Quantcast
Channel: عدلات
Viewing all 46388 articles
Browse latest View live
↧

شركة كازا ديكور 01018144442

February 26, 2020, 6:08 pm
$
0
0
يوجد من حمامات السباحة انواع مختلفة وكثيرة ويمكنك من خلال شركة كازا ديكور اختيار نوع من انواع حمامات السباحة التى تتناسب مع استخداماتك ويمكنك اضافة حمام سباحة للاطفال بالعمق المناسب للاعمار الموجودة واضافة وسائل الامان المختلفة
يتميز باركيه الارضيات انه سهل التنظيف كما انه يعيش لفترات طويلة ويمكنك تجديد الوانه بسهولة والتغغير من شكله واضافة المواد اللمعة التى ترجع رونقه من جديد مما يجعل الباركيه من الديكورات المهمة ولا غنى عنها سواء للديكورات المودرن او الكلاسيك
تعتبر الديكورات الان متنوعة بين انواع واشكال مختلفة لكي تتناسب مع جميع الاذواق كما يوجد الديكورات التى تخص الارضيات وغيرها للاسقف والجدران ومن خلال ديكورات خشب الحديثة يمكنك اضافة بعض الديكورات للجدران او الاسقف
ان موديلات ستائر الحديثة الان اصبحت منتشرة ومتنوعة بانواع اقمشة مختلفة والوان متنوعة والتى توجد بتصاميم جديدة لدى شركة Casa décor التى توفر التصاميم المختلفة والمناسبة لاي مساحة غرفة سواء للنوم او الاستقبال او غرف الاطفال ولمعرفة المزيد يمكنك التواصل على 01018144442


المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
Search

من فنون تربية الأبناء..بناء الثقة، اصطياد الإيجابيات وإعادة تحويل السلبيات.

February 24, 2020, 2:20 pm
$
0
0


من فنون تربية الأبناء..بناء الثقة، اصطياد الإيجابيات
وإعادة تحويل السلبيات.


تربية الأبناء من المهمات الصعبة التي تحتاج إلى الكثير من الصبر والحكمة، فالوالدان يقومان ببذل
مجهود كبير في تربيتهم تربية سليمة، وحتى يتحقق ذلك يوجد ثلاث استراتيجيات يقوم بها الوالدان
وهي: بناء الثقة، اصطياد الإيجابيات وإعادة تحويل السلبيات ..
ولمعرفة التفاصيل تابعوا هذا المقال من منتداكم عدلات..
كيف تبني الثقة ؟
ثمة أمور يجب الالتفات لها حتى تتمكن من بناء الثقة لدى أبنائك:
أولا: إزالة الخوف، عليك أن تبتعد عن كل الأساليب التربوية التقليدية والتي تُستخدم فيها العقاب والتهديد والعنف وحتى تعابير الوجه من تقطيب الجبين ونبرة الصوت الحادة.

ثانيا: عليك أن لا تحاول أن تتحكم أو تسيطر على أبنائك بغية تحقيق نتيجة معينة بل يجب عليك منحهم المساحة الكافية حتى يتمكنوا من الاستقلال عنك شيئا فشيئاً من خلال تدريبهم على الاستقلالية مبكرا ثم تنسحب تدريجيا من حياتهم ولا مانع من الأخطاء وهو الثمن الذي يقودهم للاستقلالية النفسية والذهنية والمعنوية مع بقائك مرجعا لهم وخبرة للاستعانة بها عند الحاجة، والإنسان يختلف عن باقي الكائنات الحية في أنه يحتاج وقتا طويلا للاستقلالية عن الوالدين لأن الله كلف الوالدين بهذه المسؤولية على خلاف باقي الكائنات الحية التي تكفل الله تعالى بها
(الَّذِي أَعْطَىٰ كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ ثُمَّ هَدَىٰ) [طه : 50] .




ثالثا: لتقوية العلاقة بينك وبين أبنائك عليك اللعب معهم والمرح، فذلك يساعد على بناء الثقة لديهم ويقوي الاتصال كما يؤسس الألفة وهذا بدوره يزيد من استجابتهم لما تريده منهم ، فيمكنك من خلال قصة أو لعبة غرس فكرة مهمة لديهم .

رابعا: صادق ابنك ولتعلم أن الحلوى أقرب لقلبه من الكتاب الجديد والنشاط الذي تشاركه معه والرحلات أحب إليه من الآلاف التي تقوم بإنفاقها عليه، والأب الذكي هو الذي يحضر معه هدية عند دخوله البيت أو تحفة أو قصة شيقة.

خامسا: أحِب ابنك بلا شروط - رغم أن جميع الآباء يحبون أبنائهم دون شروط - إلا أن الأبناء لا يعلمون ذلك لذلك تتزعزع الثقة لديهم لأننا لو سألنا الأبناء عن متى يحبكم آباؤكم يجيبون إذا تفوقنا أو أطعناهم في كل شيء، فإن لم يستطع يصاب باليأس و يفقد الثقة بنفسه، تحب ابنك حين تسأله متى أحبك ولماذا؟ فيجيب دائما تحبني ولأنني ابنك، وأفضل الوقت الذي نخبر فيه أبناؤنا أننا نحبهم هو الوقت الذي كنا نعاقبهم فيه ونلومهم فبدلا من أن تلومه قل له أحبك، وبدلا من أن تعنفه افهمه، وبدلا من أن تقطب جبينك ابتسم له.


سادسا: افهم ابنائك وانظر بعيونهم لتحظى بصداقتهم، فاهتماماتهم وميولهم تختلف عنك فالأطفال يحبون اللعب والمرح والحرية على خلاف الكبار يحبون السيطرة والجدية لذا تحدث الكثير من المشاكل، لذلك عليك أن تسمعهم أكثر من أن تكلمهم حتى لا يبقون معتمدين عليك.

سابعا: عامل طفلك باحترام وعلى أنه انسان وليس طفل، له أفكاره ومشاعره وشخصيته لأنه هو المستقبل ويجب علينا أن نتخلى عن الرهبة التي غرسناها فيهم.

ثامنا: امسح على رؤوس ابنائك وضمهم إلى صدرك بحنان ومحبة ودفء، فالرسائل غير الملفوظة أهم من الكلمات ذاتها.

تاسعا: حتى تستطيع بناء الثقة يجب أن تكون أهلا للثقة من خلال كونك قدوة جيدة لأبنائك في سلوكك وكلامك

وعاداتك وحسن أخلاقك.



عاشرا: حافظ على العلاقة الطيبة بينك وبين أبنائك واهتم بتوازنهم النفسي حتى تكون نتيجة تربيتك كما تريد، فحين يكون هناك خلل في علاقتك بهم ونفسيتهم تجد مستواهم الدراسي وأخلاقهم في تدني.
اصطياد الإيجابيات
 دائما حين نركز على شيء لا نرى غيره على الرغم من أنه أمام أعيننا إلا أننا لا نلاحظه، ولأن أغلب الآباء والأمهات اعتادوا التفكير السلبي فإنهم يركزون دائما على السلبيات ويرون فقط أخطاء أبنائهم وصوتهم العالي على الرغم من أن هذا السلوك يشكل جزءاً بسيطاً من أسلوب حياتهم، وأن الغالب على سلوك أبنائهم الطيبة والإيجابية، لذا على الوالدين أن يركزوا على الإيجابيات ليكافئوهم عليها وينسوا فكرة العقاب، والمكافآت يجب أن تكون معنوية أكثر من أن تكون مادية حتى لا يشعر الطفل أن لسلوكه الحسن مقابل، فحين نقوم بمدحه على تصرفه وخصوصا أمام الآخرين فإن هذا له الأثر الأكبر في قلبه ولا ننسى الكلمة الطيبة (( الله يرضى عليك، ممتاز، أحسنت، أنا فخور بك....)).
إعادة توجيه السلبيات
حين يتصرف الأبناء بشكل خاطئ يجب أن نتعامل مع السلوك نفسه لأن المرء ليس سلوكاً،
مثلا حين ينسى الابن كتابة الواجب المدرسي ليس معناه أنه كسول ولكنه نسي كتابته،

لذا حتى تستطيع تحويل السلبيات يجب عليك أن تتبع الخطوات التالية:

1-ركز على الخطأ نفسه وليس على ابنك.
2.إذا كان الخطأ بسيطا يجب عليك أن تتجاهله ولا تركز عليه حتى لا يزداد ضرراً.
3.إذا كان ابنك غير متعمد للخطأ فيفضل أن تسامحه وتتجاوز عن الخطأ.
4.أن تفهم القصد الكامن وراء السلوك الخاطئ لأنه غالباً يكون إيجابيا، فأغلب الشجار الذي يدور بين الأبناء هو بسبب الطاقة الهائلة التي تحتاج إلى التفريغ ويمكن ذلك من خلال الرياضة، فإن لم تستغل هذه الطاقة فإنها سوف تتجه لسلوك سلبي تفرغ نفسها من خلاله.
5.ضع السلوك الخاطئ ضمن السلوكيات الجيدة التي يقوم بها أبنائك وقومها.
6.احتفل بالخطأ وافرح به، لأن الممارسة تورث الخبرة، فالطفل حين يتعلم المشي سقط كثيرا حتى تعلم فلولا تلك العثرات لما استطاع المشي، لذا كلما أخطأ شجعه وادعمه حتى يصل.
7.حين يخطئ ابنك راجع نفسك أولاً لأنك فشلت في تعليمه فهو مستعد لكل أنواع السلوك الجيد ومفطور على الرغبة في التعلم، ومثالا على ذلك ذكر كاتب (كتاب أبناؤنا جواهر) أنه حين كان صغيرا ارتكب خطئاً كبيرا حين تأخر عن موعد مهم مع والده بسبب انشغاله باللعب مع أصدقائه وحين سأله عن سبب تأخيره كذب عليه خشية منه، وكان والده يعلم السبب الحقيقي لكنه بدلا من أن يعاقبه نظر إليه بحب وقال: أعتذر منك يا بني لأنني اضطررتك للكذب علي ولابد أني تصرفت معك يوما بطريقة جعلتك تخاف وتخشى مصارحتي، لا بأس عليك يا بني سأعاقب نفسي اليوم بالعودة إلى البيت سيراً على الأقدام لأراجع نفسي ولأكتشف خطئي، لا بأس عليك يا بني أنا المسؤول ولست أنت، ومن يومها تعلم الكاتب عمليا معنى المسؤولية.
8.العقوبة المقننة وهي اتفاقية بينك وبين أبنائك معلومة الحدود والشروط ولا تخل بالثقة ولا تخدش المحبة، والهدف منها مساعدة الطفل على تجاوز الخطأ وليس الانتقام من المخطئ، ومن المهم اختيار الوقت المناسب لك ولابنك وتكونان في مزاج حسن، وتشركه في الاتفاق على الأهداف المرجوة والارشادات العامة والمصادر المتاحة والمحاسبة والمساءلة، والمكافآت في حال إنجاز الاتفاقية والعقوبات في حال التقصير، ثم يوقع كلاكما على النقاط المتفق عليها.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كتاب" أبناؤنا جواهر ولكننا حدادون ".اسلام ويب بتنسيقي
وفقنا الله واياكم لتربة اينائنا لما يحب ويرضى




المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
↧

طرق منع الحشرات من دخول البيت ،أعشاب ستخلصك من الحشرات “الحل السحري لمنزل خ

February 27, 2020, 4:36 am
$
0
0



طرق منع الحشرات من دخول البيت ،أعشاب ستخلصك من الحشرات
“الحل السحري لمنزل خال من الحشرات”.



إن الحشرات مفيدة للبيئة بشكل أو بآخر ولا يمكن التخلي عنها ولكنها ليست موضع ترحيب في المنزل لكونها مزعجة ومقرفة في بعض الأحيان.
وغالبا ما يسارع البشر إلى شراء المبيدات اللازمة للتخلص من الحشرات والتي تحتوي على مكونات تضر بالإنسان والحيوانات الأليفة. ولكن ثمة طرق أفضل لمنع الحشرات من دخول المنزل من دون الحاجة لاستخدام المواد الكيميائية الضارة بالصحة.
وتعتبر الأعشاب واحدة من أفضل الطرق للتخلص من الحشرات، حيث يوجد العديد من الأعشاب المعروفة بأنها تفرز مواد طاردة للحشرات. على سبيل المثال، رائحة الأعشاب العطرية.فى هذا المقال سنتعرف على طرق لمنع الحشرات المنزلية
ونذكر بعض الأعشاب الهامة فتابعونا من منتدة عدلات
امنع الحشرات من دخول منزلك
إن كنت قد سئمت من المبيدات الحشرية التي تضر صحتك وصحة أسرتك، نقدم لك بعض الحلول التي تسهم في القضاء
على الحشرات، بل وتمنع ظهورها إلى الأبد بإذن الله.. فلنبدأ سويًا بأول نصيحة، والتي قد تبدو بديهية للبعض، وهي:

الحفاظ على نظافة البيت


نعلم أنه شئ بديهي للغاية، ونعلم أيضًا أن الحشرات تظهر في المنزل رغم النظافة الشديدة، ولكن عليك أن تكون واعيًا لبعض الأمور المتعلقة بنظافة المنزل، لعل أهمها: الحفاظ على المطبخ نظيفًا بعد إعداد الطعام، مع الحرص على تنظيف الأرضيات وتجفيف الماء بصورة يومية، والحرص على التخلص من القمامة أولاً بأول، أما عن الدقيق والسكر احرص على وضعهما في معلبات زجاجية جافة ومعقمة ومحكمة الغلق، وتأكد من نظافة الخضراوات من أي حشرات قبل وضعها في الثلاجة.. سبق وأشرنا أن النصيحة الأولى قد تبدو بديهية، ولكن الوقاية أفضل من مشقة العلاج.

شقوق الحائط وأنابيب الحوض



من وقت إلى الثاني راقب مصدر الحشرات، وخاصة في حالة النمل والصراصير، حتمًا ستجد لهم جحرًا في الحوائط أو في أرضية المنزل، ومن ثم عليك أن تقوم بسد الشقوق الموجودة في الحوائط، وبين فواصل الأرضيات، بواسطة الجبس والأسمنت، واعلم أن هذه الشقوق قد تظهر بفعل عوامل التعرية، ومرور الزمن أو بفعل الحشرات، والآن حان وقت تتبع أنابيب الحوض في الحمام والمطبخ، وكذلك الصنابير، عليك أن تتأكد أنها لا تسرب الماء، فالرطوبة أسفل الأحواض هي ملاذ الحشرات، وخاصة الصراصير.. إذًا فالنصيحة الثانية هي: ابحث دائمًا عن المصدر.

النوافذ والأبواب



تعد النوافذ والأبواب أحد منافذ دخول الحشرات، سواء الطائرة أو الزاحفة، بما في ذلك القوارض أيضًا، ومن ثم عليك أن تتأكد من أن سلك النوافذ لا يحتوي على أي خروق، واحرص على تغيره من موسم لآخر، كما أن غلق باب المنزل، وعدم تركه مفتوحًا دون سبب، سيحمي منزلك من الحشرات، والزواحف، والقوارض.. نعلم أن الحشرات والقوارض والزواحف ضيوف غير مرغوب فيهم، لذا لا تتردد في غلق بابك في وجههم.
مصائد الحشرات المنزلية

بخطوات بسيطة، ومكونات غير مكلفة، يمكنك أن تقوم بعمل مصائد للحشرات، واستبدل المبيدات الكيميائية الضارة، بأخرى طبيعية، فيمكنك أن تضع قليل من الليمون والخل في بخاخ مع قليل من الماء وقم برشها على الحشرات الزاحفة، وخاصة النمل، والصراصير، وسيلة أخرى للقضاء على الحشرات الطائرة وهي الأقماع والعسل، ففي برطمان زجاجي ضع قليل من العسل، ثم ضع قمع من الورق، ستجد أن الذباب ينجذب إلى العسل، ولا يتمكن من الخروج.. الأمر سهلاً: أعطي فرصة لروح المبتكر الذي بداخلك وقم بعمل مصائد للتخلص من الحشرات المزعجة،بمكونات اقتصادية غير مكلفة.


النباتات والأعشاب




تعد النباتات ذات الروائح العطرية النفاذة أحد أهم أسلحتك للقضاء على الحشرات، والقوارض، والزواحف، فيمكنك أن تضع في شرفة منزلك أو على نوافذك أو أمام باب بيتك بعض النباتات، وأهمها: الريحان، والنعناع، و الروزماري، واللافندر، القرنفل، كما أن زراعة عشبة الليمون تمنع الكثير من الحشرات الطائرة، ويمكنك أيضًا أن تقوم بوضع بعض الأعشاب في خزانات الملابس، والدواليب، ومراتب السرير، حيث أن القرفة، والقرنفل، والروزماري يقوموا بطرد الحشرات والبق، كما أن هذه الوسيلة صحية وآمنة على أطفالك.. حسنًا فهى وسيلة اقتصادية لن تكلفك الكثير.

الريحان



إن الريحان من الأعشاب الجيدة في التخلص من الحشرات والناموس في المنزل، ويرجع ذلك لرائحة أوراقه القوية التي بدورها تؤدي إلى طرد الناموس والحشرات الطائرة.. فقط ضعه في أماكن تواجد الحشرات وكذلك عند الأماكن التي تدخل منها.




القرنفل
يعمل القرنفل على التخلص من الحشرات، وكذلك منعها ومنع الناموس من دخول المنزل، ويتم ذلك عن طريق وضعه عند النوافذ والأبواب،
وفي جميع الأجزاء التي يتواجد فيها الحشرات، كما أنه يفضل استخدامه عندما يكون طازجًا.


النعناع
يطرد النعناع الحشرات الطائرة من المنزل ومنها: الناموس والنمل وغيرهم، كما أنه يؤدي إلى طرد الفئران، وأهم ما يميزه ثمنه الرخيص وبالتالي يستطيع أي شخص شراءه، ويُستخدم النعناع، ويفضل الطازج منه، عن طريق وضعه في الأماكن التي تكثر فيها الحشرات؛ حتى تستطيع التخلص منها.



ورق الغار
يعد ورق الغار من النباتات العشبية التي تُستخدم في الطهي، وليس هذا فحسب بل أن رائحته النفاذة تُعد رائحة كريهة بالنسبة للناموس، والعثة، والصرصور، والفئران، وبالتالي يمكنك زراعة ورق الغار في الأماكن التي يكثر تواجد هذه الحشرات فيها وغيرهم حتى تتخلص منهم نهائيًا.



اللافندر
إن اللافندر أو الخزامي من أفضل النباتات التي تُستخدم في التخلص من الحشرات المزعجة في المنزل، ويرجع السبب في ذلك أيضًا إلى رائحته النفاذة المميزة التي تعمل على طرد الناموس والعثة والبراغيث، وغيرهم، ويتم ذلك من خلال زراعته في المنزل أو وضع الجاف منه في أماكن تواجد أو دخول هذه الحشرات.
اقرأ ايضا فوائد الريحان الخمس.. عشبة يوسف التي تشفي الأمراض



نبات حشيشة الدود
يعد نبات حشيشة الدود أحد النباتات المزهرة التي لها تأثير قوي وفعال في طرد الحشرات الطائرة وغير الطائرة، بالإضافة إلى أنه له بعض خواص التنظيف، ولكن احترس عند استخدامه لأنه به زيت طيار يؤدي إلى التهاب الجلد عند بعض الأشخاص.



