعة الشمس

قبل كل خروج من البيت في كل فصول السنة، ينصح باستخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على مستوى عال من عامل الحماية الشمسية SPF.




نصيحه للعنايه بشعرك جيدا يتساقط وينمو 3dlat.com_11_18_c6ee


بللي شعرك قبل الدخول إلى حوض السباحة أو البحر

يمتص الشعر المبلل كمية اقل من المواد الكيميائية والاملاح مقارنة بالشعر الجاف. ولذلك قبل الدخول الى المياه في البحر او في حوض السباحة ينصح بترطيب الشعر ومن ثم الدخول او يمكن استخدام قبعة البحر.






المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



شرح حديث (للَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ لاَ قَابِضَ لِمَا بَسَطْتَ)

$
0
0

حديث (للَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ قَابِضَ 3dlat.net_18_17_9649
شرح حديث (اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ، اللَّهُمَّ لاَ قَابِضَ لِمَا بَسَطْتَ،
وَلاَ بَاسِطَ لِمَا قَبَضْتَ)
حديث (للَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ قَابِضَ 3dlat.com_12_18_da07
((اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ، اللَّهُمَّ لاَ قَابِضَ لِمَا بَسَطْتَ، وَلاَ بَاسِطَ لِمَا قَبَضْتَ، وَلاَ هَادِيَ لِمَنْ أَضْلَلْتَ، وَلاَ مُضِلَّ لِمَنْ هَدَيْتَ، وَلاَ مُعْطِيَ لِمَا مَنَعْتَ، وَلاَ مَانِعَ لِمَا أَعْطَيْتَ، وَلاَ مُقَرِّبَ لِمَا بَاعَدْتَ، وَلاَ مُبَاعِدَ لِمَا قَرَّبْتَ، اللَّهُمَّ ابْسُطْ عَلَيْنَا مِنْ بَرَكَاتِكَ، وَرَحْمَتِكَ، وَفَضْلِكَ، وَرِزْقِكَ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ النَّعِيمَ الْمُقِيمَ الَّذِي لاَ يَحُولُ وَلاَ يَزُولُ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ النَّعِيمَ يَوْمَ الْعَيْلَةِ، وَالأَمْنَ يَوْمَ الْخَوْفِ، اللَّهُمَّ إِنِّي عَائِذٌ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا أَعْطَيْتَنَا وَشَرِّ مَا مَنَعْتَنَا، اللَّهُمَّ حَبِّبْ إِلَيْنَا الإِيمَانَ وَزِيِّنْهُ فِي قُلُوبِنَا، وَكَرِّهْ إِلَيْنَا الْكُفْرَ وَالْفُسُوقَ وَالْعِصْيَانَ، وَاجْعَلْنَا مِنَ الرَّاشِدِينَ، اللَّهُمَّ تَوَفَّنَا مُسْلِمِينَ، وَأَحْيِنَا مُسْلِمِينَ، وَأَلْحِقْنَا بِالصَّالِحِينَ غَيْرَ خَزَايَا وَلاَ مَفْتُونِينَ، اللَّهُمَّ قَاتِلِ الْكَفَرَةَ الَّذِينَ يُكَذِّبُونَ رُسُلَكَ، وَيَصُدُّونَ عَنْ سَبِيلِكَ، وَاجْعَلْ عَلَيْهِمْ رِجْزَكَ وَعَذَابَكَ، اللَّهُمَّ قَاتِلِ الكَفَرَةَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ، إِلَهَ الْحَقِّ [آمِينْ]))([1]).


حديث (للَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ قَابِضَ 3dlat.com_12_18_4db7

المفردات:
((لا قابض لما بسطت)): القبض هو الإمساك والتضييق, والبسط: السعة.
((بركاتك)): الخير، والنماء، والزيادة.
((العيلة)): الفقر.
((غير خزايا)): جمع خزيان و هو من وقع في ذل المعصية
((ولا مفتونين)): غير واقعين في الفتنة، والبلية الأخروية.
((رجزك)): العذاب المعلق، قال تعالى: "عَذَابٌ مِنْ رِجْزٍ أَلِيمٌ"([2])
أي مزلزل مزعج.

حديث (للَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ قَابِضَ 3dlat.com_12_18_4db7
الشــــــرح:
قوله: ((اللَّهم لك الحمد كله)): يا اللَّه لك المحامد، نخصك بها لكمالك وعظمتك.
بدأ بالحمد والثناء على اللَّه، والتوسل إليه بأسمائه وصفاته، وذلك أرجا وأوقع في قبول الدعاء، كما تقدم في آداب الدعاء.
قوله: ((اللَّهم لا قابض لما بسطت, ولا باسط لما قبضت)): اللَّهم لا أحد يستطيع أن يُضيِّق ما وسعت، وبسطت له لكمال قدرتك ومشيئتك, ولا أن يُوسع إذا أردت أن تضيق عليه، فلك المشيئة والقدرة الكاملة.
قوله: ((ولا هادي لمن أضللت، ولا مُضلَّ لمن هديت)): أي لا أحد يقدر أن يهدي من أردت إضلاله، ولو اجتمع عليه جميع الخلائق, ولا يقدر أحد أن يُضلَّ من هديت، لنفوذ مشيئتك، وقدرتك، وحكمتك.
قوله: ((ولا معطي لما منعت, ولا مانع لما أعطيت)): من علم، أو رزق، أو مال،
أو سلطان، أو جاه، أو غير ذلك، فلا أحد يقدر على المنع أو الإعطاء إلا بإذنك.
ولا يخفى في تعظيم كمال صفاته جل وعلا، حيث نفى ما يُضادّ كمال
صفاته من كل وجه.
قوله: ((اللَّهم ابسط علينا من بركاتك، ورحمتك، وفضلك، ورزقك)): بعد أن قدم الثناء على اللَّه جل وعلا، والتوسل بأسمائه وصفاته, شرع بمطلوبه من خيري الدنيا والآخرة، اللَّهم وسِّع علينا وكثِّر من خيراتك, ورحماتك، وفضلك، ورزقك، وأدمها, فأنت مالك كل شيء، فنسأله منك لا من أحد سواك.
قوله: ((اللَّهم إني أسألك النعيم المقيم الذي لا يحول ولا يزول)): أسألك يا اللَّه
النعيم الدائم الذي لا يتحول, ولا يتغير، وهو نعيم الآخرة.
قوله: ((اللَّهم إني أسألك النعيم يوم العيلة)): أسألك يا اللَّه أن تكمل علي
النعيم يوم الشدة والفقر, وأن تُغنيني عن السؤال، والافتقار لسواك من الخلق.
قوله: ((والأمن يوم الخوف)): وأسألك الأمان, والاطمئنان,
يوم أن يحل الخوف والفزع.
وفي رواية: ((والأمن يوم الحرب))([3]): سؤال اللَّه الأمان, وثبات الأقدام
في الحرب والقتال.
قوله: ((اللَّهم إني عائذ بك من شرِّ ما أعطيتنا)): فيه طلب الاستعاذة من شر ما يُعطاه, من الرزق والخير, فيؤدي به إلى ترك ما يجب عليه من الزكاة، وصلة الأرحام, وبأن يكون سبباً للطغيان والعصيان والاستكبار، قال اللَّه تعالى: "كَلَّا إِنَّ الْإِنْسَانَ لَيَطْغَى *أَنْ رَآهُ اسْتَغْنَى"([4])، و قد لا يوظّف ما أعطاه اللَّه ورزقه في الطاعات والخيرات.

قوله: ((وشرِّ ما منعتنا)): استعاذ من الشر الذي منعه اللَّه منه, لكمال علمه,
وحكمته بحاله, فيؤدي إلى الحسد، وما يتولَّد عن الحسد, كالسعي
في هلاكه بغياً وعدواناً، ومن الحزن، والهمّ المانع من الأمور
المهمّة في الدين, والدنيا, بسبب عدم القناعة
والرضى بما قسم اللَّه له.

قوله: ((حبِّب إلينا الإيمان و زيِّنه في قلوبنا)): أي اجعل الإيمان محبوباً لنا في نفوسنا،
مُزيناً في قلوبنا، فيتزَّين ظاهرنا بالأعمال الصالحة، بما زيّنت به باطننا،
فإنه أعظم أعمال القلوب الموصلة إلى دار الخلود.

قوله: ((وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان)): أي اجعل قلوبنا
ونفوسنا تكره وتبغض هذه المعاصي العظام من الكفر، والخروج عن الطاعة، والعمل بالمعصية.

قوله: ((واجعلنا من الراشدين)): اجعلنا راشدين مستقيمين،
في أعمالنا على طاعتك، وحسن عبادتك في الظاهر والباطن،
وفي كل أحوالنا، كما أفادته الجملة الاسمية
من الدوام والثبات.

قوله: ((اللَّهم توفنا مسلمين)): اللَّهمّ أمتنا على الإسلام، ففيه سؤال اللَّه تعالى الموت
بحسن الخاتمة.

كما قال اللَّه تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلَا تَمُوتُنَّ إِلَّا وَأَنْتُمْ مُسْلِمُونَ"
([5])، فمن مات عليه بُعث سالماً من العذاب.

قوله: ((وأحْيِنا مسلمين)): بأن نحيا على الإسلام، وذلك
بالاستسلام لك في الظاهر والباطن.