نبات الأفسنتين
إن نبات الأفسنتين يمتلك صفات مضادة للحشرات، ويُعرف عنه قدرته الفعالة في طرد الحشرات الطائرة وغير الطائرة من المنزل، ويمكنك فعل ذلك من خلال زرعه بالقرب من منزلك أو أمامه لمنع الحشرات من الدخول فيه.



ويذكر أن النفتالين ذا الرائحة الغريبة يعتبر الوسيلة الأكثر شيوعا في طرد حشرات الملابس، حيث يتم وضعه بين الملابس. ولكن هنالك طريقة بسيطة وأفضل لحماية الألبسة من العت، وهي أن تضع كيسا صغيرا يحوي الخزامى (اللاوندة) والنعناع وإكليل الجبل والقرنفل والقرفة في خزانتك، وبذلك تتخلص من حشرات الألبسة وتحصل على رائحة عطرية جميلة أيضا.
وهنالك أشياء أخرى يمكنك القيام بها في منزلك للحفاظ على النظافة ومنح اجتياح الحشرات، حيث يجب حفظ المواد الغذائية مغلقة بإحكام شديد، مثل السكر والدقيق. وكذلك غسل الأطباق الملوثة بشكل دائم والحفاظ على نظافة المصارف الصحية في الحمامات.
وفقكم الله لخير الدنيا والآخرة
بحث من عملي




المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

لا تضع هاتفك في هذه الأماكن أبدًا.. قد تشكل خطر على صحتك

February 27, 2020, 5:07 am
$
0
0


لا تضع هاتفك في هذه الأماكن أبدًا.. قد تشكل خطر
على صحتك.


منذ أن ظهرت الهواتف المحمولة، ومن بعدها الهواتف الذكية، انتشرت تحذيرات بشأن الذبذبات الصادرة من تلك الهواتف، بعضها صحيح والآخر لا صحة له، في حين حذر البعض من الميكروبات التي تحملها تلك الهواتف، وأيًا كانت الأضرار التي تنقلها الهواتف، احذر.. لا تضع هاتفك في هذه الأماكن تحت أي ظرف.. نتعرف عليها وعلى الأسباب فيما يلي.. تابعنا.
لا تضع هاتفك في هذه الأماكن ابدًا !




أصبحت الهواتف الذكية تحتل حيز كبير من حياة كل فرد منا، سواء الأطفال، أو البالغين، فنحن نستخدمها بشكل لحظي دائم، في العمل، وفي التواصل، وفي الترفيه، وفي البحث عن الوجهات، وللبحث عن المعلومات، فاستخدام الهاتف الذكي أمر لا غنى عنه، ولكن كما له فوائد بالطبع له أضرار ومن ثم وفقًا لتقرير أعدته مجلة Sante Magazine الفرنسية فإن هناك 5 أماكن لا يمكن أن تضع فيها هاتفك.. إليك هذه الأماكن.
الجيب



حذرت الوكالة الدولية لبحوث السرطان من الموجات الكهرومغناطيسية التي تخرج من الهاتف الذكي، ومن ثم حذرت من وضعه في جيب السروال، لكونه أحد مسببات الإصابة بالسرطان عند البشر، ومن ثم يؤثر على الجهاز التناسلي، ومشاكل الخصوبة.
الوجه خطر المحمول على الوجه



تحتوي شاشة الهاتف على كم كبير من البكتيريا، ومن ثم فإن وضع الهاتف على البشرة الوجه للرد على المكالمات تسبب مشاكل مختلفة للبشرة، ومن ثم يفضل استخدام سماعات الهاتف.
حمالة الصدر




تقوم العديد من السيدات بوضع الهاتف الذكي في منطقة حمالة الصدر، ولكن أشارات بعض الدراسات إلى أن هذا الأمر على المدى البعيد يسبب سرطان الثدي.
الحمام




قبل أن تدخل الحمام اترك هاتفك الذكي خارجه؛ نظرًا لأن الحمام من الأماكن التي تتكاثر فيها البكتيريا، والجراثيم، ومن ثم يلتقط الهاتف تلك الجراثيم لينقلها إلى بشرتك وجسمك.
السرير



يضع الكثير من الأشخاص الهاتف إما بجوارهم أثناء النوم أو أسفل الوسادة، ولكن من الأفضل قبل النومأن يتم وضع الهاتف على وضع الطيران أو ترك الهاتف خارج غرفة النوم.
حفظكم الله من كل مكروه.




المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

10 حقائق غريبة لا تعرفها عن السيارات!

February 27, 2020, 5:39 am
$
0
0



10 حقائق غريبة لا تعرفها عن السيارات!



عالم السيارات مليء بالمتعة والإثارة والتحدي ففي كل يوم هناك سيارات جديدة يتم إنتاجها ذات سرعات فائقة ومظهر فائق الجمال، فإن كنت من محبي السيارات ولديك الشغف لمعرفة المزيد من المعلومات عن السيارات سنعرفك على حقائق غريبة ومسلية عن السيارات.
10 حقائق غريبة لا تعرفها عن السيارات!
  1. العالم يستهلك ما مقداره 1 بليون جالون من البترول يومياً.
  3. هناك ما يقارب من بليون 1000000000 سيارة حالياً على الأرض تحت الاستخدام.

  • الرائحة التي تصدر من السيارة الجديدة ليست من جلد السيارة فقط،
  • ولكن هي عبارة عن عطر يتكون من أكثر من 50 مركبا من المركبات العضوية المتطايرة.
  • متوسط عدد القطع والأجزاء التي تحتويها كل سيارة هو 30 ألف قطعة بدءاً من المسامير
  • والإطارات وانتهاءً بالزجاج وماسحات الزجاج.
  • في تركمانستان يحق لسائقي السيارات تعبئة 120 ليتر من البنزين مجاناً في كل شهر.
  • عندما تم اختراع راديو السيارات أرادت بعض الدول منع استخدامه في السيارات بحجّة
  • أنه يشغل السائقين عن القيادة وقد يتسبب بالحوادث.

  1. في روسيا تعتبر قيادة سيارة وسخة جريمة جنائية يحاسب عليها القانون.

  2. أكثر من 95 % من عمر السيارات تقضيه و هي متوقفة.
  3. أكثر من 80% من مكونات السيارة يتم إعادة تصنيعها

  2. جاءت فكرة “الوسادة الهوائية” من شخص ألمانى يدعى “جون هيندريك” عام 1952.






المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
↧

Aisha Bhutta The Guardian Newspaper, England Thursday 8th May 1997 A Woman

February 27, 2020, 7:45 am
$
0
0


Aisha Bhutta
The Guardian Newspaper, England
 Thursday 8th May 1997
 A Woman on a Mission

 Aisha Bhutta, also known as Debbie Rogers, is serene. She sits on the sofa in big front room of her tenement flat in Cowcaddens, Glasgow. The walls are hung with quotations from the Koran, a special clock to remind the family of prayer times and posters of the Holy City of Mecca. Aisha's piercing blue eyes sparkle with evangelical zeal, she smiles with a radiance only true believers possess. Her face is that of a strong Scots lass - no nonsense, good-humoured - but it is carefully covered with a hijab.
 For a good Christian girl to convert to Islam and marry a Muslim is extraordinary enough. But more than that, she has also converted her parents, most of the rest of her family and at least 30 friends and neighbours.
 Her family were austere Christians with whom Rogers regularly attended Salvation Army meetings. When all the other teenagers in Britain were kissing their George Michael posters goodnight, Rogers had pictures of Jesus up on her wall. And yet she found that Christianity was not enough; there were too many unanswered questions and she felt dissatisfied with the lack of disciplined structure for her beliefs. "There had to be more for me to obey than just doing prayers when I felt like it."
 Aisha had first seen her future husband, Mohammad Bhutta, when she was 10 and regular customer at the shop, run by his family. She would see him in the back, praying. "There was contentment and peace in what he was doing. He said he was a Muslim. I said: What's a Muslim?".
 Later with his help she began looking deeper into Islam. By the age of 17, she had read the entire Koran in Arabic. "Everything I read", she says, "was making sense."
 She made the decision to convert at16. "When I said the words, it was like a big burden I had been carrying on my shoulders had been thrown off. I felt like a new-born baby."
 Despite her conversion however, Mohammed's parents were against their marrying. They saw her as a Western woman who would lead their eldest son astray and give the family a bad name; she was, Mohammed's father believed, "the biggest enemy."
 Nevertheless, the couple married in the local mosque. Aisha wore a dress hand-sewn by Mohammed's mother and sisters who sneaked into the ceremony against the wishes of his father who refused to attend.
 It was his elderly grandmother who paved the way for a bond between the women. She arrived from Pakistan where mixed-race marriages were even more taboo, and insisted on meeting Aisha. She was so impressed by the fact that she had learned the Koran and Punjabi that she convinced the others; slowly, Aisha, now 32, became one of the family.
 Aisha's parents, Michael and Marjory Rogers, though did attend the wedding, were more concerned with the clothes their daughter was now wearing (the traditional shalwaar kameez) and what the neighbours would think. Six years later, Aisha embarked on a mission to convert them and the rest of her family, bar her sister ("I'm still working on her). "My husband and I worked on my mum and dad, telling them about Islam and they saw the changes in me, like I stopped answering back!"
 Her mother soon followed in her footsteps. Marjory Rogers changed her name to Sumayyah and became a devout Muslim. "She wore the hijab and did her prayers on time and nothing ever mattered to her except her connections with God."
 Aisha's father proved a more difficult recruit, so she enlisted the help of her newly converted mother (who has since died of cancer). "My mumand I used to talk to my father about Islam and we were sitting in the sofa in the kitchen one day and he said: "What are the words you say when you become a Muslim?" "Me and my mum just jumped on top of him." Three years later, Aisha's brother converted "over the telephone - thanks to BT", then his wife and children followed, followed by her sister's son.
 It didn't stop there. Her family converted, Aisha turned her attention to Cowcaddens, with its tightly packed rows of crumbling, gray tenement flats. Every Monday for the past 13 years, Aisha has held classes in
 Islam for Scottish women. So far she has helped to convert over 30. The women come from a bewildering array of backgrounds. Trudy, a lecturer at the University of Glasgow and a former Catholic, attended Aisha's classes purely because she was commissioned to carry out some research. But after six months of classes she converted, deciding that
 Christianity was riddled with "logical inconsistencies". "I could tell she was beginning to be affected by the talks", Aisha says. How could she tell? "I don't know, it was just a feeling."
 The classes include Muslim girls tempted by Western ideals and need in salvation, practicing Muslim women who want an open forum for discussion denied them at the local male-dominated mosque, and those simply interested in Islam. Aisha welcomes questions. "We cannot expect people blindly to believe."
 Her husband, Mohammad Bhutta, now 41, does not seem so driven to convert Scottish lads to Muslim brothers. He occasionally helps out in the family restaurant, but his main aim in life is to ensure the couple's five children grow up as Muslims. The eldest, Safia, "nearly 14, Al-Humdlillaah (Praise be to God!)", is not averse to a spot of recruiting herself. One day she met a woman in the street and carried her shopping, the woman attended Aisha's classes and is now a Muslim.
 "I can honestly say I have never regretted it", Aisha says of her conversion to Islam. "Every marriage has its ups and downs and sometimes you need something to pull you out of any hardship. But the Prophet Peace by upon him, said: 'Every hardship has an ease.' So when you're going through a difficult stage, you work for that ease to come."
 Mohammed is more romantic: "I feel we have known each other for centuries and must never part from one another. According to Islam, you are not just partners for life, you can be partners in heaven as well, for ever. Its a beautiful thing, you know."




المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

شيخ المناظرين أحمد ديدات الوفاة3.... رجب 1426 هـ (2005م)

February 27, 2020, 8:57 am
$
0
0




شيخ المناظرين أحمد ديدات الوفاة3.... رجب 1426 هـ (2005م)


أحمد ديدات رحمه الله شيخ المناظرين وقاهر المنصرين، هو أكبر وأشهر مناظر في القرن العشرين بحججه القوية، ودلائله المنطقية، ومناظراته المشهودة، اجتذب الآلاف من متابعيه وسامعيه من أصحاب الديانات الأخرى إلى الهداية إلى الإسلام.
كان صوتاً مجلجلا في الدفاع عن حمى الإسلام وفي رد الشبهات التي كانت تثار ولا سيما في الأوساط الكنسية، وكان صاحب فن متميز في هذا المضمار وموهبة فائقة واشتهر بحججه وقدراته الفذة في تعامله مع ما يطرح من تساؤلات بريئة أو مليئة بالخبث، وهو فن نذر نفسه لأجله وسخره الله له.
نذر نفسه ليكون سفيرا للإسلام حول العالم، كان ديدنه نشر الهداية والتعريف برسالة الإسلام العالمية، كتب كتبا عديدة وألقى محاضرات وعقد مناظرات مع كبار المنصرين، هذه المناظرات التي ذاعت وشاعت في ثمانينيات القرن الماضي، ولازال صداها الواسع يتردّد في الأسماع، وذكرياتُها العزيزة تَمْثُلُ في الأذهان والقلوب.
أحمد ديدات حياة حافلة بالعطاء والعلم والتضحيات والدفاع عن الإسلام وصد حملات التشويه التي يتعرض لها، حياة تحتاج أن يدرسها كل مسلم ليأخذ منها عبرا وعظات و صدق من قال من نذر نفسه ليعيش لدينه عاش متعبًا، ولكنه سيحيا عظيمًا، ويموت عظيمًا.
كان الرجل على ثغر من الثغور المهمة التي تحتاج الأمة لأمثاله لسده ونتيجة لهذه الجهود العظيمة في خدمة الإسلام، مُنح الشيخ أحمد ديدات جائزة الملك فيصل العالمية في خدمة الإسلام عام 1986م.
 النشأة والدراسة
ولد أحمد حسين كاظم ديدات في "تادكهار فار" بإقليم سرات بالهند عام 1918م، لأبوين مسلمين محافظين، وكان أبوه يعمل بالزراعة، ولما ضاق به الحال سافر إلى جنوب إفريقيا للعمل هناك. وفي عام 1927م انتقل أحمد ديدات مع والدته إلى جنوب إفريقيا حيث يعمل والده، واستقر بهم الحال في "ديربان".
بدأت ملامح الذكاء والنبوغ على الطفل الصغير، فما كان من والده إلا أن ألحقه بالدراسة في المركز الإسلامي الواقع في مدينة (ديربان) بجنوب أفريقيا من أجل تعلم القرآن الكريم وعلومه وأحكام الشريعة الإسلامية.
بدأ أحمد ديدات دراسته، و هو في سن العاشرة تحديداً حتى أكمل دراسته في المرحلة الابتدائية إلا أن ظروفه المادية الشديدة الصعوبة قد حالت دون إكماله لدراسته حيث لم يستطيع دفع الرسوم المطلوبة لاستكمال تعليمه، ومن ثم انتقل الابن الصغير للعمل لمساعدة والديه على العمل والحصول على قوت يومهم.
ذهب الشيخ أحمد ديدات بعد تركه للدراسة ليعمل في محل بإحدى المناطق الريفية لبيع الملح ثم كان انتقاله ليعمل في مصنع خاص بإنتاج الأثاث حيث أمضى به ديدات (12 عاماً).
ترقى ديدات من خلال عمله في هذا المصنع من سائق إلى بائع ثم إلى مدير المصنع، و في تلك الأثناء أستطاع ديدات الالتحاق بالكلية الفنية السلطانية، ودرس فيها إدارة الأعمال، وفي أواخر الأربعينات كان التحاق أحمد ديدات بدورات تدريبية خاصة بالمبتدئين في مجال صيانة الراديو، وأسس الهندسة الكهربائية.
سافر الشيخ إلى باكستان عام 1949م، ومكث فيها ثلاث سنوات ثم اضطر للعودة إلى جنوب إفريقيا مرة أخرى وإلا فقد تصريح الإقامة بها؛ لأنه ليس من مواليدها كما هو معروف في القانون هناك، وبعد عودته أصبح مديرًا للمصنع الذي كان يعمل فيه حتى عام 1956م.
 رب ضارة نافعة!
بعد أن خرج إلى العمل، عمل في أحد المحلات لبيع السكر والملح والدقيق والأرز، وكان المكان يبعد عن مدينة ديربان 125 ميلا.
وكانت توجد في الجانب الآخر من موقع الدكان إرسالية مسيحية جامعية تسمى ( آدمز مشين أي كلية آدمز ) وهي تقوم بتدريس الطلاب المسيحية وتدربهم على مواجهة الإسلام والمسلمين بالشبه والتشكيك في دينهم، وكان بجانب هذه الكلية مئات المنازل الصغيرة التي يسكن فيها السود.
وكان الطلاب المتدربون يزورون أحمد ديدات والعاملين معه في الدكان، ويلقون عليهم أسئلة وشبهات يهاجمون بها الإسلام، ولم يكن يعرف هو وزملاؤه شيئا عن ذلك.
وقد أحال هذا الهجوم على الإسلام حياته إلى بؤس وعذاب وشقاء، وأحدث عنده حيرة وقلقا، بسبب عدم معرفته شيئا يرد به عليهم.
 كتاب إظهار الحق
وأخذ يتساءل: كيف أتصرف؟ ويسر الله الحل! فقد كان يقلب في رزمة من الجرائد والمجلات القديمة في مخزن رئيسي في العمل وهي مليئة بالغبار، فوجد كتابا بين تلك الجرائد تنتشر عليه الحشرات، وفتحه من باب الفضول، فإذا هو باللغة العربية بعنوان ( إظهار الحق ) وكتب كذلك بالحروف اللاتينية ( IZHARULHAQ )
وأخذ يقرأ : إظهار الحق … ويتساءل : ما معنى إظهار الحق، ثم نظر في بعض الأسطر في الكتاب، فوجد كتابة باللغة الإنجليزية : الكشف عن الحقيقة، فربط هذا المعنى بعنوان الكتاب.
وقرأ الكتاب فوجده يتناول هجمة النصارى على الإسلام في موطنه الأصلي ( الهند ) وذلك عندما هزم النصارى الهنود واحتلوا بلادهم، قالوا للهنود: إذا حلت بكم مشكلات في المستقبل فسيكون مصدرها المسلمين، لأنهم قد استولوا على بلادكم وانتزعت منهم السلطة بالقوة، وهم قد ذاقوا حلاوتها، ولا بد أن يحاولوا استعادة السلطة بالقوة.
وإنما أرادوا تأليب الهنود ضد المسلمين، لأنهم مناضلون أشداء، ولهذا خططوا لتنصير المسلمين، ليبقوا في الهند ألف عام، واستقدموا أفواجا من المنصرين إلى الهند.
وظل يقرأ في الكتاب - إظهار الحق – فوجد فيه من المعلومات والمناظرات ما كان له أكبر الأثر في حياته، وجعله يعزم على مواجهة المسيحيين، لأن في الكتاب ما يجعله مسلحا قويا في مواجهتهم.
وشعر بعد قراءته هذا الكتاب أنه يستطيع الآن الدفاع عن نفسه وعن الإسلام، وبدأ يتصدى للمسيحيين بالمعلومات التي تعلمها من الكتاب، ويزورهم في بيوتهم كل يوم أحد ويناقشهم بعد خروجهم من الكلية ليحاورهم ، ومن خلال تلك المناقشة تعلم كيف يجادل و يناقش.
 في طريق التعلم
وفي الخمسينات جد جديد بفضل الله مسبب الأسباب، حيث جاء متحدث ساحر اللسان قوي البيان من الخارج، كانت أحاديثه و محاضراته الدعوية جذابة فريدة يشتاق إليها كل من يسمعها، وكان يحضر دروسه ما بين ( 200 و 300 شخصا) وأخذ جمهوره يزداد، وحرص ديدات على حضور دروسه الجذابة فلم يكن يتخلف عنها، وكان في آخر كل درس يفتح للحاضرين باب الأسئلة والنقاش.
وبعد نهاية هذه التجربة ببضعة شهور، اقترح شخص إنجليزي اعتنق الإسلام واسمه (فيرفاكس).. اقترح على الشيخ و من لديه الرغبة والاستعداد من بيننا أن يدرسهم المقارنة بين الديانات المختلفة، وأطلق على هذه الدراسة اسم : (فصل الكتاب المقدس) Bible Class، وكان يقول بأنه سوف يعلم الحضور كيفية استخدام (الكتاب المقدس) في الدعوة للإسلام، ومن بين المائتين أو الثلاثمائة شخص الذين كانوا يحضرون دروسه، اختار السيد (فيرفاكس) خمسة عشر أو عشرين ليتلقوا المزيد من العلم.
استمرت دروس السيد (فيرفاكس) لعدة أسابيع أو حوالي شهرين، ثم تغيب السيد (فيرفاكس)، ولاحظ الشيخ الإحباط وخيبة الأمل على وجوه الشباب.
ويوم الأحد من الأُسبوع الثالث من تغيب السيد (فيرفاكس) اقترح عليهم الشيخ أن يملأ الفراغ الذي تركه السيد (فيرفاكس)، وأن يبدأ من حيث انتهى السيد (فيرفاكس)، لأنه كان قد تزود بالمعرفة في هذا المجال، وظل الشيخ لمدة ثلاث سنوات يتحدث إليهم كل أحد.
ويصف الشيخ هذه الفترة بقوله: “اكتشفت أن هذه التجربة كانت أفضل وسيلة تعلمت منها، فأفضل أداة لكي تتعلم هي أن تُعَلِّم الآخرين، والنبي الكريم صلى الله عليه وسلم يقول: «بَلِّغُوا عَنِّي ولو آيَة».. فعلينا أن نبلغ رسالة الله -عَزَّ وَجَلَّ-، حتى ولو كنا لا نعرف إلاَّ آيةً واحدةً، إن سرّاً عظيماً يكمن وراء ذلك.. فإنك إذا بلَّغت وناقشت وتكلمت، فإن الله يفتح أمامك آفاقاً جديدةً، ولم أدرك قيمة هذه التجربة إلا فيما بعد”.
معهد السلام و المركز العالمي للدعوة الإسلامية (IPCI)
كان الهم الأكبر للشيخ أحمد ديدات هو كيف يتم بناء جيل قادر على مواجهة هذه الحملات التنصيرية المستمرة، وما هو الزاد الذي يستطيع هذا الجيل أن يقاوم به؛ لذلك عمل الشيخ ديدات على إنشاء معهد لتخريج وتدريب الدعاة إلى الله، فأنشأ "معهد السلام" بمدينة "ديربان بجنوب إفريقيا"، و الذي أصبح المركز الدولي للدعوة الإسلامية بنفس المدينة، وكان لهذا المجهود أكبر الأثر -بعد الله تعالى- في نشر الدين وتوعية المسلمين ومواجهة حملات المبشرين.
ففي عام 1959م بدأ إنشاء معهد السلام وهي تشتمل على مسجد، ومدرسة، وعيادة طبية، وملحقات رياضية، والمدرسة تخدم المجتمع المحلي يدرس فيها أطفال الأفارقة، وتجذب أسرهم حيث يتعرفون على الإسلام، كانت تلك خطوة رائدة في نشر الإسلام، و هي الآن تتمثل في المركز العالمي للدعوة الإسلامية في وسط مدينة "ديربان".
 الانتقال للعالمية
ومن جنوب أفريقيا خرج ديدات إلى العالم في أول مناظرة عالمية عام 1977 بقاعة ألبرت هول في لندن.. وناظر ديدات كبار رجال الدين النصراني أمثال: كلارك – جيمي سواجارت – أنيس شروش، وغيرهم ، وأحدثت مناظراته دويا في الغرب لاتزال أصداؤه تتردد فيه حتى يومنا هذا، فحديثه عن تناقضات الأناجيل الأربعة دفع الكنيسة ومراكز الدراسات التابعة لها والعديد من الجامعات في الغرب لتخصيص قسم خاص من مكتباتها لمناظرات ديدات وكتبه وإخضاعها للبحث والدراسة سعيا لإبطال مفعولها، وسعيا لمنعها وعدم انتشارها.