قوله: ((وألحقنا بالصالحين)): بأن نلحق في ركبهم، وهذا لا يكون إلا
إذا صحبهم العبد في الدنيا وأحبهم، كما قال النبي صلى الله عليه وسلم
((المرء مع من أحبّ)).

قوله: ((غير خزايا)): أصل الخزي، هو الذل الذي يُستحيا من مثله لما
يخاف من الفضيحة منه، والمعنى لا تذلّني بمعصيتك، ولا تُهني بترك أوامرك.
قوله: ((ولا مفتونين)): أي غير واقعين في الفتنة الدينية، والبلية الأخروية،
أو لا معذبين، نسأل اللَّه الحفظ والسلامة في الدنيا والآخرة([6]).

قوله: ((اللَّهم قاتل الكفرة الذين يُكذبون رسلك ويصدون عن سبيلك)):
بتثبيتنا، وقذف الخوف والوهن في قلوبهم، أو بإمداد الملائكة،
وفيه بيان من يستحق عليهم القتال، وبيان العلّة في قتالهم، وهو من يصدّ
عن سبيل اللَّه، ويكذّب الرسل.

قوله: ((واجعل عليهم رجزك وعذابك)) أي أنزل عليهم الرجس والعذاب،
وإنما خصّ الرجس بالذكر مع كونه داخلاً تحت العذاب
لبيان شدته وقوته([7]).

قوله: ((اللَّهم قاتل الكفرة الذين أوتوا الكتاب، إله الحق آمين)) هذا الدعاء كسابقه،
فذاك للكافرين عامّة، وهذا في كفار أهل الكتاب، ثم ختم باسمين من أسمائه جلّ وعلا،
وهذا من حسن الختام، ومعنى اسمه تعالى ((الإله)) هو المألوه، أي المستحقّ أن يؤلّه:
يعبد، ويفرد بالعبادة دون أحد سواه.

واسمه ((الحق)) هو الإله الحق: ضد الباطل، وكل معبود دونه باطل، فهو سبحانه متحقق
في وجوده، وفي ربوبيته، وإلهيته، وأسمائه، وصفاته أزلاً وأبداً.

قوله: ((آمين)) أي استجب، فهو طلب الإجابة من الرب عز وجل واستنجازها، والتأمين:
تأكيد لما تقدّم من الدعاء، وتكرير له بأوجز عبارة، فيُندب للداعي أن يؤمّن في نهاية دعائه – كما تقدم سابقاً في آداب الدعاء- ويدلّ كذلك على تضرّع العبد للربّ، وذلّه،
وعبوديته في الطمع في إجابة مسألته، ففيه نوع من الإلحاح.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
([1]) أحمد بلفظه، 24/ 246، برقم 15492، وما بين المعقوفين للحاكم، 1/ 507، 3/ 23- 24، والنسائي في الكبرى، كتاب الجمعة، باب كم الجمعة، 6/ 156، والبزار، 9/ 175، وأخرجه البخاري في الأدب المفرد، برقم 699، وأبو نعيم في معرفة الصحابة،
3/ 1644، والدعوات الكبير للبيهقي، 1/ 279، وصححه الألباني في تخريج فقه السيرة، ص 284، وفي صحيح الأدب المفرد للبخاري، برقم 538، ص 259، وقال محققو المسند، 24/ 247: <رجاله ثقات>.
([2]) سورة سبأ، آية : 5 .
([3]) الأدب المفرد، للإمام البخاري، برقم 699، وصححه الألباني في صحيح الأدب المفرد، ص 538.
([4]) سورة العلق، الآيتان: 6-7.
([5]) سورة آل عمران، الآية: 102.
([6]) انظر: فضل الله الصمد، 2/49 ، وشرح الأدب المفرد، 2/365-367 بتصرف.
([7]) تحفة الذاكرين، ص 254 .
((الكلم الطيب))
حديث (للَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ قَابِضَ 3dlat.com_12_18_e835
حديث (للَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ قَابِضَ 3dlat.com_19_18_ad17

حديث (للَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ كُلُّهُ قَابِضَ 3dlat.net_20_17_7436





المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



من تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك من ربك وتعلمك دينك صور لأوامر النبى ونوا

$
0
0
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.net_20_17_e494

من تصميمي صورلأحاديث النبى تقربك من ربك وتعلمك دينك صور لأوامر النبى ونواهيه 2019.شاركونا الأجر وانشروها على مواقع التواصل
فالدال على الخير كفاعله.
من تصميمي صورلأحاديث النبى تقربك من ربك وتعلمك دينك صور لأوامر النبى ونواهيه 2019.شاركونا الأجر وانشروها
على مواقع التواصلفالدال على الخير كفاعله.
من تصميمي صورلأحاديث النبى تقربك من ربك وتعلمك دينك صور لأوامر ا
لنبى
ونواهيه 2019.شاركونا الأجر وانشروها على مواقع التواصلفالدال على الخير كفاعله.


تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_62b3



تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_ee1a

تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_ee1a
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74

تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_ee1a
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74

تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_ee1a

تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_ee1a
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74

تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_ee1a
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74

تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_d2d2
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_5c4b
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_5c4b
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_5c4b
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_5c4b
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_5c4b
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_5c4b

تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_09_18_7e74
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_12_18_5c4b

جزاكم الله خيرا على طيب المتابعة
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_02_18_310d

تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.com_19_18_ad17
تصميمي صورلأحاديث النبىﷺ تقربك وتعلمك دينك 3dlat.net_20_17_7436


المصدر: منتدى عدلات - من قسم: صور اسلامية




المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com




رهاب الأماكن المغلقة , Claustrophobia , اعراضه , طرق العلاج

$
0
0

رهاب الأماكن المغلقة Claustrophobia اعراضه العلاج 3dlat.net_06_17_caba


رهاب الأماكن المغلقة

Claustrophobia




إن الرهاب (phobia) هو شكل من أشكال اضطراب الخوف, ويظهر كخوف غير منطقي من أشياء أو حالات معينة لا تشكل خطرًا حقيقيًّا، أو إن الخطر قليل جدًّا. يكون الشخص واعيًا لكون رد فعله غير منطقي.
إن أحد أنواع الرُّهاب الأكثر انتشارًا، هو رهاب الأماكن المغلقة؛ وهو منتشر بشكل كبير بين الناس، وهو رهاب محدد. تظهر الكثير من نتائج الأبحاث كون انتشار رُهاب الأماكن المغلقة على مدى الحياة هو 4%. يشعر الشخص المصاب بهذا الرُّهاب بخوف شديد عند تواجده في مصعد, طيارة...الخ.
تشخيص تفريقي (Differential diagnosis): من الممكن أن ترافق الأعراض الرُّهابية العديد من الاضطرابات النفسية، مثل الاضطراب الوسواسي القهري (Obsessive Compulsive Disorder), اكتئاب والكرب التالي للرضح (Post traumatic stress).




رهاب الأماكن المغلقة Claustrophobia اعراضه العلاج 3dlat.com_11_18_c6ee





أعراض رهاب الأماكن المغلقة

تشمل أعراض الرهاب التعرُّق,
معدل نبض مرتفع,
تنفس مفرط,
ارتعاش,

غثيان وإحساس إغماء.




أما من الناحية السلوكية


, فسيقوم الشخص المصاب برهاب الأماكن المغلقة, عند تواجده في غرفة مغلقة, بتفقد جميع الفتحات والمخارج, سيحاول الوقوف قريبًا منها, وسيشعر بخوف شديد طالما بقيت الأبواب مغلقة, سيفضل صعود الدرج, مثلاً, بدلاً من الصعود بالمصعد.




رهاب الأماكن المغلقة Claustrophobia اعراضه العلاج 3dlat.com_11_18_c6ee




أسباب وعوامل خطر رهاب الأماكن المغلقة

إنه حسب النظرية الديناميكية (Psychodynamic), كما هو الأمر لدى كل المرضى العُصابيِّين (Neurotic), فإن المصدر يكون غريزة منع المسببة للخوف. ينسخ الخوف والغرائز المثيرة له بشكل عام (بشكل غير واع) لحالة تخفي داخلها أحيانًا، المغزى الرمزي للرُّهاب, ويمكن الامتناع عن هذه الحالة. توجد أيضًا، أهمية كبيرة لنظريات التعلم (learning theory) في فهم الرُّهاب. منحت نظرية التعلم المبدأ القائل إن السلوك المخفف للخوف يميل للإستمرار، طالما يكون فعالا. هبة (طريقة علاج) أخرى، هي Conditional reflex theory, هلع نتج من محفز يسبب الخوف عند وجود محفز محايد معه. يتلقى المحفز المحايد فيما بعد صفة منتج الخوف، ويصبح محفزًا مشروطًا.


رهاب الأماكن المغلقة Claustrophobia اعراضه العلاج 3dlat.com_11_18_c6ee




علاج رهاب الأماكن المغلقة

1. علاج سلوكي – الطرق المتبعة هي الإفاضة وسلب التحسس (de sensitization), بالإضافة لطرق تهدئة وإرخاء عضلات.



2. معالجة معرفيّة (Cognitive).
3. علاج نفسي ديناميكًّا.
4. علاج نفسي- دوائي (Psychopharmacology), بالأساس بواسطة أدوية مضادة للاكتئاب.