من جميل كلامه:
- أشرس أعداء الإسلام؛ هو مسلم جاهل يتعصب لجهله، ويشوّه بأفعاله صورة الإسلام الحقيقي، ويجعل العالم يظن أن هذا هو الإسلام".
- عش وحيداً وليس متوحداً، عش كبيراً وليس متكبراً، عشّ لله ومت من أجله واترك الخلق للخالق.
- سأل ملحد الشيخ أحمد ديدات ما هو شعورك لو مت واكتشفت أن الآخرة كذب؟ فقال ليس أسوأ من شعورك عندما تموت وتكتشف أنها حقيقة.
- ابذلوا قصارى جهودكم في نشر كلمة الله إلى البشرية.. إنها المهمة التي لازمتها في حياتي.
- سأل نصراني أحمد ديدات لماذا تجيز شريعتكم الزواج ببناتنا؟ ولا تجيز لنا الزواج ببناتكم؟ فأجاب آمنا بنبيكم فجاز لنا، وكفرتم بنبينا فحرِّم عليكم.
- نحنُ لسنا مُتخلفين عن الغرب ولكننا متخلفون عن الإسلام وما تخلفنا عن العالم إلا بعد تفريطنا في ديننا.
- إذا قلت لكم: مساء الخير أو صباح الخير فإني أحدد الخير بالمساء والصباح فقط أما إذا قلت: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فإني أدعـو لكم بالسلام والسكينة والرحمة والبركة مساءً وصباحا وليلاً ونهارًا! يكفي إننا نؤجر عليها ونكون اتبعنا السنة وهي تحية أهل الجنة.
- إن وجدت النصارى واليهود يمدحون مسلماً ويُطرونه فاعلم أنه على الباطل.
- أنا مسلم والإسلام دين كامل لكنني لست إنساناً كاملاً إن ارتكبت خطأ فلا تلوموا الإسلام لكن لوموني أنا.
- إن أكلت طعاماً فاسداً يصبح جسدك فاسداً، وإن قرأت كتاباً فاسداً يصبح عقلك فاسداً، فاحذروا جيداً مما يفعله الإعلام بعقولكم.
- الإسلام بك أو بدونك سينتصر، أما أنت فـبدون الإسلام ستضيع وتخسر.
- سئل عن خطة العمل في ظل هذا الواقع العصيب قال : إنه أحد موقفين : إما أن نجتهد وأن ندعو الناس إلى الإسلام وأن نتمسك بإسلامنا أو أن نقف مكتوفي الأيدي كما هو الآن ليحولونا إلى النصرانية ونحن أصحاب الحق والدين الذي يجب أن يظهر وينتشر، والذي أرسل رسوله صلى الله عليه وسلم بالهدى ودين الحق ليظهره على الدين كله، فإذا قصرنا في ذلك فإن الله قد توعدنا بأنه سيبدلنا بقوم يحبهم ويحبونه أذلة على المؤمنين أعزة على الكافرين، فقد تركنا المجال للدعوات النصرانية وغيرها تنتشر بكل أساليب الدعاية والإعلام واستغلال إمكانات الصحافة والإذاعة والتليفزيون وغيرها، ولهذا يجب أن نغير هذا الواقع وأن ندافع عن ديننا وأن ننشره بذكاء وحكمة.


مؤلفاته
ترك الشيخ أحمد ديدات العديد من المحاضرات، والمناقشات الخاصة بالمقارنة بين الأديان، وبالتحديد المقارنة بين الدين الإسلامي والمسيحي، والرد على الدعاوى الباطلة التي كان يريد أعداء الإسلام النيل من الإسلام عن طريقها.
هذا بالإضافة إلى إن للشيخ -رحمه الله- عشرات الكتب التي ترجمت إلى لغات عديدة وطبعت بالملايين من النسخ، وكان لها دويٌّ كبير في العالم أجمع ومن أشهر هذه الكتب:
- هل الكتاب المقدس كلام الله.
- المسيح في الإسلام.
- الاختيار بين الإسلام والمسيحية.
- الله في اليهودية والمسيحية والإسلام.
- هل مات المسيح على الصليب.
- القرآن معجزة المعجزات.
- خمسون ألف خطأ في الكتاب المقدس.
- مفهوم العبادة في الإسلام.
- حوار مع مبشر.
- محمد صلى الله عليه وسلم هو الأعظم.
- مسألة صلب المسيح بين الحقيقة والافتراء.
- ماذا يقول الكتاب المقدس عن محمد صلى الله عليه وسلم؟.
- الحل الإسلامي للمشكلة العنصرية.


وفاته
أصيب الشيخ بعد عودته من رحلة دعوية إلى أستراليا عام 1417 للهجرة (1996 م) بسكتة دماغية سببت له شللا كاملا، واضطر لملازمة الفراش تسع سنين حتى وفاته، في 3 رجب عام 1426 هـ، الموافق 8 أغسطس عام 2005 م.
مات رحمه الله وهو لا يزال يؤدي رسالته من على فراش المرض، رغم مرضه وصمت أعضائه لم يمتنع عزمه لحظة واحدة عن ممارسة الدعوة إلى الله ولو بطرف عينيه، ورحل الرجل الذي طالما أقض مضاجع المنصرين بدعوته وجهده، فرحمه الله وجعل مثواه الفردوس الأعلى.

توقيع : أم أمة الله

المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

الراعي والقطيع،قصة وعبرة

February 27, 2020, 10:50 am
$
0
0



الراعي والقطيع،قصة وعبرة.

هذه قصة قصيرة فيها كثير من العظات
نحكيها لكم من منتدى عدلات فتابعونا افادنا وأفادكم الله

يُحكى أنه في قديم الزمان، عاش قطيع من الماعز والأغنام في مزرعة جميلة في سلام ووئام. كان الراعي يهتم بالقطيع، ويُخرجه في الصباح الباكر إلى المرعى، ويعود به إلى المزرعة عند الظهيرة. وكان يُصاحب الراعي عند ذهابه إلى المرعى كلبان وفيان يسيران خلف القطيع من أجل حمايته من الذئاب والثعالب المتربصة، ومن أجل إعادة أي غنمة متخلّفة عن باقي القطيع إلى المجموعة مجدداً.
مرت السنوات والراعي مستمرّ بالاهتمام بقطيعه وحمايته.
ولكن في يوم من الأيام، وبعد أن عادت الغنمات من المرعى عند الظهيرة، وقفت غنمة على كومة مرتفعة من القش، وبعد أن هدأ القطيع واسترعت الغنمة اهتمامهم قالت:
«يا معشر الأغنام والماعز! لقد مرّت سنون ونحن نعيش تحت تحكّم مباشر من الراعي! لقد حان الوقت كي نفكّ عن أنفسنا هذا القيد من التحكّم!»، ثم صرخت عنزة:
«يحقّ لي أن أذهب إلى المرعى متى أشاء وأن أعود متى أشاء!»، وهتفت أخرى:
«يحقّ لي أن أذهب إلى حيث أريد، من دون أن يرافقني كلب متطفل!»، هتف الماعز هتافات مطالِبة بالحرية، وعندما ثارت ثائرتهم وعَلا حماسهم، اندفعوا ثائرين نحو باب الحظيرة، فهوى أرضاً تحت عزم نَطْحهم المستمر، واستطاعت الأغنام الخروج إلى المراعي من دون أن يشعر الراعي أو الكلبان بشيء، لأن الراعي والكلبين كانوا يأخذون قيلولتهم.



كانت الأغنام متحمسة عندما غادرت الحظيرة إلى البراري المجاورة...
«ما أجمل أن نخرج جميعاً من دون الكلبْين! كم أشعر بالحرية والاستقلال!»
ردّدت غنمة وهي تَثِب بسعادة فوق المروج الخضراء.
أكل أفراد القطيع من حشائش البراري ولعبوا فيها.
وعندما اشتدّ عطشهم، وجدوا ينبوع ماء صغير، فشربوا من مياهه الرقراقة المنعشة.
وبعد أن شعروا بالتعب، رقدوا على العشب الطري مراقبين غروب الشمس في الأفق.
حلّ المساء، فاستعدّت الأغنام للنوم، وبينما كان النعاس يتسلل إلى جفونها أحسّت بحركة غريبة. فتنبهت وظلّت متيقظة، ولكنها لم تشعر إلا وقد أحاطت بها خمسة ذئاب متوحشة! تجمّد قطيع الأغنام من الخوف بينما دارت حوله الذئاب التي سالَ لُعابها عند رؤية هذه الوجبة الشهية.

ثم قرر ذئب من الذئاب الهجوم على غنمة،



وبينما دنا الذئب منها سمعت صوت طلق ناريّ، فهوى الذئب ميتاً وهربت باقي الذئاب خائفة.

ثم أطلّ الراعي من بعيد حاملاً بندقيته ومعه كلباه الوفيان، فتهللت الأغنام فرحة وعادت مع الراعي إلى الحظيرة شاكرة له أن أنقذها من موت محتمّ. وهكذا عادت الأغنام إلى حياتها المعهودة، تذهب في الصباح إلى المرعى مع الراعي والكلبين، وتعود عند الظهيرة، وتقضي بقية يومها في الحظيرة آمنة مطمئنة.
وهكذا تعلم قطيع الأغنام أن كل ما يفعله الراعي إنما هو لحمايتهم ولحفظ سلامتهم.
بقلم رغد دعبول
---------------------------------
للقصة استفادات كثيرة..
أخص بها أولادنا الذين تمردوا على آبائهم هذه الأيام
واختاروا طريق بعيد عن الرحمن
فهؤلاء تركوا الصلاة وهؤلاء خلعوا الحجاب وأصبحت حياتهم على النت وما فيه هى الحياة!!
رغبوا وبعدوا عن آبائهم واعتبروهم متخلفين بلا علم
واتبعوا كل ناعق محارب لأوامر الله وقالوا هذا هو التقدم الأتم
أقول لهم اياكم وطريق الضلال عودوا راشدين قبل فوات الأوان
فأهلكم ووعاظكم يريدون لكم الجنَّة وهؤلاء يسعون لقذفكم في النار فاى طريق تختارون؟؟
بقلمي

المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
Search

ما هو السيلوليت وعلاجه،أسباب وراء ظهور السيلوليت على جلدك ،كيف تتغلبين على

February 28, 2020, 3:56 am
$
0
0


ما هو السيلوليت وعلاجه،أسباب وراء ظهور السيلوليت على جلدك ،كيف تتغلبين على السيلوليت
فى خطوات، 6 أطعمة تخلصك من 'السيلوليت' المسبب للخطوط البيض .


السيلوليت
السيلوليت (بالإنجليزية: Cellulite) لفظ يُطلَق على اللحم المُتكتِّل والمُنقّر (المتعرج) الموجود في الأرداف، والبطن، والأفخاذ، وتكون هذه الحالة المحرجة أكثر شيوعاً لدى النساء والفتيات. يشبه السيلوليت القمم والوديان في حالات السيلوليت الحادة، وعلى الرغم من أنّ حالاته تكون أكثر شيوعاً في منطقة الأرداف والأفخاذ، إلا أنّه من الممكن أن يتكون في منطقة أسفل البطن، أو أعلى الذراعين، أو حتى في الصدر.
أنواع الإصابة بالسيلوليت
  • النوع القاسي ؛ الذي يسبب خطورة على الجسد ، بسبب ضغطه على الأوعية الدموية ، و ضغطه على العضلات .
  • النوع الرخو ؛ الواضح بمجرد رؤيته و يكثر عند النساء .
  • النوع المتورم : الذي يكون فيه نسب المياه أعلى في الجلد ؛ الذي يسبب التهيج في الجلد .
أسباب تكوّن السيلوليت
يتسبّب تراكم الدهون تحت الجلد في تكوُّن السيلوليت، وتعتمد كمية السيلوليت ومدى قابليته للظهور على عدة عوامل منها الجينات، ونسبة دهون الجسم، والعمر، وسُمْك الجلد، ويمكن أن يتكون لدى أشكال الأجسام والأوزان المختلفة، ويُذكَر بأن توزيع الدهون في أجسام النساء يكون أكثر وضوحاً مقارنة مع توزيعها في أجسام الرجال، حيث يتمّ عزل الدهون تحت الجلد في عدة تجاويف بفعل ألياف الكولاجين الموجودة بين الجلد والعضلات، هذا بالإضافة إلى أنّ الجلد يفقد مرونته ويصبح أكثر رقةً مع التقدّم في العمر، ولذلك فإنّ السيلوليت يزيد وضوحاً، حيث تتكشف الأنسجة الضامة المتموّجة الموجودة تحت الجلد.