رهاب الأماكن المغلقة Claustrophobia اعراضه العلاج 3dlat.net_06_17_1958









المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



مشاكل الأزواج, كيف يجب أن تتصرّفا؟

$
0
0
مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.net_06_17_caba


مشاكل الأزواج: كيف يجب أن تتصرّفا؟



طريقة تصرّف الزوجين خلال الجدالات البسيطة قد تكون هي العامل الأكبر الذي يحدد مستقبلهما ونوعية العلاقة التي ستجمعهما. إليكما كيف تتصرّفا خلال جدالكما


مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.com_12_18_0980





كثيرا ما يعلق الشريكان في جدالات تبدو للوهلة الأولى جدالات صعبة لا مناص منها، حتى يتحول هذا الجدال إلى خلاف يهدد صحة علاقتها. نطمئنكما هنا، فتكتيكات التعامل مع الجدالات كثيرة والحلول موجودة في تفاصيل ممارسة الجدال.





مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.com_11_18_c6ee


الأسباب الحقيقية للخلافات

لا توجد علاقات محصنة ضد الجدالات، وكونكما تعيشان بعض الجدالات، هذا لا يعني أن هناك خلل في علاقتكما.
قد تتفاجان أن جميع الجدالات تنبع في الحقيقة من الأسباب ذاتها، إلا أن بعض الممارسات الانفعالية وسوء الفهم يقودانها إلى طرق مسدودة.

في احدى الدراسات التي بحثت علاقة الأزواج خلال الصراع، نتج أن هناك سببين أساسيين يحركان كل جدال وهما:
  1. شعور الطرفين أو أحدهما بالتهديد والقلق على مكانته.
  2. شعور الطرفين أو أحدهما بالإهمال والاستخفاف.
بالمقابل للتخلص من الشعورين المذكورين عليكما الإهتمام بالحفاظ على الأمان العاطفي بينكما، واصلا القراءة لتعرفا كيف يتم ذلك.


مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.com_11_18_c6ee


ماذا يريد كل من الشريكين في الحقيقة

في الأساس يبحث الشريكان خلال الجدال عما يجيب على احتياجاتهما أو مخاوفها، بالتالي فهما يبحثان عن شعور من الأمان العاطفي، التقدير والاهتمام. من هنا تنبع أهمية الإصغاء إلى احتياجات الشريك خصوصا في أشد أوقات النزاع.



في أحدى الدراسات التي تناولت ما يقارب 1000 زوج، كان العامل الأهم الذي برز في تحليل الصراعات الزوجية هو النزاع على السلطة. حيث أن التشبث بالرأي وعدم القدرة على تقاسم السيطرة عند اتخاذ القرارات المشتركة كانا سببان في نشوب الجدالات واستمرارها.


مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.com_11_18_c6ee


بالإضافة إلى عامل السلطة فقد نتج عن الدراسة أن ما يبحث عنه الشريك عند شريكه بشكل عام هو التالي:
  • تبادل واستثمار الاهتمام في العلاقة الزوجية.
  • المحافظة على تواصل أكبر
  • وقف السلوك المنافس خلال الجدال، والتصرف بشراكة لا بتنافس.
  • التعاطف وإظهار المودة والتفاهم
  • الاعتذار.


مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.com_11_18_c6ee


تجنبا الجدال عندما..

يبدو أن قدرتنا على قراءة احتياجات ومشاعر الأشخاص من حولنا تتأثر بشكل مباشر جدا بجودة النوم الذي نحظى به ومدى راحة أبداننا.
إحدى الدراسات أكدت أن نسبة الجدالات الأكبر كانت تحدث بين الأزواج بعد ليلة قليلة النوم، وذلك لأنهم كانوا أقل قدرة على التحكم بانفعالاتهم، وحتى ان أولئك الذين لم يعانوا من الخلافات فأن قلة النوم أثرت على مدى الترابط العاطفي بينهم.
لذا تمسكا في نظام نومكما وانعما بنوم عميق لتجنب الخلافات الثانوية.





مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.com_11_18_c6ee


إفعلا ولا تفعلا خلال الجدال لتخطيه



بعض السلوكيات التي يرتكبها الزوجان من شأنها أن تؤجج الجدال بينهما، الذي من المهم تجنبها، أهمها:
  • لا تحاولا تحليل أسباب نفسية غامضة لسلوك بعضكما، تعاملا مع ما تريانه وتعبران عنه فقط.
  • لا تثيرا مواقف، قصص وأخطاء قديمة قد تمت معالجتها سابقا، عالجا هذه المسألة على انفراد فقط.
  • لا تتحدثا عن الأهل والأشقاء وأفراد العائلتين، تجنباهم تماما.
  • تجنبا استخدام كلمتي "لكن" و"لا"، قدما اعتراضكما بصيغة ودودة وقريبة من قلبكما.
  • لا تستخدما بتاتا أي الألفاظ المسيئة لبعضكما، لا تتبادلا الصراخ أبدا، ولا تقللا من احترام بعضكما.
مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.com_11_18_c6ee