ويمكن تلخيص أسباب تكوُّن السيلوليت فيما يأتي:
العوامل الوراثية .
عوامل التغذية : فالإكثار من شرب القهوة و شرب الكحول يسببان بشتكل السيلوليت .
الهرمونات : خاصة وجود هرمون الاستروجين الذي يساعد في تشكل السيلوليت .
ارتداء الملابس الضيقة غير المريحة .
ضغوطات الحياة بشكل عام .
تراكم السموم.
الخمول.
الوزن الزائد.
الحمل.
- ينتج عنه ارتفاع الخلايا الدهنية
النظام الغذائيّ السيئ...مثل تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة حيث تحتوى على مواد حافظة وأملاح وسكر زائد تساهم فى زيادة السموم بالجسم
- استخدام حبوب منع الحمل تساعد على زيادة هرمون الاستروجين وتحدث خلل بالهرمونات
- وجود خلل بعمل الجهاز الليمفاوى-نمط الحياة غير الصحيّ. مثل الجلوس لفترة طويلة
جدًاينتج عنها ضعف فى الدورة الدموية
علاج السيلوليت
علاج السيلوليت الطبي
استُخدمت عدة علاجات لإزالة السيلوليت، وعلى الرغم من عدم تأكيد أيّ منها عبر الأبحاث العلمية حتى الآن، ولكن استعرضت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بعض التقنيات التي قد تنجح في تصغير مظهر السيلوليت من خلال تفكيك حُزَم النسيج الضام الموجودة تحت الجلد، ومنها ما يأتي:
  • العلاج بالموجات الصوتية: يتطلّب هذا العلاج استخدام جهاز يدويّ لبثّ الموجات الصوتية، وقد ينتج العلاج أثراً، إلا أنّه يتطلب عدة جلسات.
  • العلاج بالليزر: قد يحسّن مظهر السيلوليت لمدّة سنة أو أكثر، حيث يتطلّب إدخال مجس ليزر صغير تحت الجلد، ليتم بعدها إطلاق الليزر وتفكيك النسيج، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة سُمْك الجلد، بسبب زيادة إنتاج الكولاجين، فالجلد السميك قد يقلل ظهور السيلوليت الموجود تحته.
  • الجراحة دون غرز: تتطلّب تقنية الجراحة دون غرز (بالإنجليزية: Subcision) من أخصائي الجلدية أن يقوم بإدخال إبرة تحت الجلد لتفكيك حزم الأنسجة الضامة، ويمكن أن تستمر نتائج هذه العلاج سنتين أو أكثر.
  • العلاج بحقن ثاني أكسيد الكربون: يتضمن هذا العلاج (بالإنجليزية: Carboxytherapy) إدخال الغاز تحت الجلد، حيث اكتُشفت قدرته على إخفاء بعض السيلوليت، ولكن قد تتسبّب هذه الطريقة ببعض الآثار الجانبية كالشعور بعدم الراحة بعد العملية.
  • يمكن تقليل السيلوليت من خلال العلاج الإشعاعيّ، ولكن تكون النتائج قصيرة المدى.
كما قد تمّ استخدام بعض الأدوية والكريمات التي تستهدف الأنسجة الدهنية، مثل:
  • الكافيين: حيث يجفِّف الخلايا وبالتالي يقلِّل وضوحها، ولكن يُحرص على استخدامه يومياً.
  • الريتينول: (بالإنجليزية: Retinol) قد يقلِّل ظهور السيلوليت من خلال زيادة سُمْك الجلد، ولكن لملاحظة النتائج يجب استخدامه 6 أشهر على الأقل، كما يشار إلى ضرورة أداء فحص قبل استخدامه، وذلك لأنّه قد يُسبِّب بعض الآثار الضارة لدى البعض.


علاج السيلوليت المنزلي
تساعد التمارين الرياضية على تقليل دهون الجسم ممّا يُقلِّل من بروز السيلوليت، حيث يمكن اتّباع برنامج رياضيّ يجمع ما بين التمارين الهوائية وتمارين القوة، ممّا يساهم في حرق الدهون، وتحديد ونحت شكل العضلات، فالجسم العضليّ سيبدو أكثر ثباتاً وصقلاً، كما يجب أن يكون التمرين روتينياً وأن يستهدف مناطق الجسم المعرّضة للسيلوليت.

_أوضح الدكتور هشام العامرى استشارى التغذية العلاجية والرياضية أنه للتغلب على السيلوليت والوقاية أصلا منه يجب اتباع الآتى:
1- تناولى الأطعمة الغنية بأوميجا 3 لأنها تقضى على الخلايا الدهنية المسببة للسيلوليت أهمها السلمون وزيت الزيتون وبذور الكتان.
2- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يوميًا
3- الحد من منتجات القمح لاحتوائها على"الجلوتين" الذى يمنع امتصاص الجسم للغذاء، ويزيد من تراكم الدهون
4- التقليل من تناول الكافين لإضراره بالدورة الدموية وإعاقة مرور الأكسجين فى الدم

5- ممارسة التمارين الرياضة
6- اتباع نظام غذائى غنى بالمواد الغذائية المهمة مثل: الخضراوات والفواكه
7- مراقبة حرارة مياه الاستحمام وتجنب الحمام الساخن لإضرارها بالبشرة
8- تجنب ارتداء الملابس الضيقة لإعاقتها تدفق الدماء للجلد وتسبب عدم تجدد الكثير من الخلايا
9- تجنب المأكولات المقلية والمعلبة والحلويات لأنها تزيد من احتباس المياه داخل الجسم
10- وضع روتين يومى يساعد على النوم العميق لمدة 7 - 8 ساعات يوميًا

تعرفي على 6 أطعمة تخلصك من 'السيلوليت' المسبب للخطوط البيض

رغم أنه لا يوجد علاج سحري يقضي على "السيلوليت"، الا انه وفقًا لما ذكره موقع "الديلي ميل" البريطاني، هناك
بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في التخلص منها.
الشاي الأخضر: بالإضافة لقدرته على إنقاص الوزن، يساعد تناول الشاي الأخضر في التخلص من السيلوليت، حيث إنه غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تساعد في الحد من انهيار الكولاجين.
شاي البابونج: يساعد في التخلص من التوتر المزمن، والذي يزيد من إطلاق عدة هرمونات بالجسم مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي تسبب زيادتها ظهور السيوليت، ولذلك فتناول شاي البابونج يساعد على التهدئة وخفض الضغط ومن ثم تقليل ظهور السيلوليت.



البروكلي: مصدر غني بفيتامين CC، ويساعد على زيادة مستويات هرمون الإستروجين، وله تأثير إيجابي في الحد من السيلوليت.
الشطة: من المعروف أن الشطة تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الدورة الدموية، وهو ما يساعد على منع تشكل السيلوليت من الأساس.
الفلفل الرومي: مصدر غني بفيتامين CC، وهو فيتامين مثالي للتخلص من السيلوليت، حيث يعزز من إنتاج الكولاجين المسئول عن نضارة البشرة وتجديد خلايا الجلد وتعزيز شبابه.
البيض: البروتين الموجود بالبيض يحفز إنتاج الكولاجين، مما يعمل على تجديد الخلايا وسرعة نموها وجعلها أكثر مرونة، كما أن البيض مصدر غني بالأحماض الأمينية ومادة البرولين والليسين، التي تعتبر جميعها هامة في تشكيل جميع أنواع الكولاجين المسئول عن صحة البشرة.

مخاطر السيلوليت في الجسم
  • له خطر نفسي يؤثر في نفسية الشخص ، فتراكم الدهون يسبب تجعد الجلد و ظهروه بمظهر مزعج للشخص .
  • الأنواع القاسية من السيلوليت ؛ يسبب خطراً على الجسم بالضغط على الشرايين في الجسم ، و الضغط على الأوعية الدموية و العضلات .
  • حفظكم الله من كل مكروه
بحث من عملي


المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
↧

فوائد عشرة من قصة أصحاب الأخدود

February 28, 2020, 4:41 am
$
0
0


فوائد عشرة من قصة أصحاب الأخدود



قصة أصحاب الأخدود هي قصة ظلم تتكرر في تاريخ الدعوات، وهي في ذات الوقت قصة فداء وتضحية في سبيل الدين تسطر بدماء الشهداء، ونور يضيء الدرب للمؤمنين، ولعنة تصب على الكافرين أو الظالمين الغاشمين، وتاريخ ناصع لا يكذب عن طبيعة المعركة بين المؤمنين والكافرين، وبين الطغاة والدعاة، وبين البغاة والهداة.
ذكرها القرآن الكريم ونوه عليها في سورة البروج:
{وَالسَّمَاءِ ذَاتِ الْبُرُوجِ [1] وَالْيَوْمِ الْمَوْعُودِ [2] وَشَاهِدٍ وَمَشْهُودٍ [3] قُتِلَ أَصْحَابُ الْأُخْدُودِ [4] النَّارِ ذَاتِ الْوَقُودِ [5] إِذْ هُمْ عَلَيْهَا قُعُودٌ [6] وَهُمْ عَلَىٰ مَا يَفْعَلُونَ بِالْمُؤْمِنِينَ شُهُودٌ [7] وَمَا نَقَمُوا مِنْهُمْ إِلَّا أَنْ يُؤْمِنُوا بِاللَّهِ الْعَزِيزِ الْحَمِيدِ [8] الَّذِي لَهُ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ وَاللَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ [9] إِنَّ الَّذِينَ فَتَنُوا الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ ثُمَّ لَمْ يَتُوبُوا فَلَهُمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ وَلَهُمْ عَذَابُ الْحَرِيقِ [10] إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ۚ ذَٰلِكَ الْفَوْزُ الْكَبِيرُ [11] إِنَّ بَطْشَ رَبِّكَ لَشَدِيدٌ [12]}(البروج 1ـ12)
وبين النبي صلى الله عليه وسلم فصولها فيما رواه مسلم وأحمد وغيرهما فقال:
[كان ملكٌ فيمن كان قبلكم وكان لهُ ساحرٌ، فلما كبرَ قال للملكِ: إني قد كبرتُ، فابعث إليَّ غلامًا أُعلِّمُه السحرَ، فبعث إليهِ غلامًا يُعلِّمُه فكان في طريقِه، إذا سلك، راهبٌ. فقعد إليهِ وسمع كلامَه فأعجبَه. فكان إذا أتى الساحرَ مرَّ بالراهبِ وقعد إليهِ. فإذا أتى الساحرَ ضربَه. فشكا ذلك إلى الراهبِ. فقال: إذا خشيتَ الساحرَ فقل: حبسني أهلي. وإذا خشيتَ أهلك فقل: حبسني الساحرُ. فبينما هو كذلك إذ أتى على دابةٍ عظيمةٍ قد حبستِ الناسَ. فقال: اليومَ أعلمُ آلساحرُ أفضلُ أم الراهبُ أفضلُ؟ فأخذ حجرًا فقال: اللهم إن كان أمرُ الراهبِ أحبُّ إليك من أمرِ الساحرِ فاقتل هذهِ الدابةَ حتى يمضي الناسُ، فرماها فقتلها ومضى الناسُ، فأتى الراهبَ فأخبرَه فقال لهُ الراهبُ: أي بنيَّ! أنت اليوم أفضلُ مني، قد بلغ من أمرك ما أرى، وإنك ستُبتلى فإن ابتُليتَ فلا تَدُلَّ عليَّ. وكان الغلامُ يُبرئُ الأكمهَ والأبرصَ ويُداوي الناسَ من سائرِ الأدواءِ، فسمع جليسٌ للملكِ كان قد عمي فأتاهُ بهدايا كثيرةٍ فقال: ما ههنا لكَ أجمعُ إن أنتَ شفيتني. فقال: إني لا أشفي أحدًا، إنما يشفي اللهُ. فإن أنت آمنتَ باللهِ دعوتُ اللهَ فشفاكَ. فآمنَ باللهِ فشفاهُ اللهُ. فأتى الملك فجلس إليهِ كما كان يجلسُ. فقال لهُ الملكُ: من ردَّ عليك بصرك؟ قال: ربي. قال: ولك ربٌّ غيري؟ قال: ربي وربك اللهُ. فأخذَه فلم يزل يُعذبْه حتى دَلَّ على الغلامِ. فجئَ بالغلامِ، فقال لهُ الملكُ: أي بنيَّ! قد بلغ من سحركَ ما تُبرئُ الأكمهَ والأبرصَ وتفعلُ وتفعلُ؟ فقال: إني لا أشفي أحدًا، إنما يشفي اللهُ. فأخذَه فلم يزل يعذبْه حتى دلَّ على الراهبِ، فجئ بالراهبِ، فقيل لهُ: ارجع عن دينك. فأبى. فدعا بالمئشارِ فوُضع المئشارُ على مفرقِ رأسِه فشقَّه حتى وقع شِقَّاه. ثم جئ بجليسِ الملكِ فقيل لهُ: ارجع عن دينك. فأبى. فوُضعَ المئشارُ في مفرقِ رأسِه، فشقَّهُ بهِ حتى وقع شِقَّاهُ. ثم جئ بالغلامِ فقيل لهُ: ارجع عن دينك. فأبى. فدفعَه إلى نفرٍ من أصحابِه فقال: اذهبوا بهِ إلى جبلِ كذا وكذا. فاصعدوا بهِ الجبلَ فإذا بلغتم ذروتَه، فإن رجع عن دينِه وإلا فاطرحوهُ. فذهبوا بهِ فصعدوا بهِ الجبلَ . فقال : اللهم ! اكفنيهم بما شئتَ. فرجف بهم الجبلُ فسقطوا، وجاء يمشي إلى الملك. فقال لهُ الملكُ ما فعل أصحابك؟ قال: كفانيهم اللهُ. فدفعَه إلى نفرٍ من أصحابِه فقال: اذهبوا بهِ فاحملوهُ في قرقورٍ، فتوسَّطوا بهِ البحرَ فإن رجع عن دينِه وإلا فاقذفوهُ. فذهبوا بهِ فقال: اللهم اكفنيهم بما شئتَ. فانكفأت بهم السفينةُ فغرقوا وجاء يمشي إلى الملكِ. فقال لهُ الملكُ: ما فعل أصحابك؟ قال: كفانيهم اللهُ. فقال للملكِ: إنك لستَ بقاتلي حتى تفعلَ ما آمرك بهِ. قال: وما هو؟ قال: تجمعُ الناسَ في صعيدٍ واحدٍ وتُصلبني على جذعٍ. ثم خذ سهمًا من كنانتي ثم ضعِ السهمَ في كبدِ القوسِ ثم قل: باسمِ اللهِ ربِّ الغلامِ ثم ارمني. فإنك إذا فعلت ذلك قتلتني. فجمع الناسَ في صعيدٍ واحدٍ، وصلبَه على جذعٍ ثم أخذ سهمًا من كنانتِه ثم وضع السهمَ في كبدِ القوسِ ثم قال: باسمِ الله ربِّ الغلامِ ثم رماهُ فوقع السهمُ في صدغِه، فوضع يدَه في صدغِه في موضعِ السهمِ فمات. فقال الناسُ: آمنَّا بربِّ الغلامِ. آمنَّا بربِّ الغلامِ. آمنَّا بربِّ الغلامِ. فأتى الملكُ فقيل لهُ : أرأيتَ ما كنت تحذرُ ؟ قد، واللهِ نزل بك حذرك، قد آمنَ الناسُ. فأمر بالأخدودِ في أفواهِ السككِ فخُدَّت، وأُضرمَ النيرانُ، وقال: من لم يرجع عن دينِه فأحموهُ فيها. أو قيل له: اقتحم. ففعلوا حتى جاءت امرأةٌ ومعها صبيٌّ لها فتقاعست أن تقعَ فيها فقال لها الغلامُ: يا أمه! اصبري فإنكِ على الحقِّ].


 إنها قصة تحمل في ثناياها معاني عظيمة ، وفوائد جليلة، وأفكارا بناءة، لو ذهبت تستقصيها وتتعمق فيها لاستخرجت منها دروسا مهمة في التربية، والثقة بالله، وتصحيح كثير من الفاهيم الخاطئة، وتجلية الحقائق التي قد تغيب عن
النفس أو الغير.. فمن هذه الدروس:
أولا: أهمية تربية الأبناء
فبطل هذه القصة غلام "كما وصفه النبي صلى الله عليه وسلم": غلام آمن بالرحمن، وواجه الطغيان، وأصر على إبلاغ الحق ـ ولو بذل من أجل ذلك روحه رخيصة ـ حتى آمن على يديه أبناء قومه.. وهذا مما يجعلنا نهتم بتربية أبنائنا وتنشئتهم تنشئة إيمانية صحيحة عسى أن يكون منهم من يجدد لأمتنا دينها، أو يقودها للنصر على أعدائها.
ثانيا: أن لكل فرعون سحرة، وسحرة كل زمان بحسبه:
وهؤلاء السحرة والحواة هم بطانة السوء وشلة المنتفعين الذين يلتفون حول الملك أو الفرعون أو الطاغية، يسبحون بحمده، ويزينون فعله، وينافقونه لأجل تحصيل منافعهم، فهم كالقراد الذي يقتات على دم البعير أو يلتصق بجسم الكلب فإذا ما فارقه مات.. فبقاؤهم مرتهن ببقائه وهلاكهم بهلاكه، فهم يحفظونه ويحفظون نظامه حتى لا يسقط فيسقطون معه.
ثالثا: تعليق نفوس المدعوين بالله وحده:
فقد كان الغلام مما يبرئ الأكمه والأبرص ويشفي المرضى بإذن الله.. وكان إذا طلب منه أحد الشفاء قال: "أنا لا أشفي أحدا، إنما يشفي الله تعالى، فإن آمنت به دعوته لك فشفاك"؛ وذلك حتى لا تتعلق القلوب بغير باريها وخالقها وإلاهها، وحتى لا ننقل الناس من عبادة الفرعون إلى عبادة الكاهن، وننقل الإلهية من الملك إلى الشيخ، وحماية للعقول من أن تنتقل من تعظيم الحق إلى تقديس الشخص، فإذا اهتدى اهتدوا بهداه، وإذا زاغ أو ضل أو زل زاغوا بزيغه وضلوا بضلاله.
رابعا: الثقة التامة بالله تعالى:
فعندما أمر الملك زبانيته بأخذ الغلام وإلقائه من فوق الجبل ـ إن أبى الرجوع عن دينه، فكان دعاؤه: "اللهم اكفنيهم بما شئت وكيف شئت"، ثقة كاملة بالله، واستغناء كامل بقدرته، وتوكل تام عليه وحده.. فليس هناك أسباب إلا الدعاء، وليس ثمة باب مفتوح أمامه إلا باب الغالب الوهاب، فسلم له النفس ووكل إليه الأمر يدبره بقدرته التي لا حدود لها بالطريقة التي يراها سبحانه.
خامسا: الإصرار على تبليغ دعوته:
فقد أنجى الله الغلام من الموت مرتين، وفي كل مرة يعود إلى الملك بنفسه ليبلغه الحق ويدعوه للإيمان، لم يهرب ولم ينسحب، بل أخبره بنفسه عن السبيل الوحيد لقتله، فأسلم نفسه للموت والقتل من أجل إظهار الحق.. إصرار عجيب على الدعوة، وإصرار على إظهار الحق، وإصرار على تحدي الباطل، خصوصا وليس في الميدان غيره، وهي رسالة لرموز الدعوة الكبار، الذين ارتبطت بهم الدعوات وصاروا من سماتها؛ فهؤلاء لا يسعهم ما يسع الصغار والعوام، وهروبهم من الميدان خذلان للدعوة وخسارة كبيرة، وفتنة للمدعوين، ونكوص عن واجب كانوا هم أولى الناس به.
سادسا: تصحيح مفهوم الانتصار والخسارة:
فالخسارة الحقيقية ليست في موت الداعية، وإزهاق الظالمين لنفوس المؤمنين، وإنما الخسارة الحقيقية أن ترتد عن دينك، وأن تنكص على عقبيك، وأن تتخلى عن مبادئك، أو تتنازل عن الحق، أو تهادن الباطل:
كما أن الانتصار ليس في سلامة الأبدان، وصيانة الأموال، وحفظ المراكز، وإنما الفوز الكبير هو أن تعيش إن عشت على الإيمان، وتثبت عند الموت على الإسلام، وأن يؤمن الناس بدعوتك حتى وإن كان سبيل إيمانهم أن يمروا على جثتك.. لقد مات الغلام ولكن آمن القوم، وقتل القوم وحرقوا ولكن كانوا ثابتين على إيمانهم؛ فأدخلهم الله الجنة، وشهد لهم بأنهم فازوا الفوز الكبير {إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات...
سابعا: الدعوات لا ينصرها إلا التجرد الكامل:
والخروج عن حظوظ النفس، ومكاسب الحياة؛ لقد قال الشيخ لتلميذه: "أنت اليوم خير مني وإنك ستبتلى. فإن ابتليت فلا تدل علي".. وخُيـِّر التلميذ بين حياته وبين دعوته فاختار بمنتهى الأريحية أن يموت هو لتحيا دعوته، بل هو الذي يطلب الموت بذاته لذاته [إنك لن تسلط على حتى تفعل ما آمرك به... ] ثم يخبره عن الطريقة التي يقتله بها!!!
ثامنا: الابتلاء طريق ممتد وملحمة لا تنتهي:
وسنن الله في الدعوات وفي الخلق عموما لا تتغير ولا تتبدل، فلابد أن يبتلى العباد ليعلم الصادق من الكاذب، وأهل الإيمان من أهل الزيغ والكفران {ليميز الله الخبيث من الطيب ويجعل الخبيث بعضه على بعض فيركمه جميعا فيجعله في جهنم}، {ولنبلونكم حتى نعلم المجاهدين منكم والصابرين ونبلو أخباركم} .
فلسنا أول أمة تعالج الرزايا والبلايا ثم تطالب بالثبات على الحق والمكافحة من أجل إعلاء كلمه الله تعالى: {ولقد فتنا الذين من قبلهم فليعلمن الله الذين صدقوا وليعلمن الكاذبين}.. وإنما القاعدة أن الابتلاء أول طريق النصر، وآخره الوصول إلى الجنة: {أم حسبتم أن تدخلوا الجنة ولما يأتكم ...

تاسعا: الكفر ملة واحدة، والظلم أخو الكفر:
وهؤلاء وهؤلاء لا يرقبون في مؤمن إلا ولا ذمة، ولا مانع لديهم من ارتكاب أفظع الجرائم، وابشع صور التنكيل والتعذيب من أجل فتنة المؤمنين وردهم عن دينهم، أو اختيار أقصى صور القتل للتخلص منهم في حال صبرهم على عقيدتهم وعدم مهادنة ومداهنة الظلم..
عاشرا: الإيمان جذوة لا تخمد، وشمس لا تغيب:
متى غربت عن أرض قوم أشرقت في أرض غيرها، وإذا داهم ظلام الليل قوما، فإن ضوء النهار يزيل ظلام الليل عن قوم آخرين ويبقى نور الله لا ينطفئ أبدا.اسلام ويب


المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

أخطاء تنهي عمر جوالك سريعًا، احظروا أخطاء عند استعمال هواتفنا المحمولة،ت

February 28, 2020, 6:27 am
$
0
0


10 أخطاء تنهي عمر جوالك سريعًا،
احظروا أخطاء عند استعمال هواتفنا المحمولة،تقصر من أعمارها.

نرتكب الكثير من الأخطاء عند استعمال هواتفنا المحمولة، مما يقصر من أعمارها،
لذلك نعرض لكم في هذا المقال بعض الأخطاء الشائعة التى تنهي عمر جوالك سريعًا.
 10 أخطاء تنهي عمر جوالك سريعًا
 الباور بانك
 أصبح الهاتف المحمول جهاز أساسي في العمل والترفيه والكثير من الأنشطة اليومية، لذلك سريعًا ما تفرغ البطارية،
وهنا نلجأ لاستخدام الباور بانك، الذي يؤدى لارتفاع درجة حرارة الهاتف، مما يترتب عليه قصر عمر البطارية،
لذلك يفضل ألا نلجأ للباور بانك إلا في حالات الضرورة القصوى، وأن نقوم بشحن الهاتف بالشواحن العادية.
 ماهو الباور بانك
 هو جهاز بسيط يتكون من مجموعة من البطاريات ومتصلة بشريحة ذكية تقوم بتنظيم عملية الشحن والتفريغ، وذلك لشحن الجهاز الخاص بالمستخدم، وغالبا ما يوفر بعض المميزات مثل ميزة الشحن السريع والتى تساعد فى شحن الهاتف بشكل أسرع، كما أنه يأتى بسعات تخزينية كبيرة تساعد على شحن بطارية الهاتف أكثر من مرة، إضافة إلى وجود أكثر من منفذ للشحن.
قدرة الباور بانك:
يتم تصنيف الباور بانك من خلال قدرته "أمبير /الساعة"، مع ضرورة ملاحظة أنه يجب أن تكون قوة الباور بانك أعلى من قوة البطارية فلا يمكن شراء باور بانك بقوة 4000 مللى أمبير لشحن بطارية 5000 مللى أمبير.
 كما يجب مراعاة قيمة "الفولت" حيث يجب ألا تتجاوز معدل 5 فولت، والذى من شأنه أن يؤثر على البطارية ويعرضها للتلف

استخدام العديد من البرامج
 يؤدى استخدام العديد من البرامج أثناء شحن الهاتف إلى التأثير على عمر البطارية مما ينعكس
على آداء الهاتف،وينهى عمره في وقت أقصر.

شحن الهاتف في أماكن حرارة عالية
 صممت بطاريات الهاتف للشحن والعمل في ظروف طبيعية، لذلك فإن شحن الهاتف في أماكن الحرارة العالية،
مثل الشحن تحت أشعة الشمس، أو بالقرب من أجهزة التدفئة، تؤدى إلى تلف البطارية، وبالتالى انتهاء العمر الافتراضى للهاتف.

استخدام الشواحن الغير أصلية
 كثير منا يقوم بشراء شواحن غير أصلية عند تلف الشاحن الأصلى، وتلك من الأخطاء الفادحة التى تقضى على بطارية هاتفك،
لأن تلك الهواتف لا تملك إمكانية حماية هاتفك من الفولت الزائد من الكهرباء.

الشواحن اللاسلكية
 تعد الشواحن اللاسلكية من أخطر الأشياء التى تؤدى إلى قصر عمر هاتفك لأنها تصدر حرارة عالية جدًا
مما ينهى عمر البطارية سريعًا.

الشحن الزائد
 كثير منا يقوم بشحن هاتفه أثناء النوم، فيقوم بترك الهاتف على الشاحن طوال الليل، مما يؤدى إلى الشحن الزائد للبطارية،
مما يؤدى لتلفها سريعًا وانهاء عمر هاتفك.

الشحن الكامل
 يظن أغلبنا أن من الصحيح ترك البطارية على الشاحن حتى تصل إلى 100 % ولكن هذا الاعتقاد خاطئ،
فللحفاظ على عمر هاتفك يفضل أن تصل البطارية إلى 80% فقط.

ترك البطارية بدون شحن
 يعد ترك البطارية دون شحن لفترات طويلة من الأخطاء الشائعة لدى أغلب الأشخاص ذوى الاستخدام المنخفض للجوالات،
وقد يظنوا بذلك أنهم يحافظون على عمر هواتفهم، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ لأن ذلك يؤدى إلى الضرر بالبطارية،
وتقليل كفائتها بسبب عدم تحرك الإلكترونات.

شحن الهاتف بعد انطفائه
 يقوم الكثيرين بعدم شحن هواتفهم بعد أن تصل إلى 1 أو 2 % أو حتى تنطفئ تمامًا، ظنًا منهم أنهم يحافظون بذلك على هواتفهم لمدة أطول، ولكن هذا الاستخدام لا يناسب أنواع البطاريات الحالية التى تحتوى على ليثيوم أيون.

حافظات الهاتف
 من الأخطاء الشائعة التى يقوم بها أغلبنا هى أن يترك الهاتف على الشحن، داخل الحافظة أو ما يسمى بالجراب،
مما يؤدى إلى ارتفاع درجة حرارة البطارية، ومنع تبديد الحرارة، لذلك يفضل نزعها أثناء الشحن.

وفقكم الله لخير الدنيا والآخرة


المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

10 أخطاء في رعاية الأطفال يرتكبها الوالدان مرة على الأقل في حياتهم.

February 28, 2020, 7:43 am
$
0
0



10 أخطاء في رعاية الأطفال يرتكبها الوالدان مرة على الأقل
في حياتهم.



الاطفال من نعم الله علينا وحبهم في القلوب فطري لا يقاومة أحد ولذلك يبذلون الغالي والرخيص في سبيل اسعادهم، لكن هناك بعض ااخطاء يقعوا فيها دون قصد منهم في هذا المقال سنستعرض هذه الاخطاء كما قررها بعض الباحثات مؤخرا ماريا زافولوكينا وأولغا خوديوكوفا وإيكاترينا جابانوفيتش،
نشره موقع "برايت سايد" الأميركي:
1. فحص درجة حرارة الطفل باليد

 جسم الطفل عادة ما يكون أسخن، وتتراوح درجة حرارته بين 36 و38 درجة. وإذا ما تجاوز الصغير هذه الدرجة، يكون مصابا بالحمى. ويستحيل اكتشاف التغيير الطفيف يدويّا، لذا يُنصح باستخدام مقياس حرارة. وبالنسبة للأطفال دون الثلاثة أشهر،


يوفر مقياس الحرارة قراءة أكثر دقة ويساعد على الحفاظ على سلامة الطفل وصحته.يجب استخدام مقياس حرارة للحفاظ على سلامة الطفل وصحته

2. شراء الكثير من الحفاظات

رغم الاعتقاد بأن شراء وتخزين الكثير من الحفاظات تبدو فكرة جيدة، خاصة عندما يكون طفلك كثير التبرّز، فإن ذلك بمثابة خسارة كبيرة للمال، إذ ينمو حجم الأطفال بسرعة، ويكسبون ما بين 140 و200غ أسبوعيا. ونتيجة لذلك، سيكبر حجم طفلك مقارنة بالحفاظات التي خزنتها، وسيتوجّب عليك الحصول على أخرى جديدة.

3. حرمان الطفل من المصاصة مبكّرا
الآباء والأمهات يحرمون أطفالهم من المصاصات خوفا من إصابتهم بعدوى الأذن أو مشاكل في الأسنان.
ووفقا للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال، يعد سن الستة أشهر الوقت المناسب لإبعاد الأطفال عن ألعابهم الصغيرة.

4. السماح لأطفالك بالإفلات من العقاب
فسّرت الكاتبات أنه من المهم تأديب الأطفال وجعلهم يتحملون مسؤولية أفعالهم. وفي الواقع، عندما يسمح الأولياء لأطفالهم بالإفلات من العقاب، فإنهم يعلّمونهم الاعتماد على آبائهم كليا عندما يخطئون مستقبلا.

5. استخدام التكنولوجيا لإبقاء الأطفال منشغلين


معظم الآباء والأمهات يستخدمون الهاتف الجوال أو التلفاز للترفيه عن أبنائهم، وهذا مضر بصحتهم. ووفقا لإحدى الدراسات، تؤثر الإشعاعات الناجمة عن هذه الأجهزة مباشرة على دماغ الطفل
وتزيد من خطر الإصابة بالأورام.
6. تغطية أقدام الطفل عندما يصاب بالحمى



تغطية قدم الطفل لجعلها تتعرق هي إحدى الخرافات المتعلقة بالحمى، إذ لا دليل على فعاليتها. فحين تغطي الطفل، فهذا يتسبب في ارتفاع درجة حرارته أكثر. لذلك، بدلا من جعله يلبس الكثير من الثياب أو تغطيته ببطانية، يجب أن يرتدي ملابس خفيفة، مع تشغيل المروحة والمحافظة على برودة الغرفة.
الخيار الأفضل الانتظار لبضع دقائق قبل تغيير حفاظ الطفل وتنظيفه وليس مباشرة بعد قضاء حاجته

7. تغيير حفاظ الطفل مباشرة بعد قضاء حاجته


الأطفال يتبوّلون أو يتبرّزون على فترات قصيرة، وإذا غيّرت لهم الحفاظ مباشرة بعد قضاء حاجتهم، فقد تتعرض ملابسك للبلل أو تتلطّخ بالبراز. وعموما، تمتلك الحفاظات الجديدة قدرة عالية على امتصاص المخلّفات لساعات عديدة، مع المحافظة على جفاف الطفل وحمايته من الطفح الجلدي. والخيار الأفضل الانتظار لبضع دقائق قبل تغيير حفاظ الطفل وتنظيفه.

8. كثرة إطعام الطفل بالملعقة


عندما تُكثر من إطعام الطفل بالملعقة فإنك تضر بصحته ونموه، وفقا للأطباء. ويُنصح بالسماح للأطفال بإطعام أنفسهم. وفي هذا الإطار، يمكن أن يصبح الأطفال الذين يعتمدون على آبائهم لإطعامهم بالملعقة متطلّبين، مما يؤدي إلى زيادة وزنهم مع التقدم في العمر. من جهة أخرى، يكون الأطفال الذين يأكلون بمفردهم وعلى نسقهم الخاص بصحة جيدة.عندما تُكثر من إطعام الطفل بالملعقة فإنك تضر بصحته ونموه، وفقا للأطباء

9. إنفاق أموال طائلة على الأطفال


الأطفال يكبرون بسرعة، لذلك لن تناسبهم ملابسهم حينها، كما أن الأطفال مهملون ويفسدون
ملابسهم الجديدة باهظة الثمن.

10. ضرب الطفل أو تهديده



الغضب على الطفل أو الصراخ عليه لا يعد الحل الأنفع، بل سيخلق مشاكل إضافية. ووفقا لأحد الأطباء النفسيين، كلما صرخت على صغيرك، زادت احتمالية تجاهله لك. ولا يعد الخوف الطريقة المناسبة لتأديب طفلك. وبدلا من أن تَظهر بشخصية متسلطة تأمرهم بالقيام ببعض الأشياء، يجب مخاطبتهم وكأنهم أصدقاؤك.
وفقكم الله لترية أبنائكم كما يحب ويرضى
بحث من عملي


المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

اكتشف بنفسك إن كنت مصابا بكورونا .أجوبة عن الأسئلة التي تراودك حول فيروس كو

February 28, 2020, 8:56 am
$
0
0



اكتشف بنفسك إن كنت مصابا بكورونا
.أجوبة عن الأسئلة التي تراودك حول فيروس كورونا،
أسبابه وأعراضه وعلاجه والوقاية منه ،شفاء 3281 مصابا بكورونا
وخروجهم من المستشفى.



كشف أطباء من تايوان عن طريقة منزلية بسيطة يمكن من خلالها لأي شخص عادي
اكتشاف إصابته بفيروس كورونا القاتل. ونُقلت عن الأطباء خطوات بسيطة لاكتشاف الفيروس
وذلك باتباع ما يلي:
_أخذ نفس عميق لأكثر من 10 ثوان، فإذا نجح الإنسان في ذلك دون سعال أو الشعور بالتعب أو الضيق فإن ذلك دليل على عدم وجود تليف بالرئتين الذي يعد أحد نتائج الإصابة بفيروس كورونا.
_ونصح الأطباء بالقيام بهذا الفحص الذاتي كل صباح وفي بيئة هواء نظيفة، كذلك التأكد من ترطيب الفم والحلق دائما، وذلك عن طريق شرب الماء كل 15 دقيقة بانتظام.
_يذكر أنه، وبحسب أحدث إحصائية لليوم الجمعة، فقد بلغت حالات الإصابة بفيروس كورونا في مختلف أنحاء العالم 83877، فيما حصد الفيروس أرواح 2867 إنسانا. _لا يعد فيروس «كورونا» الجديد، الذي تجاوزت حصيلة وفياته إلى الآن 2700 في الصين وخارجها، الأول الذي يواجه البشر ويتسبب في آلاف الوفيات والإصابات حول العالم. _وعلى سبيل المثال فقد أدى الجدري الذي انتشر في منتصف القرن العشرين بالولايات المتحدة إلى أكثر من 300 مليون حالة وفاة، بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أميركا.ويستعرض الإنفوغراف التالي أخطر الفيروسات التي واجهت البشرية قبل كورونا الجديد، وأسفرت عن عدد هائل من الوفيات، ومن أبرزها الجدري والطاعون والملاريا وإنفلونزا الخنازير، بالإضافة إلى مناطق وتاريخ تفشيها.



أجوبة عن الأسئلة التي تراودك حول فيروس كورونا، أسبابه وأعراضه وعلاجه والوقاية منه
_في منتصف شهر ديسمبر/كانون الأول 2019، أعلنت الصين عن أولى حالات الوفاة بسبب فيروس كورونا، وخلال أسابيع انتشر المرض في أكثر من دولة، ما دفع منظمة الصحة العالمية للحديث عن صعوبة السيطرة عليه واحتمال تحوّله إلى وباء عالمي.
فما هو هذا الفيروس القاتل؟ وما هي أعراض فيروس كورونا وعلاجه؟ وما هي طرق انتقال فيروس كورونا ونسبة الشفاء منه؟ وهل تنفع فعلاً الكمامات في الوقاية؟ وما هي أفضل أنواعها؟
إليك كل ما تريد معرفته عن فيروس كورونا الجديد:
معلومات عن فيروس كورونا


ربما لا يعرف الكثيرون أن فيروس كورونا المستجد ما هو إلا فرد من عائلة كبيرة تنتمي إلى أسرة الفيروسات التاجية التي اكتشفت لأول مرة في ستينات القرن الماضي، ومن الممكن أن تصيب البشر والحيوانات على حد سواء.
عندما تصيب هذه الفيروسات البشر قد تسبب التهابات بسيطة ونزلات برد عادية، لكن بعضها قد يكون خطيراً مثل فيروس MERS، الذي يسبب ما يعرف بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية، والذي ظهر لأول مرة في السعودية، ثم انتشر في بلدان أخرى، مسبباً وفاة ما يقارب 858 شخصاً.
ولدينا أيضاً فيروس سارس SARS، الذي يُسبب ما يُعرف بالمتلازمة التنفسية الصعبة والذي قتل ما يقارب 774 شخصاً.
وأخيراً لدينا فيروس كورونا المستجد، الذي يسبب ما يسمى بـCOVID-19.
فيروس كورونا المستجد هو فيروس مُعد، حيواني المصدر، تم اكتشافه مؤخراً بعد بدء تفشيه في مدينة ووهان الصينية، في ديسمبر/كانون الأول 2019.
يعرف المرض الذي يسببه الفيروس بكوفيد 19 COVID-19، ويمكن أن يتحول هذا المرض إلى حالة مميتة إذا أدّى إلى التهاب رئوي أو فشل في الجهاز التنفسي أو صدمة إنتانية.
ما هو سبب تسمية فيروس كورونا؟
حصل الفيروس الذي أثار الرعب في العالم على هذا الاسم بسبب شكله الذي يبدو في الميكروسكوب (المجهر)
الإلكتروني شبيهاً بالتاج (كورونا باللاتينية).