بالمقابل، فنحن ننصحكما بالمحافظة على السلوكيات التالية خلال الجدال:
  • تحدثا وتناقشا بنبرة صوت منخفضة وبود
  • ذكرا بعضكما خلال الحوار بمدى تمسككما ببعضكما، أظهرا لبعضكما الود والعاطفة حتى بلغة جسدكما.
  • حاولا استخدام الأسئلة التوضيحية كي تحسنا فهم بعضكما تماما.
  • اصغيا فعلا لكل ما يقوله الاخر، وتقبلا منظوره (مهما كنت تخالفها الرأي، هذا لا يلغي ما شعرت به، والعكس صحيح).
  • في حال لم تنجحا في حل المسألة، خذا قسط من الراحة وابتعدا عنها بعض الشيء، قوما بنشاط معا أو كل على حدة حسب الحاجة. المهم حافظا على مسافة من المشكلة.
  • اقبلا مسؤولياتكما عند اللزوم، جل من لا يخطئ، المهم أنكما قادران على الإعتراف بأخطائكما وتصحيحها.
عزيزي، ربما كانت الجدالات البسيطة فرصة جميلة للارتقاء بحبكما وبعلاقاتكما، فلا تجعلاها تكون عكس ذلك.





مشاكل الأزواج, تتصرّفا؟ 3dlat.net_06_17_1958








المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



ما هو الطعام المقوي للاعصاب, اسباب ضعف الاعصاب,نصائح للمحافظه علي الاعصاب

$
0
0
الطعام المقوي للاعصاب, اسباب الاعصاب,نصائح للمحافظه 3dlat.com_12_18_6a92



الطعام المقوي للاعصاب, اسباب الاعصاب,نصائح للمحافظه 3dlat.com_12_18_6a92

العناصر الغذائية المهمة لصحة الجهاز العصبي ومصادرها


فيتامين ب1 (بالإنجليزية: Thiamine): يحتاج الجهاز العصبي إلى فيتامين ب1 لإنتاج الطاقة من الجلوكوز، كما يدخل هذا الفيتامين في تنظيم الأداء المعرفي للإنسان، ويحافظ على سلامة الخلايا العصبية،[٢][٣] ومن المصادر الغنية بهذا الفيتامين: الفاصولياء، والحبوب الكاملة المدعمة ومنتجاتها مثل: (الخبز، والمعكرونة، والحبوب).[٤]

فيتامين ب3 (بالإنجليزية: Niacin): حيث يُساهم هذا الفيتامين في الحفاظ على صحة الأعصاب،[٣] ومن مصادره: الدجاج، والأسماك، واللحوم، والحبوب الكاملة المُدعّمة.

فيتامين ب6: تكمن أهمية هذا الفيتامين لكونه يدخل في تركيب بعض النواقل العصبية،[٢] ومن مصادره: الحبوب المُدعّمة، والموز، والدجاج، والبيض، والبازلاء، والسبانخ

فيتامين ب9 (حمض الفوليك): يعمل على الحافظ على الدماغ أثناء تطوره، ويحافظ على الذاكرة خلال التقدُّم في العمر،[٢] ومن مصادره: الحبوب المدعّمة، والعدس، والخضروات الورقية الداكنة.

فيتامين ب 12: يحافظ فيتامين ب12 على الجهاز العصبي المركزي،[٣] ويؤخر ظهور علامات الخرف،[٢] ومن مصادره: لحم البقر، والدجاج، والأطعمة المُدعمّة.

فيتامين ج: حيث تتوي النهايات العصبية على تركيزٍ عالٍ منه للقيام بوظائف معينة،[٢] ومن المصادر الغنية بفيتامين ج: الحمضيات، والتوت، والطماطم.

فيتامين د: يساعد في الوقاية من أمراض الأعصاب المختلفة،[٢] ومن مصادره: الحليب ومنتجاته المدعمة، والحبوب المُدعّمة، وصفار البيض.

فيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E): يحتاج الدماغ إلى هذا الفيتامين لحماية الأغشية التي تُغلّف الخلايا العصبية،[٢] ومن مصادره: الخضار الورقية الخضراء، واللوز، والبندق، والزيوت النباتية، مثل: زيت دوّار الشمس، وزيت الكانولا.

فيتامين ك (بالإنجليزية: Vitamin K): يدخل هذا الفيتامين في الكيمياء الحيوية للأنسجة العصبية،[٢] ومن مصادره: الخضار الورقية الخضراء، مثل: البقدونس، بالإضافة إلى اللفت، والبروكلي، والملفوف، والأفوكادو، والكيوي، والعنب.