ما هي طرق انتقال فيروس كورونا؟
ينتقل فيروس كورونا المستجد للإنسان عند مخالطة الحيوانات البرية المصابة بالفيروس، كما ينتقل عند التعامل مع فضلات هذه الحيوانات.
وبحسب منظمة الصحة العالمية ينتقل الفيروس أيضاً من شخص مريض إلى آخر عبر رذاذ الفم الناتج عن سعال المريض أو زفيره، لذلك من المهم أن تبقى على بعد متر واحد على الأقل من الشخص المصاب.
كما ينتشر من خلال لمس يدي الشخص المصاب أو وجهه، أو عن طريق لمس أشياء مثل مقابض الأبواب التي لمسها الأشخاص المصابون.
وبما أن فيروس كورونا المستجد لا يزال غامضاً بعض الشيء، فإن طرق انتقاله كذلك لا تزال بحاجة إلى المزيد من الدراسة والبحث، لذلك تجري منظمة الصحة العالمية المزيد من البحوث حول طرق انتشار هذا الوباء.
ما هي أعراض مرض فيروس كورونا؟
أكثر الأعراض شيوعاً لـCOVID-19 هي الحمى والتعب والسعال الجاف، وتشبه أعراضه عموماً أعراض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتسببها الفيروسات التاجية الأخرى.
قد يصاب بعض المرضى كذلك بآلام بكافة أنحاء الجسم، أو احتقان الأنف أو سيلانه، أو التهاب الحلق أو الإسهال، وفي معظم الحالات لن تعرف ما إذا كان لديك فيروس كورونا أو فيروس مختلف يسبب اضطراباً في الجهاز التنفسي.
تبدأ هذه الأعراض في العادة بشكل خفيف، ثم تتزايد تدريجياً.
وقد يصاب بعض الأشخاص بالعدوى، ولكن لا تظهر عليهم أي أعراض ولا يشعرون بتوعّك.
ما هي نسبة الشفاء من فيروس كورونا؟
بحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن معظم الناس (حوالي 80%) يتعافون من المرض دون الحاجة إلى علاج خاص.
إذ يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بالعدوى من مرض خفيف، ويتعافون بعد ذلك، لكن قد يكون المرض أكثر حدة بالنسبة للآخرين، فيصاب شخص واحد من بين كل 6 أشخاص مصابين بفيروس كورونا بأمراض خطيرة، من بينها صعوبة بالغة في التنفس قد تؤدي إلى الوفاة.
وبحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية فقد توفي حوالي 2% من المصابين بالمرض.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا؟
كبار السن، الذين يعانون من مشاكل طبية كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب أو مرض السكري، هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا من غيرهم.



كيف أعرف أني مصاب بكورونا؟
في حال كنت تعاني من الحمى والسعال والصعوبة في التنفس، توجه فوراً إلى الطبيب لتتأكد من نوع الفيروس الذي أصابك.
وفي العديد من البلدان تقوم الجهات الصحية بالإبقاء على المرضى مدة 14 يوماً تحت المراقبة، في حال كانوا يعانون من سعال أو حمى أو قصر التنفس، للتأكد من عدم إصابتهم بفيروس كورونا.
ما هي فترة حضانة فيروس كورونا؟
نعني بـ “فترة الحضانة” الوقت الفاصل بين الإصابة بالفيروس والبدء في ظهور أعراض المرض.
تشير معظم التقديرات إلى أن فترة الحضانة لفيروس كورونا تتراوح ما بين 1 إلى 14 يوماً، والفترة الأكثر شيوعاً
هي حوالي خمسة أيام.


معلومات عن فيروس كورونا
ما هي الحيوانات التي تنقل المرض؟
كما ذكرنا فإن فيروسات كورونا هي عائلة كبيرة من الفيروسات الشائعة في الحيوانات البرية والخفافيش على وجه الخصوص.
على سبيل المثال ارتبط فيروس سارس بنوع معين من القطط البرية، بينما ارتبط فيروس MERS-CoV بالجمال.
لكن، لم يتم التأكد بعد من المصادر الحيوانية المحتملة لفيروس كورونا.
هل تنقل الحيوانات الأليفة المرض؟
لا، لا توجد أي حالة تدل على أن الحيوانات الأليفة كالقطط أو الكلاب قد تحضن أو تنقل فيروس كورونا المستجد.
كم يبقى فيروس كورونا حياً على الأسطح الصلبة؟
ليس من المؤكد بعد ما هي المدة التي يستطيع أن يصمد خلالها فيروس كورونا المستجد حياً على الأسطح الصلبة، ولكن على ما يبدو فهو يتصرف مثل فيروسات كورونا الأخرى.
تشير الدراسات إلى أن الفيروسات التاجية قد تبقى حية على الأسطح لبضع ساعات أو حتى عدة أيام.
وقد تختلف هذه المدة تبعاً لظروف مختلفة (مثل نوع السطح أو درجة حرارة أو رطوبة البيئة).
إذا كنت تعتقد أن سطحاً ما قد يكون ملوثاً بالفيروس فقم بتنظيفه بمطهر كحولي لقتل الفيروس وحماية نفسك والآخرين.
هل من الآمن تلقي الطرود البريدية من الصين أو الدول الأخرى التي تفشى فيها الفيروس؟
نعم، لأن احتمالية تلويث البضائع التجارية من قبل أشخاص مصابين منخفضة جداً، كما أن خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد من طرد بريدي تم نقله من دولة لأخرى يكاد يكون منعدماً.
كيف أحمي نفسي من الإصابة بفيروس كورونا؟
من المهم أن تتبع الخطوات التالية لحماية نفسك من الإصابة بهذا الفيروس:
1- ابقَ على اطلاع بأحدث المعلومات عن تفشي الفيروس، واحصل على معلوماتك من مصادر موثوقة
مثل موقع منظمة الصحة العالمية.
2- قم بتنظيف يديك بانتظام عن طريق فركهما بالكحول (الذي يقتل الفيروسات التي قد تتواجد بيديك) أو غسلهما جيداً بالماء والصابون.
3- حافِظ على مسافة لا تقل عن متر واحد بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.
4- تجنب لمس العينين والأنف والفم.
5- تأكد من تغطية فمك وأنفك بكوعك أو بمنديل عند السعال أو العطس، ثم تخلص من المنديل المستخدم على الفور.
6- حافِظ على يديك وأصابعك بعيداً عن عينيك وأنفك وفمك.
6- ابقَ في المنزل إذا كنت تشعر بتوعّك، وإذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس فاطلب الرعاية الطبية على الفور.
ما هي احتمالية إصابتي بفيروس كورونا؟
يعتمد خطر إصابتك بالفيروس على المكان الذي تعيش فيه أو المكان الذي سافرت إليه مؤخراً.
يعتبر خطر الإصابة أعلى في المناطق التي تم تشخيص عدد كبير من الأشخاص فيها بالإصابة بفيروس كورونا.
في الوقت الحاضر، تحدث 99% من جميع حالات كورونا في الصين، ومعظمها في مقاطعة هوبي.
بالنسبة للأشخاص الموجودين في باقي أنحاء العالم، فخطر إصابتهم بالفيروس ضعيف في الوقت الحالي، لاسيما إن كانوا موجودين في مناطق لم يصل إليها الفيروس بعد، وإن لم يكونوا قد سافروا مؤخراً، لكن من المهم أن تبقى على اطلاع بتطورات
الوضع في منطقتك.
ما هو علاج فيروس كورونا؟
للأسف لم يكتشف الأطباء حتى الآن لقاحاً أو دواء محدداً لعلاج فيروس كورونا أو الوقاية منه.
مع ذلك، يجب أن يتلقى المصابون بالفيروس الرعاية الطبية اللازمة لتخفيف أعراض المرض، إذ يتعافى عدد كبير من المرضى بعد أن تقدم لهم الرعاية الطبية اللازمة، إذ تعالج عدوى فيروس كورونا بنفس الطريقة التي يعالج بها الزكام.
وتقوم منظمة الصحة العالمية حالياً بدراسة العلاج الممكن للمرض، واللقاحات اللازمة للوقاية منه قيد الدراسة والاختبار حالياً.
هل تفيد المضادات الحيوية أو العلاجات العشبية في مكافحة فيروس كورونا؟
لا، لا تفيد المضادات الحيوية في مكافحة فيروس كورونا أو أي نوع آخر من الفيروسات، فهي تستخدم فقط لمكافحة الالتهابات البكتيرية، كما أنها لا تنفع كوسيلة وقائية من المرض.
ولا تنفع الخلطات والعلاجات العشبية المنزلية كذلك في مكافحة المرض.
ما هو الفرق بين فيروس كورونا وفيروس سارس SARS؟
يخلط البعض بين فيروسي كورونا المستجد وسارس، بسبب تشابه أعراضهما، إلا أن الفيروسين مختلفان عن بعضهما البعض، بالرغم من ارتباطهما وراثياً ببعضهما، فالاثنان ينتميان لنفس العائلة.
وبالرغم من أن فيروس سارس يعتبر أكثر فتكاً من فيروس كورونا المستجد، إلا أنه أقل انتشاراً منه، إذ لم يكن هناك أي تفشّ لفيروس سارس منذ العام 2003، بينما يتفشى كورونا بسرعة أكبر وبشكل عابر للقارات.



هل عليّ ارتداء كمامة لحماية نفسي من فيروس كورونا؟
يمكن أن تلعب أقنعة الوجه دوراً في منع الإصابة، ولكن هذا الدور محدود، لذلك تنصح منظمة الصحة العالمية بعدم ارتداء الكمامات
أو الأقنعة الطبية إلا في الحالات التالية:
1- إذا كنت تعاني من أعراض أمراض تنفسية مثل السعال.
2- إذا كنت ترعى أشخاصاً يعانون من أعراض المرض مثل السعال والحمى.
3- إذا كنت تشتبه بإحاطتك بأناس يعانون من المرض.
4- إذا كنت مسافراً إلى أماكن تفشَّى فيها المرض.
بكل الأحوال، من الممكن أن يحميك ارتداء قناع للوجه من نقل الفيروس من يديك إلى فمك، ويساعدك على إيلاء مزيد من الاهتمام لعدم لمس وجهك عند ارتداء الكمامة، كما يحميك بكل تأكيد من الرذاذ المتطاير بسبب السعال والعطاس من حولك.
لكن يتخوف الأطباء من الشعور الزائف بالأمان الذي يمنحه لنا ارتداء الأقنعة، لذلك لا يعتبرونها خياراً مثالياً للوقاية من العدوى.
كيف أستخدِم الكمامات أو الأقنعة الطبية للوقاية من فيروس كورونا؟
1- قبل لمس القناع قم بتنظيف اليدين بفركهما بالكحول أو بالماء والصابون.
2- خذ القناع وافحصه، بحثاً عن وجود أي شقوق أو ثقوب محتملة.
3- إذا كان القناع سليماً وخالياً من الثقوب، تفحّص الطرف الذي يحتوي على شريط معدني لتضعه من الأعلى (فوق الأنف).
4- ضع القناع على وجهك، وتأكد من أنه يغطي أنفك وفمك وذقنك بشكل كامل.
5- تأكد من وضع القناع بطريقة صحيحة، وإلا سيكون مصدراً للعدوى بدلاً من طريقة للحماية.
6- بعد الاستخدام اخلع القناع واحرص على ألا تلمس سطحه الخارجي، الذي قد يكون ملوثاً بالفيروسات، وضعه مباشرة في سلة المهملات فور خلعه.
7- بعد خلع القناع قم بتنظيف يديك مرة أخرى بالكحول أو الماء والصابون.
ما هي أفضل أنواع الكمامات للوقاية من العدوى؟
في حالة فيروس كورونا، يجب ارتداء أقنعة وجه تحتوي على فلتر هواء خاص مصمم للحماية من الجزيئات
الصغيرة المحمولة بالهواء.
شفاء 3281 مصابا بكورونا وخروجهم من المستشفى


أعلنت السلطات الصحية الصينية اليوم الاثنين أن 3281 مريضا مصابا بفيروس كورونا الجديد خرجوا من المستشفى بعد شفائهم الكامل.وقالت لجنة الصحة الوطنية في تقريرها اليومي إن 632 شخصًا خرجوا أمس الأحد من المستشفى بعد شفائهم، من بينهم 356 في مقاطعة هوبي بؤرة تفشي الفيروس.وبلغ عدد الوفيات بسبب كورونا، 908 أشخاص وتم تأكيد 40،171 حالة عدوى بفيروس كورونا الجديد في 31 منطقة على مستوى المقاطعة.
حفظ الله الجميع من كل مكروه
بحث من عملي



المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
↧

Hijab and Misconceptions

February 28, 2020, 9:25 am
$
0
0





Hijab and Misconceptions


Many misconceptions related to the concept of Hijab (Islamic covering for
women) are the result of false customs and traditions, due to the absence of sound Islamic Creed, that lead to many baseless worries and obsessions. These misconceptions include:
• Hijab is worn when the woman gets old: When the woman reaches a certain age and all her children are married, she starts paying attention to herself, performs Hajj, and adheres to the worship of her Lord. It is as if she knows in advance when she will die! It is as if she is certain that during that period she will be able to perform acts of worship that she was not used to performing before! It is as if she is certain that she will be able to do what she did not do before. How true is this proverb which says: "What has always been, always will be."

• Hijab stands as an obstacle before a woman who is looking for a husband: According to popular belief, most suitors prefer a woman who exposes her adornment over the woman who is veiled. Even if the suitor is somewhat observant, he hopes to urge his fiancée to wear the Hijab after marriage so that he would attain the reward. However, this is not a general rule, even if it occurs in some cases. A woman who looks for a husband should know that "Birds of a feather flock together." When she abandons the Hijab, those who propose to her will not have the required level of religiousness and piety. In a Hadeeth (narration), the Prophet said: "When a person proposes to you (matrimonial guardians to marry women under your guardianship) and you approve of his religiousness and morals, you should marry him; otherwise, there will be temptation on earth and widespread corruption." [At-Tirmithi]

• Hijab prevents the woman from finding a suitable job: Many institutions refuse to employ veiled women as employees. When an employee wants to wear the veil, she exposes herself to dismissal. Even if this practice takes place in some institutions and by some persons who look for the opportunity to take advantage of an employee's charms, a Muslim woman who wants to wear the Hijab must be certain that Hijab does not prevent the sustenance provided by Allah, The Almighty. There are many women who do not wear the Hijab but they cannot find jobs.
It is the responsibility of men to financially support women. If a woman is in dire need and has to work to support herself or her children, then the delay in finding a suitable job is from the fate of Allah, The Almighty, and His Divine Decree and a trial from Him to know how sincere that woman is. When a woman is patient, she will ultimately find a suitable job in a suitable place. An employer who looks for a veiled woman is actually looking for an efficient employee whose lifestyle is in consonance with his own values.
• The idea of adhering to Hijab is sometimes met by some apprehensions and fears: Some women are afraid to confront their families with this wish because they know in advance that they would oppose the idea. Some women are also afraid of confronting their surrounding environment which mocks Hijab as well as women who wear it, and considers it an "uncivilized" phenomenon and a sign of "backwardness" and "regression".

We say to our believing sister: remember the Hadeeth in which the Messenger of Allah said: "Indeed! Obedience (to people) is only in what is permissible." You should also remember that neglecting the Hijab under this pretext does not absolve you of guilt. Allah, The Exalted, Says (what means): {Every soul, for what it has earned, will be retained.} [Quran 74:38]
So, you should hasten to follow the Commands of Allah, The Exalted, and truly rely upon Him and have faith in Him. Allah, The Exalted, Says (what means):
• {And when you have decided, then rely upon Allah.} [Quran 3:159]
• {And whoever relies upon Allah - then He is sufficient for him.} [Quran 65:3]
When you do so, Allah, The Almighty, will support you in your task because people's hearts are controlled by Him. He is able to turn rejection to acceptance and disobedience to obedience.
As for those who mock you, you should remember that Allah, The Exalted, Says (what means) concerning them: {Beautified for those who disbelieve is the life of this world, and they ridicule those who believe. But those who fear Allah are above them on the Day of Resurrection.} [Quran 2:212]
• Hijab prevents women from being stylish and this is an important issue to many women: They believe that it makes them lose their beauty and makes them look older than their age. We remind such women of the verse in which Allah, The Exalted, Says (what means): {Say, "Indeed, the death from which you flee -- indeed, it will meet you.} [Quran 62:8]
Islam does not completely prevent the woman from adornment and exposure of beauty; rather, this is limited to the husband. This is forbidden before the eyes of the intrusive and mischievous people who seek temptation and corruption to be widespread on earth.
Finally, there are various reasons why women neglect the Hijab and these reasons differ from one woman to another based on each one’s psychology and social circumstances. They are the result of following fancies in most cases and this is forbidden by Allah, The Almighty, Who Says (what means): {But as for he who feared the position of his Lord and prevented the soul from [unlawful] inclination, Then indeed, Paradise will be [his] refuge.} [Quran 79:40-41] islamweb







المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

طريقة الدجاج المقرمش المتبل والمقلي بدون سلق تحضير الدجاج المقرمش بدون سلق

February 28, 2020, 1:05 pm
$
0
0


طريقة الدجاج المقرمش المتبل والمقلي بدون سلق
تحضير الدجاج المقرمش بدون سلق .


تكثر وصفات الطعام في المطابخ العربية والغربيّة، فكلّ دولة تشتهر بعدة وصفات لذيذة ومشهورة في مختلف أنحاء العالم، كما ويكثُر طهي الدجاج بعدّة أشكال لمذاقه الشهي وفوائده في بناء الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة. يُعتبر الدجاج المقرمش من أكثر الأطباق المرغوبة من قبل الأفراد، وسنتطرّق خلال هذا المقال إلى كيفيّة إعداده بدون سلق ونتبعه بفديويوضحها
فتابعونـــــــــــــــــــــا من منتدى عدلات


المقاديـــر
 كيلو دجاج مقطع قطع متوسطة
فمثلا يقطع الورك على ثلاثة قطع وليس قطعتين
ويتم عمل شقوق بالسكينة حتى العظم
لتتبيلة النقع :
 بصلة كبيرة
 3 فصوص ثوم
 قطعة جنزبيل طازج مفرومة ( اختياري )
 علبة زبادي 200 جرام
 كوب حليب
 2ملعقة كبيرة خل
 عصير 2 ليمونة ملح وفلفل

 تتبيلة القلي
 كوب ونصف دقيق
 3 ملعقة كبيرة نشا ( تكون الملعقة غير مملوءة )
 1/2 ملعقة صغيرة كركم
 1/2 ملعقة صغيرة جنزبيل باودر
 ملعقة صغيرة ثوم باودر
 ملعقة كبيرة بصل باودر
 ملعقة صغيرة زعتر ناشف
 ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
 ملعقة صغيرة بابريكا ( حسب الرغبة )
 ملح وفلفل أسود

 التحضير
تقطع الدجاجة لقطع صغيرة فمثلا يقطع الورك على ثلاثة قطع
وليس قطعتين
ويتم عمل شقوق بالسكينة حتى العظم
خلط البصل والثوم والزبادي والجنزبيل والحليب والخل وعصير الليمون
في الخلاط جيدا



ثمَّ وضعها في كيس في الثلاجة ويصب عليها الخليط لمدة 24 ساعة كاملة وليس اقل
من ذلك لان التتبيلة جزء من التسوية وليست فقط للطعم ..