الحديد: يُعَدُّ الحديد ضرورياً لضمان وصول الأكسجين إلى الدماغ والخلايا العصبية، وإنتاج الطاقة، وتكوين النواقل العصبية؛ حيثُ وُجِدَ أنَّ الأطفال الذين يعانون من نقص الانتباه، واضطراب فرط الحركة يعانون من نقص الحديد، ويُعد تركيز الحديد في الشريان السرّي أمراً مهماً لتحديد معدل الذكاء خلال تطور الجنين، كما وُجِدَ أنَّ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أمر شائع عند النساء؛ إذ يرتبط ذلك بالخمول، والاكتئاب، والتعب السريع،[٢] ومن مصادر الحديد: الخضار الورقية الخضراء، والفاصوليا، واللحوم الحمراء، والبيض، والدجاج.

الأوميجا 3: حيث يستخدم الجسم دهون الأوميغا 3 لبناء الدماغ والخلايا العصبية،[٥] كما تساعد الأوميغا 3 في الحماية من بعض الاضطرابات العصبية والنفسية مثل: الاكتئاب، والخرف، ومرض الزهايمر؛ حيثُ تؤثر في التفاعلات الكيميائية داخل الدماغ والجهاز العصبي، وفي وظائف الخلايا العصبية، كما تدخل في تكوين الغشاء المحيط بالدماغ والخلايا العصبية،[٦] وتُعتبَر الأسماك الدهنية من المصادر الغنية بالأوميجا 3 مثل: سمك السلمون والسردين.

الألياف الغذائية: يرتبط وجود الألياف الغذائية بدرجات أعلى من اليقظة ودرجات أقل من الإجهاد،[٦] وتشتمل مصادر الألياف على الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، والبقوليات، والمكسرات، والبذور.

الزنك: يدخل الزنك في تكوين الإشارات العصبية، وقد تم ربط نقص الزنك بالعديد من الأمراض العصبية، بما في ذلك: الزهايمر، والاكتئاب، ومرض باركنسون،[٥] ومن مصادره: اللحوم الحمراء، والحبوب المُدعّمة، واللوز، والفول السوداني، والحُمُّص، ومنتجات الألبان.

المغنيسيوم: يُعدُّ هذا العنصر ضرورياً للّتعلم وللذاكرة، وترتبط مستويات المغنيسيوم المنخفضة بالعديد من الأمراض العصبية، بما في ذلك الصداع النصفي، والاكتئاب، والصرع،[٥] ومن مصادره: الحبوب الكاملة، والخضراوات الورقية الخضراء، اللوز، والفول السوداني، والبندق، والبازلاء، والأفوكادو، والموز.

النحاس: يحتاج الدماغ النحاس للسيطرة على الإشارات العصبية،[٥] ومن مصادره: الكبد، والمأكولات البحرية، والكاجو، وبذور عباد الشمس، وحبوب نخالة القمح، والكاكاو.

الطعام المقوي للاعصاب, اسباب الاعصاب,نصائح للمحافظه 3dlat.com_12_18_dd01



أسباب ضعف الأعصاب
توجد العديد من الأسباب التي تسبب آلاماً وتلفاً في الأعصاب، ونذكر منها ما يأتي:


أمراض المناعة الذاتية: وهي مجموعة متنوعة من الأمراض يمكن أن تؤدي إلى ألم وتلف الأعصاب.
بعض أنواع السرطان.

الضغط والصدمات: فأيُّ شيء يؤدي إلى الصدمة أو ضغط على الأعصاب يمكن أن يؤدي إلى تلفها.

مرض السكري: يعاني 70٪ من المصابين بالسكري من تلف الأعصاب، والذي يصبح أكثر احتمالاً مع تقدُّم المرض.

الآثار الجانبية للأدوية والمواد السامة: إنّ المواد الغريبة التي تدخل الجسم عمداً أو عن غير قصد قد تتسبب في ألم وتلف الأعصاب، وتشمل هذه المواد الأدوية، مثل: بعض العلاجات الكيميائية للسرطان، والمواد السامة التي يمكن تناولها عن طريق الخطأ بما في ذلك الرصاص والزرنيخ والزئبق.

نقص في العناصر الغذائية: فقد يؤدي النقص في بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين (ب6) و(ب12) إلى إلحاق الضرر بالأعصاب.
الطعام المقوي للاعصاب, اسباب الاعصاب,نصائح للمحافظه 3dlat.com_12_18_dd01


إرشادات للحفاظ على صحة الأعصاب
يمكن اتباع مجموعة من الإرشادات الوقائية للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والأعصاب، وفي ما يأتي نذكر بعضاً منها:

القيام بالتمارين الرياضية بشكلٍ منتظم.

الابتعاد عن التدخين.

إعطاء الجسم فترة كافية من الراحة.

العناية بالظروف الصحية التي قد تسبب انخفاضاً في أداء الجهاز العصبي، مثل: مرض السكري، وضغط الدم المرتفع.

اتباع نظام غذائي متوازن، مع التركيز على المصادر الغنية بفيتامين ب6 وفيتامين ب12، وحمض الفوليك.

إدخال الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة إلى النظام الغذائي.

شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل الأخرى لمنع التعرض للجفاف؛ خصوصاً في الطقس الحار وعند ممارسة التمارين الرياضية.

الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية؛ ممّا يزيد من خطر الإصابة بالجفاف.


الطعام المقوي للاعصاب, اسباب الاعصاب,نصائح للمحافظه 3dlat.com_12_18_dd01

المصدر: منتدى عدلات - من قسم: الطب البديل




المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



فوائد تناول التين والزيتون معا, فوائد التين,فوائد الزيتون

$
0
0
فوائد تناول التين والزيتون معا, فوائد 3dlat.com_12_18_9af0



التين والزيتون

التين والزيتون من الأشجار المثمرة، ولهما فائدة عظيمة، كما أنهما ذُكرا في القرآن الكريم وهذا أكبر دليل على أنهما يملكان خصائص علاجية مهمة لصحة الإنسان، ويُستحب تناول التين مع الزيتون في الوقت نفسه حتى تتكامل الفائدة، وهنا وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد كل منهما، وعلى فائدة تناولهما معاً في الوقت نفسه.
فوائد تناول التين والزيتون معا, فوائد 3dlat.com_12_18_9af0


فوائد تناول التين والزيتون معاً
لقد ذُكر التين والزيتون مرتبطين معاً في القرآن الكريم في سورة التين والزيتون في قوله تعالى: "وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ* وَطُورِ سِينِينَ* وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ* لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ"



وأظهرت الدراسات والأبحاث الفائدة الكبيرة عند تناولهما معاً وهو إعجاز علمي في القرآن يدل على قدرة الله تعالى وحكمته، ويكون ذلك بتناول حبة تين واحدة إلى جانب سبع حبات من الزيتون، وذلك لذكر التين مرة واحدة في موضع واحد وذكر الزيتون سبع مرات، والإعجاز الذي في ذلك أن مادة الميثالونيدوز الموجودة في التين لا تكون ذات تأثير كبير إلا عند خلطه مع الزيتون، ولهذه المادة الكثير من الفوائد ومنها:


إعطاء الجسم الطاقة والحيوية الدائمتين.

تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.

تقوية القلب، وتعزيز عمليّة التمثيل الغذائي في الجسم.

الحد من ظهور مظاهر وأعراض الشيخوخة المبكرة، فمن حكمة الله عز وجل أن مادة الميثالونيدز يفرزها المخ من عمر الخامسة عشر وحتى الخامسة والثلاثين، ثم يقل إفرازها في سن الأربعين، فتناولهما بكثرة في سن مبكر يقي من مظاهر الشيخوخة.

فوائد تناول التين والزيتون معا, فوائد 3dlat.com_12_18_9af0
فوائد الزيتون


المحافظة على صحة القلب والشرايين، وذلك بتقليل من نسبة الكولسترول الضار بالجسم.

تنشيط وتقوية المناعة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين هـ.

مكافحة انتشار الخلايا السرطانية وتدميرها، وخاصة سرطان الثدي.

تحسين مستوى الذاكرة، وذلك لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تُقلل الأكسدة في الدماغ، وقد أكدت الدراسات التي أجراها العلماء قدرة زيت الزيتون على مكافحة الزهايمر الذي يُصيب الخلايا الدماغيّة.

الشعور بالشبع، والإمداد بالطاقة، فهو يخفض من شهيّة الشخص لتناول الطعام، وذلك يُساعد على حرق الدهون في الجسم عن طريق تعزيز إفراز مادة أديبونيكتين.

علاج فقر الدم، فالزيتون مصدر جيد لعنصر الحديد الذي يُساعد على تركيب الكارنيتين.

فوائد تناول التين والزيتون معا, فوائد 3dlat.com_12_18_9af0
فوائد التين


تنشيط وظائف الأمعاء، والحد من الإصابة بالإمساك.

إزالة الانتفاخ.

القضاء على الرشح والزكام، فهو مفيد لعلاج السعال.

ملطفٌ للبشرة، ومنعم لها.

علاج بعض الأمراض الجلدية كالبهاق.

تهدئة الأعصاب.

زيادة الوزن إذا تم تناوله مع الحليب.

تقوية العظام.


فوائد تناول التين والزيتون معا, فوائد 3dlat.com_12_18_9af0

المصدر: منتدى عدلات - من قسم: الطب البديل




المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com



سكرابز بنات رائع.اجمل مجموعة سكرابز بنات.سكرابز بنات للتصميم بخلفية شفافة

Viewing all 46160 articles
Browse latest View live


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>