خلط مكونات تتبيلة القلي
 الدقيق و النشا و الكركم والجنزبيل والثوم والبصل الباودروالزعتر والكزبرة
والبابريكا والملح والفلفل أسود

وتقليبها في هذه الخلطة



ثم قليها في زيت ساخن غزير .



وتغطيتها على نار متوسطة حتى تمام النضج
نخرجها على ورق مطبخ حتي يمتص الزيت الزائد
تُقدم بجانب البطاطس المقلية أو ما تحبي وبالهنـــــــــــــا

واخيرا غاليتي لا تنسي ان تحمدى الله بعد الأكل فتقولي
(اللَّهمَّ أطعَمتَ وأسقَيتَ وأغنَيتَ وأقنَيتَ وَهَديتَ ، وأحييتَ ،فلَك الحمدُ علَى ما أعطيتَ)
بحث من عملي بالإستفادة من الفديو


المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
Search

مظاهر الجفاء مع النبي صلى الله عليه وسلم

February 28, 2020, 1:16 pm
$
0
0



مظاهر الجفاء مع النبي صلى الله عليه وسلم



لا شك أن هناك تقصير من المسلمين نحو نبيهم صلى الله عليه وسلم، الأمر الذي يتطلب منهم مراجعة أحوالهم ومعالجة
ضعفهم قبل فوات الأوان ثم الندم حيث لا ينفع، وهنا نعرض لبعض مظاهر الجفاء
التي يقع فيها بعض المسلمين
تابعـــوا معنــــــــــــــا المقال من منتدى عدلات
 1) البعد عن السنَّة باطنًا:
 بتحول العبادات إلى عادات ونسيان احتساب الأجر من الله، أو ترك متابعة الرسول صلى الله عليه وسلم وتعظيمه، والمحبة القلبية الخالصة له، ونسيان السنن وعدم تعلمها، أو البحث عنها، وعدم توقير السنة والاستخفاف بها باطنًا.
 2) البعد عن السنَّة ظاهرًا:
 بترك العمل بالسنن الظاهرة الواجب منها والمندوب، وعلى سبيل المثال سنن الاعتقاد ومجانبة البدعة وأهلها بل وهجرهم، أو السنن المؤكدة مثل: سنن الأكل واللباس أو الرواتب، أو الوتر، أو ركعتي الضحى، وسنن المناسك في الحج والعمرة، والسنن المتعلقة بالصوم في الزمان والمكان، فصارت السنة عند بعض الناس كالفضلة – والله المستعان.
 ولعمر الله لا يستقيم قلب العبد حقيقة حتى يعظِّم السنة ويحتاط لها، ويعمل بها. هذا وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "فمن رغب عن سنتي فليس مني" كما في الصحيحين.
 3) رد الأحاديث الصحيحة:
 بأدنى حجة من الحجج، كمخالفة العقل أو عدم تمشيها مع الواقع، أو عدم إمكان العمل بها، أو المكابرة في قبول الأحاديث، وتأويل النصوص وحرفها لأجل ذلك، أو رد الأحاديث الصحيحة باعتبار أنها آحاد أو دعوى العمل بالقرآن وحده، وترك ما سوى ذلك.
 قال ابن القيم رحمه الله: "ومن الأدب معه ألاَّ يستشكل قوله، بل تُستشكَل الآراء لقوله، ولا يُعارَض نصه بقياس، بل تُهدَر الأقيسة وتلقى لنصوصه، ولا يُحرف كلامه عن حقيقته لخيال يسميه أصحابه معقولاً، نعم! هو مجهول، وعن الصواب معزول، ولا يوقف قبول ما جاء به على موافقة أحد. فكان هذا من قلة الأدب معه صلى الله عليه وسلم، بل هو عين الجرأة".
 4) العدول عن سيرته صلى الله عليه وسلم وسنته:
 وفي عصر الإعلام يتجلى الجفاء في العدول عن سيرته صلى الله عليه وسلم وسنته وواقعه وأعماله إلى رموز آخرين من عظماء الشرق والغرب – كما يسمون – سواء كانوا في القيادة والسياسة، أو في الفكر والفلسفة، أو في الأدب والأخلاق. والأدهى من ذلك مقارنة أقوال هؤلاء ومقاربتها لأقوال النبي صلى الله عليه وسلم وأحواله، وعرضها للعموم والعامة، وتلك مصيبة تهوِّن على العوام التجني على سيرة المصطفى صلى الله عليه وسلم وسنته، وتثير الشكوك في أقواله وأعماله التشريعية صلى الله عليه وسلم والتي هي محض وحي:

{ إِنْ هُوَ إِلا وَحْيٌ يُوحَى } [النجم:4].
ويلحق بذلك: تقديم أقوالهم على أقواله صلى الله عليه وسلم، وأحوالهم على أحواله، وأعمالهم على أعماله، ويا للأسف! من يقوم بمثل تلك الأعمال؟ إنهم رجال العفن وفئة منهم أهل الصحافة وبعض ساسة الإعلام والتعليم ممن تسوّدوا بغير سيادة، وقادوا بغير قيادة!!
 5) نزع هيبة الكلام حين الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم:
 وفي مجالسنا ومنتدياتنا يلاحظ المتأمل منا جفاءً روحانيًا يتضح في نزع هيبة الكلام حين الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم وكأنها حديث عابر، أو سيرة شاعر، أو قصة سائر، فلا أدب في الكلام، ولا توقير للحديث، ولا استشعار لهيبة الجلال النبوي، ولا ذوق للأدب النوراني القدسي، فلا مبالاة، ولا اهتمام، ولا توقير، ولا احترام، وقد قال تعالى:
{ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تَرْفَعُوا أَصْوَاتَكُمْ فَوْقَ صَوْتِ النَّبِيِّ وَلا تَجْهَرُوا لَهُ بِالْقَوْلِ كَجَهْرِ بَعْضِكُمْ لِبَعْضٍ } [الحجرات:2].

هذا أيها الناس هو الأدب الرباني، فأين الأدب الإنساني قبل الأدب الإسلامي؟
 "كان عبد الرحمن بن مهدي إذا قرأ حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر الحاضرين بالسكوت، فلا يتحدث أحد، ولا يُبرى قلم، ولا يبتسم أحد، ولا يقوم أحد قائمًا، كأن على رؤوسهم الطير، أو كأنهم في صلاة، فإذا رأى أحدًا منهم تبسم أو تحدث لبس نعله وخرج". ولعله بذلك يتأول الآيات الثلاث في أول سورة الحجرات، كما تأولها حماد بن زيد بهذا المعنى".
 "وكان مالك رحمه الله أشد تعظيمًا لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم، فكان إذا جلس كيف كان، وإذا أراد الجلوس للحديث اغتسل وتطيب ولبس ثيابًا جددًا وتعمم وقعد على منصته بخشوع وخضوع ووقار، ويبخر المجلس من أوله إلى فراغه تعظيمًا للحديث".
 6) هجر أهل السنة أو اغتيابهم والاستهزاء بهم:
 ويلحق الجفاء: جفاء القلوب والأعمال تجاه من خدموا السنة، ويتمثل ذلك في هجر أهل السنة والأثر العاملين بها، أواغتيابهم ولمزهم والاستهزاء بهم واستنقاص أقدارهم، وانتقادهم وعيبهم على التزامهم بالسنن ظاهرًا وباطنًا.
 وفي وصف أهل السنة والأثر يقول صلى الله عليه وسلم: "لا تزال طائفة من أمتي على الحق ظاهرين لا يضرهم من خذلهم ولا من خالفهم حتى يأتي أمر الله وهم كذلك".
 وهذا أحد السلف وهو الجنيد بن محمد يقول: "الطرق إلى الله كلها مسدودة على الخلق إلا من اقتفى أثر الرسول صلى الله عليه وسلم، واتبع سنته ولزم طريقته؛ فإن طرق الخيرات كلها مفتوحة عليه.
7) هجر السنن المكانية:
 ومن صور الجفاء الذي طبقه الكثيرون هجر السنن المكانية، وشواهد هذا الجفاء في حياتنا كثيرة، فترى من الناس من يحج كل عام ويعتمر في السنة أكثر من مرة، ومع ذلك تمر عليه سنوات كثيرة لم يعرِّج فيها على المدينة النبوية إلا أقل من أصابع اليد الواحدة، وإن زارها فلا اهتمام بالسنن والشعائر، وهذا لعله من النسيان والانشغال بغير السنن والبعد عن قراءة السيرة النبوية.
 ومن السنن في المدينة: الصلاة في المسجد النبوي، وهي صلاة مضاعفة، والصلاة في مسجد قباء، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم فيما رواه أُسيد بن ظُهير: "صلاة في مسجد قباء كعمرة".
 والصلاة في الروضة الشريفة، وهي من رياض الجنة التي ينبغي التنعم فيها والاعتناء بها، إذ هي من أماكن نزول الرحمة وحصول السعادة وأسبابها. وقد بين ذلك صلى الله عليه وسلم بقوله:

"ما بين بيتي ومنبري روضة من رياض الجنة، ومنبري على حوضي".
 ويلحق بزيارة المدينة النبوية زيارة قبر النبي صلى الله عليه وسلم والسلام عليه وعلى صاحبيه رضي الله عنهما، وزيارة قبور البقيع من الصحابة، وقبور الشهداء، وقبر حمزة رضي الله عنهم؛ لأن النبي صلى الله عليه وسلم كان يزورهم ويدعو لهم، ولعموم الأحاديث في زيارة القبور؛ وأن يدعو لهم، وأن يستشعر فضائلهم، ومناقبهم وجهادهم، وأن يلين قلبه ويتذكر الآخرة لعل الله أن ينصر به دينه كما نصره بهم، وأن يجمعه بهم مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقًا، والله المستعان.
 8) عدم معرفة خصائص النبي صلى الله عليه وسلم:
 ومن الجفاء مع النبي صلى الله عليه وسلم علميًا وتربويًا عدم معرفة الخصائص والمعجزات التي خص الله بها نبيه محمد صلى الله عليه وسلم، وهذا مما ينبغي أن يتفطن له المتعلمون قبل غيرهم، وينبغي مراعاة الفروق بين الخصائص والشمائل والمعجزات والكرامات، وأن الكرامات هي ما يبارك الله في أصله مثل تكثير الطعام والاستسقاء، أو ما يُحدثه الله عز وجل من الخوارق التي يعجز عنها الإنس والجن؛ فيهيئها الله لعباده من غير قاعدة سابقة، ولا تكون الكرامات إلا لمن استقام ظاهرًا وباطنًا على الطريق المستقيم، وقد تجري لغيرهم لكن ليس على الدوام. أما المعجزات فلا تكون إلا للأنبياء للاستدلال بها والتحدي، وهي على الدوام على بابها في التعجيز، وليست من جنس الخوارق. وأما الخصائص فهي الأحكام التي خص الله بها نبيه صلى الله عليه وسلم مثل الجمع بين أكثر من أربع زوجات، والقتال في الحرم المكي. والشمائل هي: الأخلاق الكريمة التي كانت محور حياة النبي صلى الله عليه وسلم كالعفو والصفح والرحمة ولين الجانب.
 9) الابتداع في الدين:
 ويزداد الجفاء سوءًا حين يبتعد المرء عن الجادة والشرع إلى سلوك الابتداع في الدين ومشابهة حالة المخلِّطين من تعظيم مشايخ الطرق ورفعهم فوق منزلة الأنبياء بما معهم من الأحوال الشيطانية والخوارق الوهمية، أو الغلو في الأولياء الذين يُظن أنهم كذلك، وإطراؤهم في حياتهم وتقديسهم بعد مماتهم، ودعاؤهم من دون الله، والنذر لهم وذبح القرابين باسمهم، والطواف حول قبورهم أو البناء عليها، وهذا هو الشرك الذي بُعِثَ النبي صلى الله عليه وسلم لإزالته وهدمه وإقامة صرح التوحيد مكانه في الأرض وفي القلوب، فأقام الله دينه.
 10) الغلو في النبي صلى الله عليه وسلم:
 ومن الجفاء الذي يؤذي النبي صلى الله عليه وسلم ويخالف هديه ودعوته، بل يخالف الأصل الذي أرسله الله به وهو التوحيد -: الغلو في النبي صلى الله عليه وسلم ورفعه فوق منزلة النبوة وإشراكه في علم الغيب، أو سؤاله من دون الله، أو الإقسام به، وقد خاف النبي صلى الله عليه وسلم وقوع ذلك فقال في مرض موته: "لا تطروني كما أطرت النصارى ابن مريم، ولكن قولوا: عبد الله ورسوله".
 ومن الغلو فيه صلى الله عليه وسلم: الحلف والإقسام به، فإنه من التعظيم الذي لا يصرف إلا لله وحده، وقد قال صلى الله عليه وسلم: "من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت".
 11) ترك الصلاة عليه صلى الله عليه وسلم:
 ومن الجفاء أيضًا ترك الصلاة عليه صلى الله عليه وسلم لفظًا أو خطًّا، إذا مر ذكره، وهذا قد يحدث في بعض مجالسنا، فلا تسمع مصليًا عليه صلى الله عليه وسلم؛ فضلاً عن أن تسمع مذكِّرًا بالصلاة والسلام عليه، وهذا على حد سواء في المجتمعات والأفراد. وأي بخل أقسى من هذا البخل؟ وبهذا الجفاء يقع الإنسان في أمورٍ لا تنفعه في آخرته ولا في دنياه.
12) عدم معرفة قدر الصحابة:
 ومن الجفاء ما يتقمصه الكثيرون على اختلاف في النيات، وتنوع في صور الجفاء يجمعها عدم معرفة قدر الصحابة ومنازلهم وفضائلهم وهم الجيل الأغر، حظ النبي صلى الله عليه وسلم من الأجيال، وهو حظهم من الأنبياء، لهم شرف الصحبة كما لهم نور الرؤية.
 13) الحساسية المفرطة حيال كل ما يتصل بتعظيم النبي صلى الله عليه وسلم:
 ويأتي في النهاية ما قد يكون السبب في التزام الجفاء والتقنع به وهو الحساسية المفرطة من بعض المنتسبين إلى السنة والجماعة حيال كل ما يتصل بتعظيم النبي صلى الله عليه وسلم وتقديره وتعظيم أهل بيته الصالحين، سواء عند ذكره أو ذكرهم أو القصد إلى ذكره أو ذكرهم، خشية التشبه ببعض الطوائف، وهذا قصد في غير محله، وهذا التعظيم للنبي صلى الله عليه وسلم لا يُقصد به الخروج عن التعظيم الشرعي الوارد في الكتاب والسنة، ولا الاحتفال بالموالد، ولا التواجد عند السماع، أو التلذذ بالمدائح وحدها، وضابط ذلك التعظيم ما كان عليه النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه، ومعرفة المحب الصادق من غيره في الاتباع، ومن إذا ذكرت له هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم امتثله، وانتهى عما أحدثه في الدين، ومن إذا ذكرت له السنة تركها واتبع هواه.
 محبة النبي صلى الله عليه وسلم وتعظيمه/عبدالله الخضيري
وعبداللطيف الحسن(بتصرف).





المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

تعرفي على أفضل الطرق في غسيل الملايات و الأَلْحِفَة وأكبر الأخطاء الشائعة،

February 29, 2020, 4:25 am
$
0
0

تعرفي على أفضل الطرق في غسيل الملايات و الأَلْحِفَة وأكبر الأخطاء الشائعة، التوقيت المناسب لغسيل وتغيير الملاية واللحاف ، أفضل الطرق لغسيل الملايات و الأَلْحِفَة،
نصائح لغسل الالحفة المبطنة في الغسالة دون اي اضرار بكليهما.
الملايات واللحاف والبطانية وغيرها من أغطية ومفروشات السرير، من أهم الأغراض التي نستخدمها يوميًا ولكن في بعض الأوقات لا نتعامل معها بالشكل الصحيح مما قد يجعلها أدوات ضارة لصحتنا، وخاصة مع قلة تنظيفها وتهويتها.
لهذا نقدم اليوم أهم طرق وتفاصيل التوقيت المناسب لغسل وتغيير الملاية واللحاف وأغطية السرير وكذلك مدة استبدالها بالجديد،
الملايات وأغطية الوسائد
- أكدت الأبحاث وأحدث الدراسات ضرورة تغيير وغسل ملايات السرير وأغطية الوسائد بانتظام على الأقل مرة واحدة كل أسبوع؛ للتخلص من عث وحشرات الفراش والبكتريا والفطريات الناتجة عن تراكم العرق وإفرازات الجسم.
- كما يجب تهوية الملايات والوسائد كل صباح أو يوم بعد يوم في الهواء الطلق وأشعة الشمس للتخلص من الرطوبة والفطريات المتراكمة طوال الليل خلال النوم.
- أما عن طرق غسلها فلابد أن تغسل على درجة حرارة عالية، أي لا تقل عن 60 درجة، حتى يمكن قتل حشرات الفراش والبكتيريا.
 اللحاف والبطانية والكوفرتات
- يعتقد الكثيرون أن الوسائد والألحفة لا تغسل على الرغم من كثرة الاستخدام، لهذا تصبح بيئة ضارة ممتلئة بالعث وحشرات الفراش والمقشرات الجلدية والفطريات، مما قد يؤدي إلى الإصابة بحساسية مثل التهاب الأنف والعين والجلد.
- لهذا يجب غسل وتنظيف الوسائد واللحاف وكافة أغطية السرير الشتوية والصيفية مثل البطانية والكوفرتات كل بضعة أشهر - أو مرتين في السنة على الأقل واستبدالها بالجديد كل خمس سنوات.
- أما عن الوسائد فتستبدل أكثر من مرة كل سنتين إلى ثلاث سنوات، للحفاظ على صحتنا وصحة أسرتنا.
- أما عن طريقة تنظيف الوسائد وأغطية السرير الشتوية مثل اللحاف، إذا كان لحاف ذو حشو صناعي الفايبر، يغسل في الغسالة على 60 درجة مئوية لقتل عث الغبار.
أما إذا كان محشو بالريش يحتاج إلى تنظيف جاف احترافي مرتين في السنة.
أما القطن لا يغسل ولكن يستبدل، نظرا لطبيعته الخاصة التى يجب أن يطولها الماء.
6 خطوات لطريقة تنظيف الملايات والشراشف لرائحة تعطيكِ نومًا أفضل
_يوجد العديد من الأخطاء التي يقع فيها المعظم من ربات المنزل، وتلك الأخطاء ستلاحظيها سواء في خشونة الملاية أو في رائحتها الغريبة أو في قِصر عمرها وتلفها سريعًا،

تعرفي على أفضل الطرق في الغسيل وأكبر الأخطاء الشائعة.
1- غسل الملايات علي فترات متباعدة:

- الملاية ليست كالجينز يمكنك التأخر في غسله أو تركه متسخًا وغسله حينما تريدين ذلك أو عندما يسمح لكِ الوقت، فالملاية تُستعمَل أكثر من أي شيءٍ آخر وتتعرض لأنواع مختلفة من الاتساخ أكثر من غيرها، حيث أنّها مُعرضة لوجود الخلايا الميتة الناتجة عن احتكاك الجسم بالملاية، والعرق الناتج عن النوم، وأيضًا البكتيريا، كما أن زيوت الجسم تتراكم عليها، ولذلك فلابد من تغييرها بصفة منتظمة، وينصح خبراء الصحة والجمال بأن أطول فترة من الممكن انتظارها لغسل الملاية هو أسبوعين، ولكن الأفضل من ذلك هو ألا تطول المدة عن أسبوع.
2- معالجة البقع على الملايات قبل الغسيل:

- من الخطوات الهامّة جدًا أن تقومي بإزالة أي بقعة قد تجديها في الملاية أو حتى أكياس المخدات وذلك قبل الشروع في غسلها، فتشي عن بقع المكياج خاصةً، وقومي بإزالتها قبل الغسيل بمسحوق البقع المخصص لتلك البقع.

3- غسل جميع المفارش مع الملايات في الغسالة:

- بالرغم من جاذبية فكرة تحميل الغسالات بكل فراش البيت من الملايات بالإضافة إلى أكياس المخدات واللحاف إلا أنك في تلك الحالة ستحتاجين إلى دورتين على الأقل لكي تصلي إلى درجة النظافة المطلوبة والمرجوة .
- يجب أن تعلمي بأن الملايات بصفةٍ خاصةٍ تحتاج إلى دورتين لكي تصل للنظافة المطلوبة، ذلك وهي وحدها في الغسالة!
- بالإضافة إلى ضرورة فرد كل ملاية على حدا وألا تقومي بتكويمهم داخل بعضهم، وذلك حتى تستطيع المياه والمنظف من الوصول لداخل الملاية والتمكن من آداء المهمة بالشكل الأمثل، وأيضًا حتى لا تتجعد أو يتكرمش قماش الملاية أو يحدث قطع للملاية.

4- اختيار برنامج غسيل خاطيء للملايات:
- ليس من الضروري اختيار برامج فائقة الجهد من أجل تنظيف الملاية إلا في حالة اتساخها بدرجة كبيرة. بل العكس تمامًا هو الصحيح، فالبرنامج العادي أو دورة الألوان سوف يقوموا بتنظيف الملايات بالشكل الأمثل.
- ولابد أن تعرفي بأن هذه البرامج أقصر في الوقت من البرنامج فائق الجهد بالإضافة أن تبريد الماء المتدرج يقلل من تجعد الأقمشة.
- من ناحية أخرى يجب أن تختارين البرنامج الذي يحتوي على دورة بها حماية بالمياه الساخنة حتى لا يفسد القماش حيث أن المياه الساخنة مهمة جدًا لقتل الجراثيم.
5- ترك الملايات في المجفف لفترة طويلة:
- الملايات أو فرش السرير تأخذ وقتًا أطول حتى تصل لمرحلة الجفاف، ولكن المبالغة في تركها في المجفف يؤدي إلى انكماشها وكثرة تجاعيدها.
- قومي بمراقبة المجفف من وقتٍ للآخر إلى أن تتاكدي من الوقت المحدد الذي تجف فيه مفروشاتك وملاياتك حتى لا تتركيها تتعرض للانكماش.
6- تجفيف الملايات مع المناشف:
- اعلمي جيدًا بأن أنواع الأقمشة تختلف في نسيجها بين نوعٍ والآخر، لذلك لابد من الفصل بين كل نوعٍ والآخر، فوضع المناشف مع الملايات في المجفف يصنع مشكلة حيث أن المناشف تأخذ وقتًا أكبر للجفاف مما قد يفسد نسيج الملايات، وإذا كنتي مضطرة لوضع أي شيء مع الملايات فابتعدي تمامًا عن المناشف.

نصائح لغسل الالحفة المبطنة في الغسالة دون اي اضرار بكليهما -
الالحفة المبطنة تساعد على نوم مريح وسريع ،لكن غسلها يصعب على الكثيرين هذه نصائح لغسلها دون دون الضرر بها او بالغسالة نصائح لغسل الالحفة المبطنة في الغسالة دون اي اضرار بكليهما
1-قبل غسل اللحاف الخاص بك انظري الي الملصق المرفق به
وتعليمات الغسل (حذاري فهناك اغطية وألحفة لا يجب غسلها في الغسالة ابدا ).
2-اثني اللحاف على طريقة الأكورديون .
3-وضع كرتيين من كرات التنس النظيفة في الغسالة .
4-برمجي برنامج الغسيل على الغسيل الخفيف (السريع ) .
5-ضعي القليل من مسحوق الغسيل او سائل الغسيل .
6- عند انتهاء برنامج الغسيل اخرجي اللحاف من الغسالة ،بفضل كرات التنس بطانة اللحاف لم يتكور او ينكمش .
7-جففي اللحاف في الشمس ,حتى يجف جيدا
بفضل حيلة كرات التنس اللحاف لم يتضرر بطانته .

نصائح عامة:
_اعرفي أنه يمكنك تنظيف لحاف حجم 200 سم × 200 سم في غسالة حجم 5 كغ
_لحاف 220 سم × 240 سم أو أكثر من ذلك، سوف تحتاج إلى أن يكون غسالة 7 كغ.
_اذا خزنتي الحاف في خزانة التخزين يجب ان تجعليه في كيس خاص بالاغطية
ومن الاحسن تلك المفرغة من الهواء.


</b>

المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
↧

حيل تستخدمها المطاعم تجعلك تدفع الكثير من الأموال ..انتبه لها!

February 29, 2020, 4:50 am
$
0
0


حيل تستخدمها المطاعم تجعلك تدفع الكثير من الأموال
..انتبه لها!





الاكل في البيت بصفة عامة هو الأصل ولكن قد يعترض الأنسان بعض الأوقات ظروف تجعله يأكل في المطعم مثل ان يكون مسافر أو عنده ظروف تمنعه من الرجوع للبيت او تكون في نزه هو واولاده وهكذا..كما انه ظهرت هذه الأيام فكرة ميول بعض الأبناء للأكل في المطاعم وهى من الأفكار التى ظهرت حديثا والتى لها آثار سلبية كثيرة من أهمها انتشار السمنة وأمراض أخرى كثيرة مرتبطة بالأكلات السريعة المشبعة بالدهون وغيرها .
من ناحيى أخري يجب عل المسلم اذا تعرض لهذا ان يختار المطعم الذى يناسب دينه فلا يذهب لمطعم يقدم الخمور أو الاكلات الغير حلال في شرعنا الإسلامي سواء كان في بلاد اسلامية او غيرها
_ولهؤلاء نقول لهم هذه نصائح تدبروها حتى لا يستغل جهلك احد باخذ مالك تابعوا معنا المقال من منتدى عدلات
_ توجد بعض الوسائل والحيل التي تستخدمها المطاعم لتجعل الزبائن تدفع الكثير من الأموال مثل:

تصميم قائمة الطعام
صُممت قائمة الطعام بأسلوب يجذب الشخص ويفتح شهيته، من خلال إضافة الصور وجميع التفاصيل عن الأكلات ومكوناتها المتواجدة في المطعم، في حين تكون الأسعار موضوعة بخط صغير للغاية.


حجم الطعام
يتم ذكر حجم الطعام في قائمة الطعام قبل طهيه؛ فعندما يُذكر حجم قطعة اللحم يكون ذلك قبل شويها أو قليها وفي هذه الحالة تكون أكبر بكثير، فضلًا عن أن طريقة وضع الطعام في الصحن تجعلك تراه وكأنه ممتليء وهذا بالطبع يكون عكس الواقع.


علامة النقود
تتجنب الكثير من المطاعم وضع علامة الجنيه أو الريال أو الدولار أو الليرة أو اليورو على قائمة الطعام؛
حتى لا تُشتت انتباهك عن الأكلات المتواجدة في الـMenu.

الأجواء والإضاءة
ينخفض تناول الطعام 20% في حال كانت الأضواء خافتة والأجواء دافئة، ولذلك تجد الكثير
من المطاعم تتعمد وضع أضواء ساطعة وألوان فاتحة، واستخدام المكيفات لخفض درجات الحرارة؛
لتجعلك تأكل أكثر وبالتالي تدفع أكثر.

النادل
النادل هو عامل يقوم على خدمة الزبائن في المقاهي والمطاعم، أو يقوم على تقديم الطعام والشراب لهم بشكل عام.
وفي بعض الأماكن يرتدون زيا موحدا رسميا أو عاديا. وفي العديد من الثقافات يُطلب من العميل
ترك بقشيش إضافي لثمن المشتريات.
ستجد النادل، في المطاعم التي تستخدم حيل لتجعلك تدفع الكثير من الأموال، يمر بجانبك كثيرًا، ويسألك إذا كنت
تريد شيئًا؛ مما يجعلك في كثير من الأحيان تطلب المزيد من الطلبات.

الأرقام الخدّاعة
تتجه معظم المطاعم لاستخدام الأرقام الخدّاعة؛ فتجدها تضع صيغة السعر بهذا الأسلوب 9.99،
وبالفعل تبيع بشكل كبير، ولكن إذا استخدمت صيغة السعر 9.95، تجدها تبيع بشكل أضخم.

الأطباق المميزة
تقوم العديد من المطاعم بوضع أطباق مميزة في قائمة الطعام، باسم المطعم، أو تُطلق عليها اسم “سندويتش مميز”،
وغيرهما، وتكون الأطباق عادية وغالية واسمها المميز يجعلك تقدم على شرائها دون غيرها.


وهذا تقرير نشر من سنوات أذكره لكم للفائدة
نيويورك - أ ش أ نشر فى : الإثنين 3 سبتمبر 2012


_ كشفت دراسة حديثة، أن أصحاب مطاعم الوجبات السريعة يستغلون الديكور الداخلى المليء بصور الطعام الشهى، فى إغراء الزبائن على تناول المزيد من الأطعمة والوجبات، التى قد تضر بصحتهم وتصيبهم بالسمنة .

_وقال الباحثون، إن الدراسة أظهرت أن البيئة المشرقة والجذابة المحيطة بمتناولى الطعام فى مطاعم الوجبات السريعة، قد تكون مشجعة للزبائن على تناول وجبات دسمة ومليئة بالمكونات.

-ووجد باحثون أن الزبائن الذين يترددون على المطاعم ذات الإضاءة الناعمة، بالإضافة إلى قائمة من المطربين وموسيقى الجاز، يستهلكون في المتوسط حوالى 174 سعرا حراريا أقل من زبائن المطاعم المبهرة.


حفظ الله الجميع من كل مكروه
بحث من عملي



المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

قصيدة ماذا أقول وقد رأيت معلمي *** في مطعم الخضراء يعمل طاهيا! دخل طالب م

February 29, 2020, 7:14 am
$
0
0


قصيدة ماذا أقول وقد رأيت معلمي *** في مطعم الخضراء يعمل طاهيا!
دخل طالب مطعما فوجد أستاذه الذي كان يدرسه يعمل طاهيا (طباخا )
في المطعم فقال هذه القصيدة



– ماذا أقول وقد رأيت معلمي *** في مطعم الخضراء يعمل طاهيا!
-يا ليتني ما عشت يوماً كي أرى *** من قادنا للسُعد أصبح باكيا
 – لما رآني غض عني طرفهُ *** كي لا أكلمُه ، وأصبح لاهيا
 هو مُحرجٌ ، لكنني ناديتهُ *** يا من( أنرت الدرب) خلتك ناسيا!
فأجاب مبستما، ويمسح كفهُ *** أهلا بسامي ، مثل أسمك ساميا
-إن كنت تسأل عن وجودي هاهنا *** فالوضع أصبح بالإجابة كافيا
– قطعوا الرواتب يا بني وحالنا *** قد زاد سوءاً ، بعد سوءٍ خافيا
– الجوع يسكن بيت كل معلم *** والبؤس درساً في المدارس ساريا
– إن لمتني عما فعلت مصارحاً *** فإليك أطرح يا بُنّي سؤاليا
إن عدت للتدريس أين رواتبي؟ *** أو كيف أطعم يا رعاك عياليا
– أو كيف أدفع للمُؤجر حقهُ ؟ *** إن جاء يطلبني ويصرخ عاليا!
-أو كيف أشرح للعيال دروسهم *** وأنا أفكر كيف أرجع ماشيا!
– أو كيف أُعطي من تميز حقهُ *** وأنا أفكر ما عليَّ وما ليا؟
– الغني أصبحَ سَيٍّداً *** والطالب أصبحَ قاضِيَا
– وَأنا المُعَلٍّمُ لَمْ أعِشْ *** في العمر يوماً سالِيَا
– أفنيتُ عمري في العمل *** ما كُنتُ يوماً عاصِيَا
– إن غِبتُ يوماً مُرغَماً *** رَفَعَ المُدِيرُ غِيابِيَا
– و مُوَجِهي إنْ زارَني *** ما كانَ يوماً راضِيَا
– سَرَقَ اللُّصوصُ رواتبي *** شَلُّوا حُقوقي وَ مالِيَا
– بِنْتي تَموتُ مِن الأَلَم *** وَالإبنُ يَمشي حافِيَا
– مِن أجلِ أطفالي أبيع *** عَيني وَ قَلبي راضِيَا
– يا مَن ستقرأ قِصتي *** أرسِل إليٍّا الشارِيَا
– فالعلمُ أصبحَ هَيٍّنٌ *** والجهلُ أصبحَ عالِيَا
– من ذا يلوم مُعَلِماً *** إن صار يعمل شاقِيَا
– أو عاملاً في ورشةٍ *** أو في المطاعِمِ طاهيَا
– أو إن رآهُ بِمسجِدٍ *** ماداً يَديهَ وَ باكِيَا
– أو إن رَآهُ وَ طِفلَهُ *** بَينَ القمامة جاثِيَا
يا من رَقَقْتَ لِحالَتي *** إنٍّي لِعَونِكَ راجِيَا
– قُل لِلوزير قِصَتي *** إن كان عَمداً ناسِيَا
قد جئت أرفع شَكوَتي *** إن كان يُنصِفُ شاكِيَا
– أرجوه تحسين رواتبي *** إن كان عَنٍّي راعِيَا
فاللٍّهُ وحدهُ من يري *** حالي ويعلم ما بِيَا
– الجوع هَدًّ مَفاصِلي *** والعَظمُ أصبح واهِيَا
الشاعر الأستاذ سامي أمين
اللهم يسر لنا بعد العسر يسرا

المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧

بدون حرمان.. 5 عادات غذائية تغنيك عن الرجيم ،تعرفي عليبعض العادات الغذائية

February 29, 2020, 7:45 am
$
0
0



بدون حرمان.. 5 عادات غذائية تغنيك عن الرجيم ،تعرفي عليبعض العادات
الغذائية البسيطة التي تساهم في إنقاص الوزن،
دون الحرمان من الطعام.

حرمان البعض من تناول الكثير من الأطعمة أثناء اتباعهم الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، يشكل عبء كبير عليهم، وقد يعرضهم لمشكلات صحية خطيرة كالضعف العام، والأنيميا وفقدان الجسم لكثير من العناصر والمغذيات الضرورية له، فضلًا عن التأثير على الصحة النفسية والشعور بالحزن والاكتئاب،فضلًا عن الكميات القليلة التي يتناولونها مما يجعلهم يشعرون بالجوع دائمًا، وبدلًا من تلك الأنظمة يمكن اتباع بعض العادات الغذائية البسيطة التي تساهم في إنقاص الوزن، دون الحرمان من الطعام.
منتدى عدلات يستعرض لكم عادات غذائية تغنيك عن الرجيم، وفقًا لموقع "Web med" فتابعونــــــــــــا
1- وجبة الفطور

يعتقد البعض أن تخطي وجبة الفطور يساهم في التخلص من الوزن الزائد، ولكن العكس هو الصحيح فتناول وجبة الفطور مبكرًا يشجع الجسم على عملية حرق الدهون مما يساهم في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، كما أن تخطى الفطور يجعل الشخص يبدأ روتينه الغذائي متأخرًا، ويلجأ لتناول الأطعمة الدسمة لتعويض احتياجه للطعام وامدد الجسم بالطاقة.
2- تقسيم الوجبات

تقسيم الوجبات من أكثر العادات الغذائية التي تشجع الجسم على حرق الطعام والتخلص من السعرات الحرارية العالية، فيوصي خبراء التغذية بضرورة تقسيم كمية الطعام التي يحصل عليها الشخص على 5 وجبات بدلًا من 3 ويجب أن يتخلل كل وجبة جميع العناصر والمغذيات التي تمد الجسم بالطاقة، على أن تكون الوجبة الأخيرة قبل الخلود للنوم بثلاث ساعات على الأقل، منعًا لتراكم الدهون بالجسم.
3- تناول الألياف

الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف تنظم عمل الجهاز الهضمي، كما أنها تعطي شعورًا بالشبع والإمتلاء، وأهم ما يميز تلك الأطعمة في أنها منخفضة السعرات الحرارية ولا تتسبب في زيادة الوزن، لذلك يجب أن تتخلل جميع الوجبات على مدار اليوم الأطعمة التي تحتوي على الألياف والتي تتوفر في الفواكه والخضروات بصورة كبيرة.
4- تناول البروتين

إضافة مصدر للبروتين قليل الدسم في كل وجبة في اليوم يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول مما يقلل من عدد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الشخص يوميًا، ويتوافر البروتين في اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، ومنتجات الألبان، والبيض، والفاصويا، والمكسرات.
5- شرب الماء

شرب الكثير من الماء على مدار اليوم يساهم في إنقاص الوزن وذلك لأن المعدة تمتلئ بالماء مما يجعل الشخص يتناول كمية أقل من الطعام، كما أن الماء ينشط الدورة الدموية مما ينشط أجهزة الجسم ومنها الغدد المسؤولة عن حرق الدهون، وذلك يساهم في التخلص من الكيلو جرامات الزائدة.
 وفقكم الله وحفظكم من كل مكروه


المصدر (منتدى عدلات) https://vb.3dlat.com


↧
Viewing all 46388 articles
Browse latest View live
Search